4 naturlige teer for personer med fordøyelsesproblemer

· november 22, 2017
Hvis du har hyppige fordøyelsesproblemer, er det lurt å inkludere disse teene i din daglige rutine. Foruten å lindre smerter og andre ubehag, reduserer de også hvor ofte dette ubehaget oppstår.

Fordøyelsessystemet er et av de viktigste i menneskekroppen. Dets relevans bringer også med seg en stor mengde omsorg. Dette skyldes at det er mer sannsynlig at det oppstår flere problemer ved at man ikke kjenner det godt.

Funksjonen til dette systemet fokuserer på å behandle maten du spiser. Dermed starter fordøyelsen basert på hva som kommer inn i munnen din.

Mens disse matvarene går gjennom hele systemet, blir næringsstoffene og andre typer stoffer absorbert for å gi kroppen din energi.

Imidlertid er denne prosessen noen ganger hindret av et fysisk problem.

Fordøyelsesproblemer

naturlige teer for personer med fordøyelsesproblemer

Problemer kan påvirke ulike deler av fordøyelsessystemet.

Noen er mer kjente enn andre. Blant dem som skiller seg ut er:

  • Stenose (et problem med spiserøret)
  • Pankreatitt
  • Crohns sykdom
  • Sure oppstøt
  • Gallesteiner
  • Hemoroider
  • Forstoppelse
  • Gass

Hvordan identifiserer du fordøyelsesproblemer?

De fleste problemene som har å gjøre med fordøyelsessystemet, har følgende symptomer:

  • Kvalme og følelsen av at du vil kaste opp
  • Magesmerter
  • Diaré eller forstoppelse
  • Blødninger
  • Betennelse
  • Abdominal oppblåsthet
  • Inkontinens
  • Problemer med å svelge

Mange andre symptomer kan dukke opp. Men de som vi nevnte er de viktigste som vil dukke opp når du har noe slikt som et fordøyelsesproblem.

Naturlige alternativer: te for å lindre fordøyelsesproblemer

Det er en stor sannsynlighet for at du vil lide av denne typen problem i løpet av livet ditt. Som et resultat, bør du kjenne til noen naturlige remedier for å lindre dem.

En av de eldste og mest effektive behandlingene er te. Du kan lage dem med flere ingredienser og nyte fordelene deres.

Nedenfor deler vi noen av utmerkede teer for personer med fordøyelsesproblemer.

1. Kamillete

naturlige teer for personer med fordøyelsesproblemer

Kamilles egenskaper er perfekte for å bekjempe forskjellige fordøyelsesproblemer. Dette hjelper deg å redusere fordøyelsesbesvær og lindre kvalme. Det reduserer også tarmgass.

Det ideelle er å tilberede en te av løsblomster og drikke den tre ganger i uken, helst om kvelden.

Ingredienser

  • 1 kopp vann
  • 1 ss tørkede kamilleblomster

Slik gjør du

  • Varm vannet til det koker.
  • Legg i kamilleblomstene. Deretter fjerner du det fra varmen.
  • Dekk kjelen og la teen trekke i 15 minutter.
  • Etter denne tiden, sil og drikk den.

2. Myntete

Denne planten er veldig kjent i medisinens verden. Dens bruk blir stadig mer vanlig, og den bidrar sterkt til fordøyelsessystemet ditt.

Blant de problemene som den kan hjelpe til med å fjerne eller redusere, finner vi dårlig fordøyelse, kvalme og gallestein.

Ingredienser

Slik gjør du

  • Kok vannet og ha i mynten.
  • Dekk kjelen med et lokk og la det avkjøles.
  • Du bør drikke denne teen minst 2 ganger per dag (en gang før frokost og deretter igjen før middag).

3. Boldo-te

naturlige teer for personer med fordøyelsesproblemer

Denne teen er allment kjent. Dette er uten tvil på grunn av dens gode egenskaper for å beskytte fordøyelsessystemet.

Boldo-te er perfekt de folk som lider av galleblæreproblemer eller fordøyelsesbesvær.

Ingredienser

  • 2 ss tørkede Boldo-blader
  • 4 kopper vann

Slik gjør du

  • Varm vannet på lav varme.
  • Følg med slik at et minutt før det koker, legger du til Boldo-bladene.
  • La det trekke i 3 minutter. Deretter, fjern det fra varmen og dekk til beholderen.
  • Når den når en kald nok temperatur til å drikkes, sil den.
  • Vi anbefaler at du drikker denne teen etter hvert måltid, spesielt hvis det var et tungt måltid.

4. Karvete

naturlige teer for personer med fordøyelsesproblemer

Karve er et krydder med flere fordeler. Men det er ganger når du ikke bør konsumere det. På grunn av dette må du være forsiktig med når du bruker det.

I forbindelse med fordøyelsessystemet ditt bekjemper det kolikk og betennelse.

Ingredienser

  • 1 kopp vann
  • 1 ss karve

Slik gjør du

  • Varm vannet til det koker, og legg til karven.
  • La det trekke i 5 minutter før du siler og serverer.
  • For å få de beste fordelene, bør du drikke denne teen 3 ganger per uke.