Ni meldinger som pupillene dine formidler

Når du er rundt noen du liker, vil pupillene utvide seg. Og hvis du er vitne noe ubehagelig, vil de ubevisst krympe så du vil se mindre av bildet.
Ni meldinger som pupillene dine formidler
Raquel Aldana

Skrevet og verifisert av psykologen Raquel Aldana.

Siste oppdatering: 04 januar, 2023

Du har sikkert hørt dette uttrykket hundre ganger: “øynene er vinduene til sjelen din”. Hvor ofte har du tatt avgjørelser basert på hva andres øyne forteller deg? Eller hva sier pupillene dine til resten av verden?

Sannheten er at øynene dine ikke skjuler tankene dine. Men mye av den informasjonen de sender ut er gjennom pupillene dine. Enten de utvider seg eller trekker seg sammen, kan de gi mange ledetråder til andre om det vi sier eller ikke sier.

Akkurat som alt annet i livet, har dette sine fordeler og ulemper. Ikke tro at denne metoden er ett hundre prosent nøyaktig og pålitelig. Men likevel, pupillene har mye å si, og det er interessant å lære å lese og tolke dem.

1. Du er fokusert på noe

Pupillene er et ekte speil for hva som skjer i hjernen din. Når noe krever at du fokuserer oppmerksomheten på en aktivitet, vil pupillene dine utvide seg.

Dette ble observert i løpet av en studie i 1964 som ble utført ved University of Chicago av psykologene Eckhard Hess og James M. Polt. De fant ut at pupillene ble større når deltakerne sto overfor oppgaver som ble vanskeligere og vanskeligere.

På den annen side, når de utførte aktiviteter som var mindre komplekse, krympet pupillene noe.

2-konsentrasjon

2. Du er utslitt

På begynnelsen av 1970-tallet ønsket psykologer ved University of California å vite hvordan pupillene svarte på en mental overbelastning. Det vil si når du har gått helt tom for “damp”. Eller når du har nådd grensen av dine kognitive evner.

Interessen deres for faget førte til at de spurte en gruppe frivillige om de kunne løse en rekke flervalgsoppgaver på en dataskjerm så raskt som mulig. Deltakerne trengte bare å velge mellom fire mulige svar for hvert spørsmål.

Men selv om testen først virket enkel nok, var det en skjult felle. Sekvensen av problemene avsluttet aldri, og hvert nye spørsmål dukket opp svært raskt etter det forrige. Det gjorde de frivillige så slitne at de til slutt måtte stoppe. Forskerne fant ut at når en deltakers hjerne var overbelastet, så krympet pupillene betraktelig.

3. Noe har oppmerksomheten din

I 1977, var psykologene White og Maltzman interesserte i hvordan pupillene ville endre seg når deltakerne hørte utdrag fra tre forskjellige typer bøker. En erotisk roman, en om tortur, og en tredje som hadde et nøytralt tema.

I begynnelsen av studien, fordi vi vanligvis svarer med interesse og oppmerksomhet til en ny stimulans. Hadde alle deltakerne utvidede pupiller. Men de holdt seg bare utvidet hos deltakerne som lyttet til den erotiske romanen eller den om tortur. Mens både nivået av interesse og størrelsen av pupillene reduserte hos deltakere som hørte den nøytrale historien.

4. Noe er galt med hjernen din

Det er vanlig at størrelsen på pupillene dine blir sjekket med en lommelykt når du er til legen. For å sikre at nervesystemet fungerer normalt. Hvis de ikke har samme størrelse, kan det tyde på en nevrologisk lidelse. Som et slag eller et problem med synet ditt, for eksempel.

3-kjærlighet

5. Du er seksuelt tiltrukket av noen

Hvordan vet du om en mann er tiltrukket av en kvinne, og motsatt? Pupillene til begge to vil utvide seg så mye de kan.

Men selv om Bernicks studier om dette temaet i 1971 kan tyde på at seksuell lyst kan føre til en økning i pupillstørrelsen. Har andre studier vist at det er den fysiske tiltrekningen som provoserer denne reaksjonen. Og ikke selve personen.

6. Du føler avsky

Igjen, har en annen gruppe av psykologer fra University of Chicago gjennomført en etterforskning av dette temaet. Ved å introdusere deltakerne til en serie med bilder som skulle utløse ulike følelsesmessige reaksjoner.

Da de så lysbildene, ble pupilleaktiviteten deres registreres hvert sekund. Da de så bilder av overgrep mot barn, tortur, eller andre voldelige scener. Reagerte de, naturlig nok, med avsky.

Men også når de så på disse forferdelige bildene. Bemerket forskerne at pupillene i utgangspunktet utvidet seg. Men så trakk de seg umiddelbart sammen, som om deltakerne ubevisst prøvde å ikke å se på dem.

7. Du har det vondt

En studie utført i 1992 av psykologen Alex Chapman funt ut at når deltakerne opplevde små doser av fysisk smerte, så utvidet pupillene deres seg.

Faktisk utvider de seg med mer enn 0,2 mm. Dette funnet er svært viktig for å evaluere intensiteten av smerten, og grensen hver person er i stand til å tåle.

8. Du har brukt narkotika eller alkohol

Enkelte stoffer som alkohol og opiater (for eksempel morfin) fører til at pupillene trekker seg sammen. Men amfetamin, kokain og LSD har en motsatt effekt, som gjør at pupillene utvider seg betydelig. Dette er grunnen til at politiet vanligvis sjekker pupillene til de som kjører når de gjennomfører tilfeldige alkoholtester i trafikken.

Med hensyn til bruk av narkotika, er det interessant å merke seg at denne reaksjonen nesten alltid skjer, selv når forbruket er moderat. Men hvis overdreven bruk eller rus har skjedd, vil pupillene vanligvis reversere sine svar til det andre ekstreme.

9. Det kan avsløre personligheten din… og selv din politiske oppfatning!

Det er vanskelig å vite hva slags person du er bare basert på tilstanden til pupillene dine. Men professor Matt Larsson fra Karolinska Institutett (Sverige) fant ut at linjene i iris kan hjelpe andre å finne ut noen av karakteristikkene av personligheten din.

Hvis du ser på den fargede delen av en persons øye – irisen – og ser et stort antall av snirklete linjer eller krypter, som stråler utover, betyr det at den personen har en tendens til å være mer følsom, ærlig og vennlig.

På den annen side, fant Larsson ut at en rekke forskjellige furer, eller sirkulære linjer rundt kanten av iris, kan indikere en impulsiv eller nervøs person. Dette er uten tvil et viktig funn som bør undersøkes nærmere for å se om vi kan få mer informasjon fra irisen.

Ifølge disse studiene, er nøkkelen i Pax6-genet, som er involvert i produksjon og vekst av øyevevet og anterior cingulate cortex i hjernen, som er ansvarlig for å regulere humøret og selvkontrollen vår.

Videre observerte forsker Barlow i en studie utført i 1969 at deltakernes pupiller ble utvidet når de ble presentert med et bilde av en liberal eller konservativ politisk kandidat, og deres individuelle svar samsvarte med deres egne ideologiske og politiske orientering.

Kan noen legge merke til disse små detaljene i pupillene dine?

Du tenker kanskje at slike opplysninger vil gli rett forbi deg, fordi de er for ubetydelige til at de vil fange oppmerksomheten din. Men en studie utført ved Dartmouth College fant at selv om du kanskje ikke registrerer disse små skiftene bevisst, går de ikke tapt i underbevisstheten din.

På en eller annen måte sier de at de områdene av hjernen som er ansvarlige for å behandle følelsene dine er i stand til å oppfatte selv disse små detaljene, noe som forbereder kroppen til å reagere.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Pupil Size in Relation to Mental Activity during Simple Problem-Solving. BY ECKHARD H. HESSJAMES M. POLT. SCIENCE13 MAR 1964 : 1190-1192
  • Juris, M., & Velden, M. (1977). The pupillary response to mental overload. Physiological Psychology. https://doi.org/10.3758/BF03337847
  • Chapman, C. R., Oka, S., Bradshaw, D. H., Jacobson, R. C., & Donaldson, G. W. (1999). Phasic pupil dilation response to noxious stimulation in normal volunteers: Relationship to brain evoked potentials and pain report. Psychophysiology. https://doi.org/10.1017/S0048577299970373
  • Richman, J. E., McAndrew, K. G., Decker, D., & Mullaney, S. C. (2004). An evaluation of pupil size standards used by police officers for detecting drug impairment. Optometry. https://doi.org/10.1016/S1529-1839(04)70037-8
  • Larsson, M., Pedersen, N. L., & Stattin, H. (2007). Associations between iris characteristics and personality in adulthood. Biological Psychology. https://doi.org/10.1016/j.biopsycho.2007.01.007

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.