Åtte tegn på at kroppen din lengter etter sex

Dine fysiske og seksuelle behov kan observeres i kroppen din gjennom et sett av symptomer som gjenspeiler ønskene dine for seksuell kontakt og nye spennende opplevelser.

Mangelen på sex har fysiske og emosjonelle resultater, uavhengig av om du er klar over det eller ikke. Dette grunnleggende menneskelige behovet er mye dypere enn gleden man får av det, fordi det også spiller en viktig rolle for helse og velvære.

Av ulike årsaker prøver noen å undertrykke sin seksuelle lyst og er bevisste på det, mens andre synes det er lett å uttrykke seg og de vil ikke nøle med å dra nytte av en ny og spennende opplevelse når de får muligheten til det.

Uavhengig av hvilken type person du er, vil ønskene dine bli tydelige hvis du går over lang tid uten noen form for seksuell aktivitet, og dette er på grunn av oppførselen din eller andre signaler.

Liste over tegn på at kroppen din lengter etter sex

1. Mangel på søvn

1-søvnmangel

Har du hatt problemer med å sove i det siste? Det å ha sex stimulerer utskillelsen av et hormon som kalles oxytocin, som er viktig for å få en god søvn.

Når en person ikke engasjerer seg i seksuelle aktiviteter på lang tid, kan søvnproblemer oppstå som et resultat av det.

2. Irritabilitet og stress

2-dårlig-oppførsel

Hvis du har ville humørsvingninger og oppturer og nedturer, særlig på jobb og blant venner, er det trolig et tegn på at kroppen din lengter etter sex.

Selvfølgelig er ikke dette den eneste grunnen til at du kanskje opplever stress eller humørsvingninger. Men hvis det har gått uker eller måneder siden sist du hadde noen form for seksuell aktivitet, da er det en større sjans for at du vil oppleve negative følelser som irritabilitet, pessimisme, og brå endringer i holdningen din.

Det er viktig å innse at sex bidrar til å gjøre deg i bedre humør, og selv om du kan prøve å ignorere det, er dette et fysisk og følelsesmessig behov som ikke kan undertrykkes.

3. Økte fantasier

3-fantasier

Til en viss grad, har alle fantasier eller drømmer om sex; vanligvis oppstår de om natten, eller som et resultat av en eller annen form for stimulans.

Men når slike fantasier oppstår oftere eller på forskjellige tider av dagen, er det et klart tegn på at kroppen din lengter etter sex og mer seksuell aktivitet.

4. Huden mister glansen sin

Det kan være vanskelig å tro at sex kan forbedre utseendet på huden din, men det er sant. Når du har sex ofte, åpnes porene dine opp og slipper ut urenheter som ellers kan forårsake kviser.

Selvsagt finnes det kosmetiske behandlinger for dette, men akkurat som med alle annen form for fysisk aktivitet, vil det å ha sex bidra til å eliminere giftstoffer gjennom svette og økt blodgjennomstrømning.

Hvis du oppdager at ansiktet ditt har mistet noe av sin naturlige glans og du opplever mer kviser eller akne enn normalt, kan det bety at kroppen lengter etter sex.

5. Du blir mindre sosial

5-usosial

Det å ikke å ha seksuelle opplevelser kan også føre til sosial isolasjon. Dette er fordi kroppen din produserer færre endorfiner, hormoner som fremmer bedre humør og ønsket om å være rundt andre mennesker.

6. Fysiskt ubehag

6-hodepiner

Føler du mer smerte enn til vanlig? Det å ikke å ha sex resulterer i reduksjon av produksjonen av serotonin og endorfiner – «lykkehormonene» som er kjent for å redusere smerte.

7. Usikkerhet

7-usikkerhet

Oddsen er at når du slutter å ha sex, kan du begynne å føle deg usikker på deg selv og alt du gjør.

Sex er en aktivitet som øker selvtilliten, som gjør at både menn og kvinner føler seg ønsket og at noen tar vare på dem.

Når du ikke opplever dette, vil det føre til personlig misnøye, noe som kan føre til depresjon, angst og problemer med å ta beslutninger.

8. Det farlige følelsen av ensomhet

8-ensomhet

Vær forsiktig! Når du føler deg ensom det mer sannsynlig at du vil ta dårlige beslutninger, spesielt når det kommer til sex.

Hvis det har gått lang tid siden du sist var engasjert i noen form for seksuell aktivitet, kan det hende at de ensomme følelsene overstyrer den bedre dømmekraften din, og noe av det følgende kan skje:

  • Du bestemmer deg for å ringe eller bli sammen med en tidligere partner igjen
  • Du prøver å ha sex med noen nær deg – en mann (eller kvinne) som er en venn eller kollega
  • Du ender opp med å ha tilfeldig sex med en fremmed du møter på en fest eller bar, spesielt etter du har fått i deg et par drinker.

Dette kan være dårlige beslutninger med potensielt negative konsekvenser, selv om det ikke alltid er tilfelle.