Føttene dine kan si mye om helsen din

Skrevet og verifisert av legen Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu.

Siste oppdatering: 02 oktober, 2018

Føttene dine kan fortelle deg om kroppens indre organer. Vi kan dermed lære hva vi bør være oppmerksomme på for å unngå visse sykdommer. I denne artikkelen vil forklare visse tegn vi kan se på føttene, slik som temperatur, farge, liktorn, formen på tærne og andre ting.

Når en del av foten kjennes hard ut, betyr dette at en av organene også er harde. Disse kallusene kan også være forbundet med  fysisk og psykisk stivhet i reflekssonen.

Ryggradrefleks

Ryggraden reflekteres langs hele innsiden av foten. Dersom en person har liktorner, vil dette området være lenket til den øvre delen av ryggen, noe som betyr at det vil være et problem i halsvirvlene.

Basert på dette, kan du massere innsiden av begge føttene dine og dermed gjøre ryggen bedre. Vi skal se nærmere på de mest smertefulle områdene.

Bevegelse av tarmen

Tarmrefleksen ligger i hælen . Sprekker eller kalluser kan være et tegn på problemer med tarmen. I så fall kan vi massere hælene, gjerne ved bruk av en ball, da hælene kan være harde.

Midten av foten

Midten av foten er knyttet til fordøyelsen: Leveren, magen, bukspyttkjertelen og milten. Dersom du har problemer med huden i dette området, kan det være tegn på nyre- eller gallestein.

Fargen på føttene dine

Gult betyr lever eller galle, mens grønt betyr milt og lymfer . Dette er varseltegn og gir deg mulighet til forebygging. Dersom du overser disse tegnene, kan giftstoffer samle seg opp over tid og danne cyster som potensielt kan være skadelige.

Tærne reflekterer hodet

Tærne reflekterer den øverste delen av kroppen, med ett unntak.

På en annen side, kan gallesteiner forebygges dersom den første tåen bøyer seg mot den andre tåen .

I disse tilfellene kan det være lurt å rense kroppen, passe på hva du spiser, kvitte seg med giftstoffer og ta kosttilskudd.

Kalde føtter

Dersom føttene dine ofte er kalde (som også ofte skjer med hendene), er det på grunn av en termisk ubalanse i kroppen. Vanligvis er fordøyelsen overarbeidet og tarmen irritert. I dette tilfellet bør vi passe kostholdet vårt og tarmfunksjonen. Du kan legge et varmt teppe rundt føttene og massere dem med ingefærolje for å varme dem.

Urinsyregikt

Når bunnen av stortåen og ankelen er rød, hoven og smertefull, kan dette være urinsyregikt. Det skyldes for mye urinsyre i kroppen. Kroppen prøver å kvitte seg med giftstoffer fra de viktigste organene våre, og dette kan være grunn til at hendene og føttene viser tegn på sykdom.

Til slutt

Det er bra for føttene dine at du går  barbent i sanden, på gresset, i vann, jord osv.  Dette aktiverer kroppen, balanserer organfunksjonene og reduserer stress.

Du bør også massere føttene dine og bruke ekstra tid på hard hud og smertefulle områder.

Til slutt bør du se en refleksolog regelmessig for å unngå eller behandle sykdommer gjennom føttene til å begynne med. Behandlingen bør vare i noen måneder for best resultat.

Bilder med tillatelse fra M Robinson, HeyDanielle, og Rogiro.