Naturlige tips som vil redusere rynker

Visste du at agurk, i tillegg til å friske opp trette øyne, også kan brukes til å redusere rynker, kråkeføtter og mørke ringer?
Naturlige tips som vil redusere rynker

Siste oppdatering: 25 mai, 2022

I en viss alder oppdager både menn og kvinner at det har begynt å danne seg fine linjer, spesielt i ansiktet. Det høyst fryktede ordet for disse linjene er “rynker”. Som med alt annet som viser tidens gang (som grått hår), gjør vi det vi kan for å bli kvitt og redusere rynker.

I denne artikkelen skal vi lære deg de beste, naturlige metodene for å redusere rynker. Vi garanterer deg at resultatene kommer med en gang!Det finnes mange triks du kan prøve hjemme som vil redusere rynker i ansiktet ditt. Rynkene forårsakes av mange faktorer, som tap av elastisitet, mangel på fukt og lite kollagen.

Naturlige remedier som vil redusere rynker

Druekjerneolje

Druekjerneolje har nærende og fuktighetsgivende egenskaper som vil hjelpe deg med å holde huden din sunn og frisk. Den er spesielt effektiv rundt øynene og er kjent for sine sårlegende egenskaper. Den er full av antioksidanter, som igjen er med på å utsette aldringsprosessen. Når den brukes på tørr hud, vil den fukte huden og sinke dannelsen av rynker.

Vitamin E

Dette vitaminet er veldig effektivt på tørr hud. Det fukter området rundt øynene og sørger for at det ser ungt og friskt ut. Vitamin E er med på å hindre dannelsen av rynker, og fås kjøpt i kapselform i helsekostbutikker. Bruk det hver kveld før leggetid i minst en uke (eller mer om du har mange rynker).

reduser kråkeføtter

Kokosnøttolje

Kokosnøttolje er perfekt i kampen mot rynker. I tillegg er det en god fuktgiver til tørr hud. Dersom du bruker den daglig vil du se resultater etter bare en uke. Etter denne perioden kan du fortsette å bruke oljen en eller to ganger i uken for å opprettholde den vakre huden.

Avokado

Den naturlige oljen som finnes i avokado er veldig bra for å redusere rynker rundt øynene. Kutt en avokado i to og legg noe av kjøttet på områder med mange rynker.

Agurk

Den beste behandlingen for tørre øyne er agurk. Det er nok derfor den er ingrediens i så mange skjønnhetsprodukter. Agurk kan også redusere forekomsten av rynker, kråkeføtter og mørke ringer under øynene. Du kan ganske enkelt legge noen skiver med frisk agurk over øynene dine eller lage en pasta ved å blande agurkkjøtt med litt kaldt vann.

Agurk er sunt for huden

Appelsinjuice

C-vitamin er ikke den eneste tingen appelsin gir. Dypp litt bomull i litt appelsinjuice og legg det på områder med rynker. Dette kan gjøres hver morgen og hver kveld. Du merker forandringene etter bare noen uker.

Lakserolje

Dette er en av verdens eldste remedier mot rynker. Ha noen få dråper av denne oljen på fingertuppene og masser det inn i huden. Gjør dette hver kveld før leggetid og pass på at du ikke etterlater overflødig olje på huden. Massasjen gjør at oljen når dypere inn i huden. Gjenta behandlingen to ganger i uken.

Yoghurt

Vask fjeset ditt og tørk godt. Bland en spiseskje med yoghurt, en spiseskje med honning, en halv teskje med appelsinjuice og en kvart kopp med oppskåret banan. Rør alt til en krem som du smører på ansiktet ditt. La det sitte i femten minutter og vask det så av med lunkent vann.

Yoghurt bidrar til å redusere rynker

Sitronsaft

Sitronsaft er et naturlig ansiktsvann. Det reduserer rynker og åpner porer. Gni det inn i ansikt og hals hver kveld, pass på å ikke få det i øynene. Rens med litt vann og smør ansiktet inn med fuktighetskrem. Ikke gå ut eller utsett huden for sollys i de første timene etter denne behandlingen, da dette kan forårsake solflekker.

Beviste metoder for å fjerne rynker

I tillegg til tipsene vi har nevnt, må du også endre noen vaner dersom du vil bli kvitt rynker og opprettholde et vakkert og ungt utseende:

Unngå overdreven soling

Dette er det mest effektive knepet for å unngå nye rynker. Solens UV-stråler skader huden og forårsaker dehydrering. Sørg for at du bruker en god solkrem når du går ut. Husk at solen er der ikke bare om sommeren. Uansett vær og tid på året bør du beskytte ansiktet ditt med en god solkrem.

Vær forsiktig med solen

Slutt å røyke

Denne dårlige vanen skader kroppen både utvendig og innvendig. Røyking skaper rynker på grunn av all giften som bygger seg opp under huden. Huden blir mindre elastisk og regenereringen fungerer dårligere.

Og ikke glem at dette kan skje selv om det ikke er du som røyker, men alle rundt deg. Prøv så godt du kan å unngå røyk.

Peel huden din med jevne mellomrom

Det finnes et stort utvalg av produkter du kan bruke til dette formålet, som ikke ødelegger huden din. Det er viktig at du fjerner skitt og døde hudceller som hindrer huden din i å puste.

Det er også lett for at sminke kan hope seg opp i foldene og dermed gjøre rynkene mer synlig. Ved jevnlig peeling av huden, fjerner du døde hudceller noe som gir deg en vakker glød.

Sov bedre

Prøv å legge deg på samme tid hver kveld og få minst åtte timer med søvn. Prøv også å stå opp til samme tid hver dag og ta deg gjerne en liten lur i løpet av ettermiddagen.

Mer søvn sørger for at kroppen ikke produserer for mye kortisol og er i stressmodus. Nok søvn tillater kroppen din å hvile og produsere elastin som sørger for at du ser yngre og vakrere ut.

Bruk briller (eller linser) og solbriller

Dersom du har problemer med synet, så vær nøye med å bruke briller slik at du ser ordentlig og ikke trenger å knipe øynene sammen. Dette hindrer rynker i å forme seg rundt øynene.

Bruk alltid solbriller ute slik at du beskytter øynene mot stråling og ikke behøver å knipe øynene sammen mot sollyset.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Palomar-Llatas, F., Fornes-Pujalte, B., Arantón-Areosa, L., & Rumbo-Prieto, J. (2013). Envejecimiento cutáneo y dermatoporosis. Enfermeria Dermatologica.
  • Kumar, V., Abbas, A. K., & Aster, J. C. (2013). Piel. In Robbins Patología Humana. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004.
  • Merino, J., & Noriega, M. (2011). La piel: Estructura y Funciones. Universidad de Cantabria.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.