9 uventede bruksområder for sitronskall

Visste du at sitronskall inneholder mer vitaminer enn selve fruktkjøttet? Hvis du ønsker å dra mest mulig nytte av skallet, kjøp økologiske sitroner for å unngå at det er skadelige kjemikalier i det.

Det er vanlig å kaste sitronskall i søpla når du lager limononade eller bruker sitronsaft for ulike oppskrifter. Hvis du også er en av dem som kaster sitronskall, vil du kanskje revurdere denne atferden etter du har lest denne artikkelen.

Nå ønsker vi å dele noen av de forskjellige bruksområdene og applikasjonene for dette sitrusskallet med deg. Du vil aldri kaste det igjen.

Sitronskall, så godt som fruktkjøttet

Det er ingen tvil om at du har lest om hvor flott sitronsaft kan være for deg. Denne saften er rik på vitaminer og mineraler, og kan også brukes som desinfeksjonsmiddel, poleringsmiddel, flekkfjerner, parfyme, mm.

Men det du sannsynligvis ikke vet, er at dette grønne eller gule skallet har dusinvis av applikasjoner i hverdagen.

Du ønsker sannsynligvis å vite hvordan du kan bruke det, så her skal vi fortelle deg hva det kan gjøre for deg.

Senker kolesterolet

Det å bruke sitronskall er synonymt med å dra nytte av de høye nivåene av antioksidanter det inneholder.

Det har også flavonoider som balanserer triglyseridnivåer og lipider i blodet, noe som renser kroppen din naturlig.

Ingredienser

  • 1 sitronskall
  • 1/2 kopp vann (100 ml)
  • 1 ss sitronsaft (10 ml)

Slik gjør du det

  • For å nyte disse fordelene, riv sitronskall og bland det med litt vann.
  • Deretter tilsetter du spiseskjeen med sitronsaft og drikker dette umiddelbart.
  • Gjør dette hver morgen i en uke.

Se også: Smoothie med cantaloupe og banan for å redusere kolesterolet

Forebygger osteoporose

2-sitron

Alle vet at sitroner inneholder mye vitamin C, men det er ikke deres eneste næringsstoff. De gir også en mye kalsium, som har vist seg å være avgjørende for beinstyrke og beinhelse.

Det å spise sitronskall vil ikke bare bidra til å forebygge osteoporose, men også revmatoid artritt og inflammatorisk polyartritt.

Forbedrer utseendet av hendene

Hvis du har aldersflekker eller solflekker på huden din, kan du gni innsiden av et sitronskall (den hvite siden) på problemområder for å gjenopprette hudens naturlige fargetone.

Vi anbefaler også å gjøre det samme med neglene for å bleke dem og la dem se penere ut.

Mykgjør og beroliger føttene

3-sitronskall

Når du er sliten etter å ha vært på føttene hele dagen på jobb eller fra å gå fra en plass til en annen når du prøver å få ting gjort, vil et avslappende fotbad berolige og mykgjøre de såre føttene dine.

Ingredienser

  • 1 sitronskall
  • 1/2 kopp vann (125 ml)
  • 1/4 kopp melk (62 ml)
  • 2 ss olivenolje eller mandelolje (32 g)
  • 3 dråper eterisk olje av sitron

Slik gjør du det

  • Kok sitronskall i vann i noen minutter.
  • Sil av væsken og bland inn melk, olje, og den eteriske oljen.
  • Når dette når en behagelig temperatur, la føttene trekke i denne blandingen i 20 minutter.
  • Tørk føttene uten å gni dem.

Eksfolierer og forbedrer utseendet av huden

Hvis du har veldig sprukne albuer eller hæler, for eksempel, anbefaler vi at du gnir sitronskall på disse områdene før du går til sengs. Du kan også bruke skallet av denne sitrusfrukten som en naturlig eksfoliering.

Ingredienser

  • 1/2 kopp sukker (100 g)
  • 1 sitronskall
  • 3 ss olivenolje (48 g)

Slik gjør du det

  • Riv skallet og bland det med sukker og olivenolje.
  • Påfør dette til kroppen ved hjelp av milde sirkulære bevegelser.
  • La det være på i 10 minutter og skyll med lunket eller varmt vann.

Reduserer oksidativt stress

4-sitroner

Takket være flavonoidene i sitronskall, kan det bidra til å redusere effektene av frie radikaler, som er giftige og kreftfremkallende elementer som kan bygge seg opp i kroppen din.

Vi anbefaler at du tilsetter revet sitronskall til desserter, te, eller smoothies for å få alle fordelene.

Flere studier har vist at inntak av sitroner generelt, og spesielt skallet, kan forhindre forskjellige typer kreft (inkludert tykktarmskreft og brystkreft).

Ikke glem at sitrusfrukter har en alkaliserende effekt og at sykdommer har en tendens til å dukke opp når kroppen din er for sur.

Bruk av sitronskall i hjemmet

I tillegg til de mange anvendelsene sitronskall har for helse og skjønnhet, kan det også være en stor hjelp når det kommer til rengjøring av huset ditt. Noen av de mer fremtredende bruksområdene inkluderer:

Desinfisering av kjøkkenet

Dette er spesielt bra for benkeplater og redskaper som har vært i kontakt med rå mat. Revet sitronskall kan desinfisere kniver, skjærfjøler av tre, og selv håndklær og møbler.

Det kan også bidra til å rense mikrobølgeovnen og andre apparater.

Alt du trenger å gjøre er å lage et flytende desinfeksjonsmiddel.

Ingredienser

  • 1 revet sitronskall
  • 1/2 liter kokende vann

Slik gjør du det

  • Bland disse to ingrediensene sammen, hell dem over i en sprayflaske, og spray alle overflater du ønsker å rengjøre.

Få hjemmet ditt til å lukte godt

5-sitronskall

For å gjøre at huset ditt alltid lukter godt, prøv å bruk denne rike sitrusfrukten.

Ingredienser

  • 1/2 liter vann
  • 2 sitronskall
  • 3 kvister av frisk rosmarin
  • 1 ts vaniljeessens (5 ml)

Slik gjør du det

  • Kok opp vannet og tilsett revet sitronskall, rosmarin og vaniljeessens.
  • La det småkoke i 10 minutter før du tar det av varmen.
  • Når det har kjølt seg ned, hell denne væsken over i en krukke og la den stå uten lokk i ethvert område du vil ha denne lukten.

Hvis målet er å redusere lukt fra søppel, kan du legge noen biter av et sitronskall i bunnen av søppelbøtta.

Beskyttelse mot insekter

Avhengig av sesongen, er skadedyr en konstant tilstedeværelse. Om sommeren for eksempel, har du mygg og fluer, mens om våren vil maur og møll komme ut.

For å jage bort alle insekter og få et mer fredelig hjem, kan du oppbevare litt revet sitronskall i en boks eller satengpose og plassere den nær dører og vinduer.

Et annet alternativ er å lage en sitrusspray blandet med vann og bruke denne på gardiner og sengetøy.