Koblingen mellom leddsmerter og tarmbakterier

Kan tarmbakterier føre til leddsmerter? Ifølge flere studier påvirker disse mikrobene immunsystemet og utløser dermed problemer i andre deler av kroppen.

Vurdert og godkjent av pedagogen i kroppsøving og ernæringsfysiolog Elisa Morales Lupayante.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 13 desember, 2022

Revmatoid artritt forårsakes av at brusken svikter, noe som fører til betennelser og leddsmerter. Selv om forskere har pekt noen risikofaktorer som kan utløse dette helseproblemet, er eksperter fortsatt ikke sikker på den direkte årsaken til denne sykdommen. I jakten på en eksakt årsak, har en gruppe forskere fokusert på en mulig kobling mellom leddsmerter og tarmbakterier.

Nyere studier har vist at tarmbakterier kan føre til leddsmerter, inkludert smerter forårsaket av revmatoid artritt.

Videre relateres de til sykdommer som endrer immunsystemets funksjoner, noe som kan føre til andre kroniske problemer.

Finnes det en kobling mellom leddsmerter og tarmbakterier?

I et studie fra 2013 fant Dr. José Scher – en revmatolog ved New York University – ut at pasienter med revmatoid artritt (leddgikt) oftere hadde tarmbakterier som kalles Prevotella copri, enn de som ikke led av sykdommen.

I et annet studie publisert i Oktober samme år, fant Scher ut at de med psoriasisartritt hadde lavere nivåer av viktige bakterier i tarmen.

Disse studiene er en del av et forsøk foretatt av forskere rundt om i verden for å forstå og forklare hvilken rolle at mikrobiomer (massen av mikrober som lever i mage-tarmkanalen) spiller i menneskers generelle helse.

Det er antatt at tarmfloraen er sammensatt av over 1000 forskjellige arter av tarmbakterier som til sammen veier mellom 1 og 2,5 kg. I de senere år har forskere forsøkt å bevise at disse organismene har mye å gjøre med menneskers helse; noen trigger sykdom, mens andre beskytter kroppen.

Tarmbakterier påvirker immunsystemet

Veena Taneja, en immunolog ved Mayo Clinic i Rochester, Minnesota. Bekrefter at “det blir tydeligere for hver undersøkelse at disse mikrobene kan påvirke immunsystemet og bidra til sykdommer utover tarmen. Det finnes en kobling mellom leddsmerter og tarmbakterier.”

Forskerne ble overrasket over funnene som beviste at tarmbakteriene påvirker immunsystemet mye mer enn tidligere antatt.

Gjennom de siste tiårene har tilfeller av autoimmune lidelser økt. Mange forskere på mikrober er overbeviste om at vår moderne livsstil og endringene den har forårsaket i mikrobiomer-økosystemet er delvis ansvarlig for dette problemet. 

Prevotella copri-bakterier kan være ansvarlig for leddsmerter

Disse mikrobene påvirker helsen i tarmen, hvor to tredjedeler av kroppens immunceller er plassert. Under fordøyelsen må mage-tarmkanalen stri med en konstant strøm av ukjente mikrober som er tatt inn sammen med mat og drikke.

For å kunne gjøre jobben sin ordentlig har tarmen utviklet et omfattende immunsystem. Som strekker seg videre til andre organer utenfor tarmen. De immuncellene som lever i tarmen har evnen til å aktivere betennelse i celler i hele kroppen, inkludert de i leddene.

Ifølge  José Scher kan Prevotella copri forårsake en immunreaksjon. Som senere sprer seg til andre vev og forårsaker leddsmerter. En annen teori er at de gunstige mikrobene blir fortrengte og dermed svekker immunforsvaret .

Den siste teorien er en av de med mest støtte, ettersom et studie viste at pasienter med høye nivåer av Prevotella copri også hadde reduserte nivåer av Bacteroides fragilis, noe som er en nyttig bakterie som støtter immunsystemet.

Resultatene av disse studiene har ført til at nye studier er påbegynt. For å kunne opprette strategier for å bruke bakterier som behandling av immunsykdommer.

Helseeksperter anbefaler faktisk allerede probiotika (gode bakterier) for gjenoppretting av tarmfloraen og behandling av helseproblemer som akne, søvnløshet og andre problemer knyttet til helse i tarmen.

Så det viser det at det faktisk er en kobling mellom leddsmerter og tarmbakterier, prøv probiotika om du lider av det.