Lær å lage et naturlig slimoppløsende middel

Takket være sine vidunderlige ingredienser, bidrar dette naturlige slimoppløsende middelet til å redusere slim i kroppen. Det renser luftveiene og hjelper deg med å puste lettere.

Skrevet og verifisert av pedagogen i kroppsøving og ernæringsfysiolog Elisa Morales Lupayante.

Siste oppdatering: 14 februar, 2019

Det kan ikke skade å vite hvordan du skal lage et godt og naturlig slimoppløsende middel hjemme. Det er perfekt for de dagene du er forkjølet eller har influensa, eller når du føler at noe er i anmarsj fordi du ikke klarer å puste slik du skal. Denne behandlingen er enkel og effektiv. Du vil heller ikke oppleve noen av de typiske bivirkningene som noen ganger assosieres med enkelte medisiner. Hvorfor ikke gjøre et forsøk?

Fordelene med et naturlig slimoppløsende middel

Dette slimoppløsende middelet kan brukes av hele familien, inkludert barn. De naturlige ingrediensene finnes ofte i huset fra før av. De er rimelige og har følgende fordeler:

• Virker antiviralt
• Slimoppløsende og antibakterielle egenskaper
• Stimulerer immunforsvaret
• Betennelsesdempende
• Reduserer slimproduksjonen slik at du puster lettere
• Velegnet ved influensa, forkjølelse, og når du sliter med allergier

Oppskrift på et naturlig slimoppløsende middel

Ingredienser

• 1/2 spiseskje med knust gurkemeie (5 g)
• Saften fra en sitron
• 3 spiseskjeer honning (90 g)
• 3 spiseskjeer med eplecidereddik (60 ml)
• 1/2 kopp vann (100 ml)
• En knivsodd kajennepepper
• 3 blader eukalyptus

Fremgangsmåte

• Du begynner med å koke opp vannet. Ha så eukalyptusbladene oppi og lag en te. Det er veldig lett. Tilføy så kajennepepper og gurkemeie. Sørg for at de løser seg opp i vannet, slik at alle de gode virkestoffene kommer til nytte.
• Skru av varmen og ha honning, eplecidereddik og sitronsaft oppi blandingen mens det fremdeles er varmt. Bland godt. Blandingen skal ikke bli spesielt tykk.
• Sil middelet ditt og ha innholdet i en flaske. Pass på at du ikke får med deg biter av eukalyptusblader.
• Når du trenger det tar du to spiseskjeer av dette middelet i løpet av dagen og to før du går til sengs. Barnedoseringen er en spiseskje om dagen og en om kvelden før leggetid.
• Dette middelet holder seg i kjøleskapet i opptil to dager. Det er best å ta det lunkent, ikke for varmt og ikke for kaldt. Romtemperatur er ideelt.

Andre behandlinger som hjelper på tett nese og vond hals

I tillegg til det naturlige slimoppløsende middelet, som du fikk oppskriften på her, kan du også prøve følgende behandlinger:

Aloe vera, honning og te av sitron

Dette er perfekt for kalde morgener. Ha en spiseskje med aloe vera i en kopp med kokende vann. Ha så i saften fra en halv sitron og en spiseskje med honning. Drikk dette mens det er varmt, det vil garantert lindre.

Løkdamp

Dette er et gammelt middel, som mange mennesker fremdeles finner effektivt. Så hva er det? Del en løk i fire, legg det på en tallerken og sett det ved siden av sengen din over natten. Duftene løken sender ut virker antibiotisk og desinfiserende.

Myntete

Det er enkelt, velsmakende og effektivt. Denne teen bør lages om ettermiddagen. Kok opp en kopp med vann og legg i fire mynteblader. La det trekke i fem minutter. Når du drikker holder du koppen tett opptil nesen, slik at du kan puste dypt inn.

La dampen trekke godt opp i nesen. Det vil hjelpe deg med å slappe av og lukter deilig. Det vil også klarne bihulene dine. Når det har kjølt seg ned, kan du drikke teen din. Dette er et av de beste slimoppløsende middel som finnes.

Saltvann

Dette er en annen velkjent teknikk for å redusere betennelse i halsen og styrke luftveiene. Hva er det? Bare ha en spiseskje salt oppi en kopp med varmt vann. Du skal ikke drikke det. Bare gurgle miksturen før du spytter det ut.

Vannet bør ikke være for varmt. I tillegg til salt er natron et annet godt valg. En spiseskje natron i en kopp med varmt vann er alt som skal til. Dette kan du drikke i små slurker gjennom hele dagen. Det er veldig lindrende.