4 naturlige juicer for å bli kvitt urenheter

Juiceterapi er en av de flotte komplementære behandlingene som kan gi huden din alle de næringsstoffene den trenger for å regenerere seg selv skikkelig og for å eliminere alle urenhetene som forårsaker kviser og hudormer.

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Katherine Flórez

Siste oppdatering: 03 november, 2022

Ansiktet ditt er utsatt for alle slags typer miljøfaktorer som kan føre til irritasjon og skade. Dette er fordi de forstyrrer de naturlige prosessene som gjør at huden ser ung og frisk ut, som cellefornyelsen for eksempel. Prøv naturlige juicer for å bli kvitt urenheter.

Urenheter og misfarging på huden påvirker hundretusener av kvinner rundt om i verden, og det oppstår ofte som et resultat av overeksponering for sol eller miljøgifter.

Heldigvis har forskere eksperimentert med mange forskjellige behandlinger og terapier som kan redusere eller fjerne kviser og andre urenheter i huden. De forbedrer hudtonen og tilstanden til huden din, slik at den vil se yngre ut enn noensinne.

Juiceterapi er en av de flotte komplementære behandlingene som kan gi huden din alle de næringsstoffene den trenger for å regenerere seg selv skikkelig og for å eliminere alle urenhetene som forårsaker kviser og hudormer.

I dagens artikkel vil vi dele fire juicer som er våre Fantastic Four. De er utmerket for å hjelpe deg å redusere og bli kvitt urenheter på en naturlig måte.

Juice med rødbeter, melon og appelsiner for å bli kvitt urenheter

Takket være høy konsentrasjon av vitamin A og E, er denne naturlige juicen en fin måte for å forbedre huden din sin generelle helse og for å eliminere forbindelsene som bygger seg opp under overflaten, noe som forårsaker tidlig aldring.

Denne drikken er en rik kilde til antioksidanter, vitaminer, mineraler og fiber. Dette gjør at den vil bidra til å fjerne døde hudceller og giftstoffer som kan få huden til å gjennomgå negative endringer.

Ingredienser

• 1 rødbete
• 1 agurk
• 1/2 melon
• Saften fra tre appelsiner

Hvordan lager du den?

• Skrell og skjær opp alle ingrediensene og legg dem i en blender sammen med appelsinjuice.
• Kjør den til du har en jevn masse, og drikk den litt avkjølt.

Det er en god idé å drikke to kopper om dagen av denne: en gang på tom mage om morgenen, og igjen om kvelden, tre timer før du går til sengs.

Juice med gulrot og agurk

Både gulrøtter og agurker inneholder mye vann, antioksidanter, vitaminer og andre næringsstoffer som er viktige for å forbedre helsen til kroppen og huden din.

Ved å fremme dine naturlige detox-prosesser, vil denne naturlige juicen støtte rensing av huden og bli kvitt urenheter og flekker som danner seg i ansiktet.

Ingredienser

• 3 gulrøtter
• 1 agurk
• 1/2 kopp sitronsaft (125 ml)

Hvordan lager du den?

• Vask og skrell gulrøttene og agurken. Legg dem i en blender med sitronsaften og litt vann om det er nødvendig.
• La den kjøre i noen sekunder og server juicen fersk, uten at du siler væsken.

Vi anbefaler at du drikker denne juicen minst tre ganger i uken, alltid på tom mage.

Grønn juice

Ofte vil folk med leverproblemer se at mørke flekker begynner å utvikle seg, og dette kan være et tegn på at noe er galt.

Ingrediensene i denne grønne juicen er fullpakket med antioksidanter og rensende stoffer som vil bidra til å rense leveren og forbedre den generelle helsen til kroppen og huden din.

Ingredienser

• 1 liten bunt med persille
• 1 bunt med spinat
• 4 gulrøtter og det grønne på dem
• 1/2 eple, med frøene
• 1 kopp med vann (200 ml)

Hvordan lager du den?

• Vask alle ingrediensene godt og legg dem i en blender sammen med koppen med vann.
• Kjør den i noen minutter til du får en homogen blanding, og drikk den umiddelbart.

Vi anbefaler at du drikker denne drikken hver dag på tom mage for å maksimere dens fordeler.

Juice med aloe vera og blåbær for å bli kvitt urenheter

En av de mest populære plantene for å behandle og gi omsorg til huden er aloe vera. I århundrer har denne plantens medisinske egenskaper blitt brukt av millioner av mennesker over hele verden. Dette er takket være dens effektivitet for helse og skjønnhet.

Det er mange kommersielt tilgjengelige produkter som inneholder aloe vera som en aktiv ingrediens, fordi aloe vera stimulerer regenerering av celler og akselererer hudens gjenoppretting fra urenheter.

I denne oppskriften er aloe vera kombinert med blåbær og sitronsaft, som til sammen vil gi deg kraftige antioksidanter for å hjelpe deg å oppnå en strålende hud.

Ingredienser

• 1/2 kopp aloe vera gelé
• Saften fra to sitroner
• 1 kopp friske blåbær
• 1 spiseskje med klorofyll (valgfritt)

Hvordan lager du den?

• Legg alle ingrediensene i en blender sammen med litt vann.
• Kjør den så lenge du trenger, helt til du får en glatt væske. Drikk den uten at du siler den.

Prøv å drikk denne drikken på tom mage hver dag, men ikke drikk mer enn det, fordi den kan ha milde avførende effekter.