4 naturlige kurer mot håravfall

I tillegg til å styrke håret ditt, kan rødbeter fungere som et naturlig fargestoff for å dekke eventuelle gråtoner.

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Håret er en stor del av den fysiske tiltrekningen mellom menn og kvinner. De fleste av oss er på konstant søken etter å ha skinnende tykt hår, fordi det forbedrer ditt generelle utseende og selvbilde. Men realiteten er at mange mennesker må kjempe mot håravfall, en av de mest vanlige problemene som er vanskeligst å behandle.

Det er anslått at en sunn hodebunn har rundt 100 000 hårstrå til enhver tid, og at det er normalt å miste mellom 50 til 100 av dem hver dag. Men hvis du tror du mister mer enn det, er det på tide å begynne å behandle dette problemet før det utvikler seg og potensielt kan føre til skallethet.

I denne artikkelen vil vil gi deg 4 naturlige kurer mot håravfall

Hva forårsaker håravfall?

Mange mennesker kjemper en kamp mot håravfall, og det er mange faktorer som kan utløse det. Blant de viktigste årsakene er:
• Miljøfaktorer
• Aldringsprosessen
• Stress
• Overdreven bruk av tobakksvarer
• Ernæringsmessige mangler
• Hormonell  ubalanse
• Genetiske faktorer
• Infeksjoner i hodebunnen
• Bruk av visse kjemiske produkter
• Visse medisiner
• Autoimmune sykdommer, polycystisk ovariesyndrom (PCOS), jernmangel og andre kroniske lidelser

Det finnes utallige produkter tilgjengelig i dag som kan hjelpe folk med å håndtere og forebygge håravfall, og til og med  gjenopprette hårets tidligere vakre utseende. Men det er ikke nødvendig å investere hele lønnen på dyre behandlinger mot håravfall, der det kan ta lang tid før man ser resultater.

Hvorfor prøver du ikke istedenfor  noen naturlige ingredienser mot håravfall som kan også hjelpe deg å få et hode fullt av silkeaktig, sunt hår?

Massasje med eteriske oljer

Massering av hodebunnen og håret med visse essensielle oljer er en utmerket måte å bekjempe dette irriterende problemet, fordi det øker blodstrømmen til hårsekkene og styrker røttene. Blant de oljene man kan velge  for dette formålet er  kokosnøttolje, mandelolje, olivenolje, lakserolje og rosmarinolje.

Hvordan skal du gjøre det?

• Et godt alternativ er å lage en kombinasjon av noen av de ovennevnte oljene sammen med rosmarinolje. Sistnevnte bidrar til fortgang i prosessen, noe som gir betydelige fordeler for håret ditt.
• Påfør litt olje til hele hodebunnen og massere forsiktig, med et lett trykk med fingrene.
• Denne behandlingen bør gjentas en gang eller to ganger i uken

Bukkehornkløver mot håravfall

Denne planten har blitt populær de siste årene takket være dens effektivitet i kampen mot håravfall . Frø fra bukkehornkløver inneholder østrogen og andre komponenter som ligner det kvinnelige hormonet. Dette bedrer hårveksten og bidrar til å gjenoppbygge hårsekkene. Bukkehornkløver gir også protein og nikotinsyre som stimulerer naturlig hårvekst.

Hvordan bør du bruke det?

• Legg noen frø fra bukkehornkløver i en kopp vann og la det ligge over natten
• Nesten morgen moses de myke frøene til en masse
• Påfør massen i hele håret og hodebunnen, dekk med et plastfolie  og la virke i 40 minutter
• Gjør dette hver dag i en måned

Saft fra løk

Takket være dens høye svovelinnhold hjelper saft fra løken til å forbedre blodsirkulasjonen til hårsekkene, regenere dem og redusere eventuell betennelse. Saften har også antibakterielle egenskaper som bekjemper visse infeksjoner i hodebunnen som kan føre til hårtap.

Hvordan bør du bruke det?

• Riv en løk, press ut saften, og påfør den deretter direkte på hodebunnen. La det virke i 30 minutter, og skyll godt for å fjerne eventuell gjenværende lukt.
• Et annet alternativ er å blande tre spiseskjeer løksaft med to spiseskjeer aloe vera-gelé. Bruk denne blandingen på hele hodebunnen, og la den virke en halv time før du skyller ut.

Se også:
Bruk løk for å bekjempe hoste naturlig

Rødbeter

I tillegg til å være veldig sunt for kroppen din, er betejuice  også et ekstremt godt valg for å fremme sunt hår, samt bremse håravfall og stimulere sunn vekst. Rødbeter inneholder karbohydrater, protein, kalium, fosfor, kalsium og vitamin  B og C, som alle er avgjørende for sunt og sterkt hår.

Hvordan bør du bruke det?

• Begynn med å tilsette betejuice i kostholdet ditt. Du kan også kombinere den med andre juicer som spinat, salat, alfalfa, gulrot, tranebær og mer.
• For håret ditt kan du prøve å koke noen beteblader, som deretter moses og blandes med litt henna.
• Når du har laget en masse, påføres denne på hele hodebunnen. La den virke i 20 minutter før du skyller med rikelige mengder vann.

Det er viktig å nevne at dette kan endre fargen på håret ditt, men det er jo ideelt for å naturlig skjule eventuelle gråtoner.