Lindre hodepine raskt med denne drikken

Hodepine er en vanlig plage som påvirker mennesker over hele verden, og den har mange underliggende årsaker. Denne smerten kan komme når som helst, og kan bli så intens at den hindrer deg i å fungere i hverdagen.

Den vanligste typen av hodepine er kjent som en punktvis hodepine. Den forårsaker smerte og ubehag i hodet, hodebunn og nakke, og er vanligvis forbundet med muskelspenninger i disse områdene. Denne type hodepine kan vare i noen minutter til timer, men kan lett lindres med noen forskjellige remedier.

Når smertene er virkelige intense og ledsaget av andre symptomer, er det sannsynlig at man lider av migrene. Denne type hodepine kan sette personen helt ut av spill, den kan være svært alvorlig og vare i opptil 72 timer.

Lindre hodepine med smertestillende?

hodepine

Smertestillende midler kan virke som et godt valg for å lindre hodepine. Men mange studier viser at overdreven bruk av smertestillende midler kan være skadelig for helsen din, og faktisk kan øke forekomsten av sterk hodepine.

I en uttalelse gitt av National Institute of Health i Storbritannia blir forbrukerne advart om risikoen ved overforbruk av smertestillende midler, som ibuprofen, paracetamol og aspirin. Disse typer medisiner kan føre til det som kalles sekundær hodepine, som forårsakes ved å forbruke mer enn 15 doser i måneden, eller bare 10 av kombinerte doser.

I tillegg til å forårsake sekundær hodepine, kan det ved hjelp av konvensjonelle smertestillende midler føre til andre langsiktige effekter på kroppen, som for eksempel nyresvikt, mageproblemer og skader på tarmen. Av denne grunn anbefaler mange eksperter å unngå smertestillende og erstatte dem med naturlige alternativer, som ofte er svært effektive og ikke har risikoen med bivirkninger.

Magisk drikke for å lindre hodepine rask

lime

Denne magiske drikken er en del av tradisjonell medisin, og er et flott alternativ til smertestillende midler. Det er en kombinasjon av medisinske ingredienser som er i stand til å lindre hverdagslig hodepine til den mer alvorlige migrenen.

For å lage denne magiske drikken, renger du bare noen få ingredienser som sitron og Himalayasalt. Begge inneholder egenskaper som bidrar til å redusere spenninger, forbedre sirkulasjonen og redusere smerte som assosieres med hodepine.

Fordeler med Himalayasalt

Himalayasalt er stjerneingrediensen i dette kraftfulle remediet. Dette saltet har blitt populært de siste årene. Himalayasalt har vist seg å være et legemiddel og inneholder rundt 84 sunne elementer. Det stimulerer frigjøring av serotonin i blodstrømmen som i betydelig grad reduserer smerte. I tillegg forbedres blodsirkulasjonen, muskelkramper forhindres og det bidrar til å balansere pH-nivået innenfor cellene, spesielt i hjernen.

Fordeler med sitron

sitron

Sitron er en naturlig ingrediens kjent for sine helsefordeler, samt  at den brukes til skjønnhetsbehandlinger og i hjemmet. Denne ingrediensen er rik på vitamin C og andre antioksidanter som bidrar til å redusere og stoppe handlingen av frie radikaler, samt forebygger forekomsten av mange sykdommer. I tillegg til dette er sitron en mektig alliert for å bekjempe hodepine. Dens egenskaper bidrar til å lindre spenninger og gir umiddelbar lindring.

Hvordan lager jeg denne magiske drikken?

Det første du må gjøre er å presse juicen ut av 2 ferske, økologiske sitroner. Deretter tilsetter du 2 teskjeer Himalaya salt i juicen og blander godt. Drikk dette raskt, og la ingenting være igjen i glasset. Smaken kan være litt ubehagelig, men dette remediet vil begynne å jobbe i løpet av kort tid.