Hvorfor bør vi IKKE re opp sengen om morgenen?

De fleste mennesker rer opp sengen når de står opp om morgenen eller i løpet av dagen. Vi føler at dette gjør hjemmet ryddigere og bedre organisert, og gjør rommet hyggeligere å komme tilbake til. På tross av denne vanlige rutinen viser et studie utgitt av Universitetet i Kingston (London) at det ikke er så bra å re opp sengen og at det faktisk kan være skadelig for vår helse.

Hvordan forklarer de dette?

For å bekrefte at en oppredd seng kan skade helsen vår, avslørte forskerne at en veloppredd seng er det perfekte rede for midd og gjør at de lever lengre. De påpekte især at når vi rer opp sengen dekker vi over midden og andre krypdyr som bor under dynen, og hjelper dem å leve lengre.

Selv om vi ikke innser det, finnes det fuktighet og varme i lakenet og dynen, som kommer av at vi svetter når vi sover. Denne fuktigheten, i sammenheng med dårlig lufting, skaper et perfekt miljø for midd, som lett kan reprodusere seg og leve lenge uten at vi er klar over det.

Ved å lage et perfekt hjem for midd, er det mer sannsynlig at vi utvikler astma, eksem eller dermatitt, kronisk høysnue, forskjellige luftveissykdommer eller til og med og med insomnia. Studien viste at en seng som er oppredd, kan huse opptil 1,5 millioner midd og dermed sette oss i stor fare for å utvikle disse lidelsene.

Mites

Stephen Pretlove var leder for denne gruppen med forskere. Han hevder at man best kan unngå sykdommer forårsaket av midd ved å la være å re opp sengen så fort vi står opp. Dersom vi ikke rer opp sengen, er det lettere å bli kvitt midd, spesielt dersom vi lufter rommet. Midd kan fjernes med frisk luft og sollys, og vi kan forhindre at de reproduserer seg i sengen vår dersom vi lar sengetøyet være og åpner vinduet på soverommet.

Pretlove avslørte også at mange insekter og andre skadedyr kan fjernes med forskjellige rengjøringsmidler og ved hjelp av en støvsuger. Dessverre kan ikke midd fjernes på denne måten, så han anbefaler at vi lufter rommet godt, vasker sengetøyet ofte og utsetter dem for sollys.

Avslutningsvis mente forskerne at disse oppdagelsene kan være nøkkel til å forebygge en rekke allergier og andre sykdommer, såvel som å hjelpe med behandlingen av disse. Dermed har de som ikke liker å re opp sengen nå en god unnskyldning til å la være! De som gjør det ofte, rett etter at de har stått opp, bør ta dette i betraktning for å unngå reproduksjon av midd og forkorte middens levetid for å forebygge overnevnte lidelser.