10 naturlige behandlinger for å lindre alvorlig tannpine
Hvis du ønsker å bli kvitt en alvorlig tannpine på en naturlig måte, må du absolutt ha en god munnhygiene, som kan kombineres med ulike naturlige behandlinger.
Tannpine er en av de mest ubehagelige tingene man kan oppleve gjennom livet, og det er også et tegn du må være oppmerksom på. Dette kan være et rødt flagg om at noe er galt i munnen.
Denne typen tilstand er definert som en alvorlig, vond og bankende smerte som øker i løpet av noen få timer, og den kan til og med være ledsaget av andre kroppslige symptomer.
Nå er det enklere å behandle problemet og finne ut hva som forårsaket det, takket være teknologiske fremskritt og utdanningen tannleger har fått.
Men kanskje du ikke er i nærheten av et tannlegekontor, eller så kan det være at du ikke får den medisinen du trenger for å lindre smertene.
Det er derfor lurt å bli kjent med noen hjemmebehandlinger, sammen med ingredienser som du kanskje allerede har hjemme, i tilfelle det blir en nødsituasjon.
1. God munnhygiene for å lindre alvorlig tannpine
En av de første tiltakene som bør tas for denne typen smerte, er at man har fullstendig og riktig munnhygiene.
Ofte er alvorlig tannpine forårsaket av en konsentrert mengde av bakterier i tenner, tannkjøtt eller tunge, som man kan rette rengjøringen mot for å fjerne smertene.
Hvordan?
- Start med å bruk tanntråd rundt den såre tanna. Pass på at det ikke er igjen noen matrester.
- Deretter pusser du tennene som normalt, og avslutter med å skylle med et munnskyllevann.
2. Persille
Persille har antiinflammatoriske stoffer som reduserer ubehaget i det berørte området, spesielt betennelser.
Hvordan?
- Tygg på litt fersk persille flere ganger om dagen.
- Dette vil roe ned smertene og det er perfekt for å fjerne dårlig ånde.
Vi anbefaler: 7 remedier for å bekjempe dårlig ånde naturlig
3. Salt
Denne ingrediensen har en kraftig antiseptisk effekt som lindrer smerter forårsaket av en byll eller infeksjoner på grunn av at mat brytes ned mellom jekslene.
Hvordan?
- Tynn ut en spiseskje med salt i et lite glass som er halvfullt med vann. Gurgle dette etter hvert måltid.
4. Hvitløk
På grunn av de kraftige antibiotiske og antiinflammatoriske effektene i hvitløk, er det en av de beste ingrediensene for å bekjempe infeksjoner og smerter du kan få av en alvorlig tannpine.
Hvordan?
- Knus litt hvitløk for å presse ut saften. Påfør den direkte på jekslene og det berørte tannkjøttet.
5. Svart te
Denne teen skaper en smertestillende og betennelsesdempende effekt på grunn av sitt høye innhold av garvesyre. Dette virkestoffet beroliger en tannpine.
Hvordan?
- Forbered en tepose med svart te i varmt vann. Når den er avkjølt til romtemperatur, legg den på det berørte området.
- Du kan også drikke svart te å dra nytte av den smertestillende effekten innenfra.
6. Litt alkohol
Men vær forsiktig! Dette er ikke den typen alkohol som brukes til å behandle sår. Vi snakker om alkohol som finnes i drikkevarer, som whisky, rom, og andre.
I små mengder skaper det en antiseptisk og antiviral effekt som er sikker og rask for å bekjempe infeksjoner som oppstår i munnen.
Hvordan?
- Hell drikken i et lite drikkeglass og gurgle med den i noen minutter før du spytter den ut.
Les også: Hvordan lage en behandling med alkohol og rosmarin mot cellulitter
7. Nellikspiker
Dette krydderet som blir brukt svært ofte, inneholder et stoff som kalles eugenol, som er et utmerket beroligende middel for å dempe smerter.
Hvordan?
- Legg nellikspikeren direkte på det berørte området i noen minutter.
- Et annet alternativ er å legge 5 nellikspiker i litt munnskyllevann, og deretter bruke dette 3 ganger om dagen.
8. Sitronsaft
Sitronsaft har antiseptiske, antiinflammatoriske, og oppstrammende egenskaper. Disse bedrer den generelle tannhelsen, og dermed forebygger og bekjemper det ulike typer infeksjoner.
Hvordan?
- Klem ut sitronsaften og påfør den på det berørte området.
- Et annet alternativ for å bruke sitronsaft ville være å blande det med litt salt for å gurgle med det.
9. Løk
Saften fra en løk har en konsentrasjon av antibiotiske og antiinflammatoriske stoffer som bidrar til å redusere betennelser rundt den berørte visdomstanna.
Hvordan?
- Skjær av en liten bit av en løk og plasser den på den vonde visdomstanna, slik at du klemmer ut saften.
10. Hydrogenperoksid
Hvis tannen gjør vondt på grunn av en infeksjon, og hvis det også skaper dårlig ånde eller halitose, kan litt hydrogenperoksid hjelpe deg.
Hvordan?
- Fukt en bomullsdott med hydrogenperoksid og påfør det på jekselen.
- Du kan også lage et munnskyllevann ved å blande en del hydrogenperoksid med tre deler vann.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Cohen, L. A., Bonito, A. J., Akin, D. R., Manski, R. J., Macek, M. D., Edwards, R. R., & Cornelius, L. J. (2009). Toothache pain: Behavioral impact and self-care strategies. Special Care in Dentistry, 29(2), 85–95. https://doi.org/10.1111/j.1754-4505.2008.00068.x
- Ashu Agbor M, Naidoo S. Ethnomedicinal Plants Used by Traditional Healers to Treat Oral Health Problems in Cameroon. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:649832. doi:10.1155/2015/649832
- Huynh, N. C. N., Everts, V., Leethanakul, C., Pavasant, P., & Ampornaramveth, R. S. (2016). Rinsing with saline promotes human gingival fibroblast wound healing in vitro. PLoS ONE, 11(7). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0159843
- Bhat G, Kudva P, Dodwad V. Aloe vera: Nature’s soothing healer to periodontal disease. J Indian Soc Periodontol. 2011;15(3):205–209. doi:10.4103/0972-124X.85661
- Wallock-Richards, D., Doherty, C. J., Doherty, L., Clarke, D. J., Place, M., Govan, J. R. W., & Campopiano, D. J. (2014). Garlic revisited: Antimicrobial activity of allicin-containing garlic extracts against Burkholderia cepacia complex. PLoS ONE, 9(12). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0112726
- Taher YA, Samud AM, El-Taher FE, et al. Experimental evaluation of anti-inflammatory, antinociceptive and antipyretic activities of clove oil in mice. Libyan J Med. 2015;10:28685. Published 2015 Sep 1. doi:10.3402/ljm.v10.28685
- Singh, R., Shushni, M. A. M., & Belkheir, A. (2015). Antibacterial and antioxidant activities of Mentha piperita L. Arabian Journal of Chemistry, 8(3), 322–328. https://doi.org/10.1016/j.arabjc.2011.01.019
- Vieira, D. R. P., Amaral, F. M. M., Maciel, M. C. G., Nascimento, F. R. F., Libério, S. A., & Rodrigues, V. P. (2014). Plant species used in dental diseases: Ethnopharmacology aspects and antimicrobial activity evaluation. Journal of Ethnopharmacology, 155(3), 1441–1449. https://doi.org/10.1016/j.jep.2014.07.021
