5 hjemmelagde remedier for å regulere pH-verdien i intimområdet ditt
Endringer i pH-verdien i intimområdet ditt skyldes kontinuerlige hormonelle forandringer, bruk av kjemikalier, undertøy og andre faktorer. På en eller annen måte, påvirker alle disse aktiviteten av sunne bakterier.
Dette kan forårsake endringer i tekstur, farge og lukt av vaginal utflod, noe som fører til ubehag og problemer i sosiale og seksuelle miljøer.
Det mest bekymringsfulle er at ubalanserte pH-verdier noen ganger kan forårsake gjærsoppinfeksjoner, bakterier og virus. På grunn av miljøet kan disse dessverre reprodusere seg svært enkelt.
Dette kan resultere i plager, sterke lukter og andre irriterende symptomer som pleier å bli verre når de ikke behandles raskt.
Heldigvis finnes det flere naturlige remedier som balanserer den naturlige pH-verdien før andre komplikasjoner oppstår, uten å forårsake uønskede bivirkninger.
I denne artikkelen ønsker vi å avsløre 5 interessante alternativer som du bør gi et forsøk hvis du har dette problemet.
1. Infusjon av salvie for å regulere pH-verdien i intimområdet ditt
Salviebladenes egenskaper bidrar til å gjenopprette balansen i bakteriefloraen i skjeden, noe som reduserer overdreven produksjon av væsker og sterk lukt. Den eksterne applikasjonen reduserer irritasjon av den sensitive huden på den ytre delen av skjeden, og gir i tillegg beskyttelse mot infeksjoner.
Ingredienser
- 2 ss salvieblader (20 g)
- 2 kopper vann (500 ml)
Forberedelse
- Hell koppene med vann i en kjele og kok vannet.
- Når det begynner å koke, legg til salviebladene, reduser varmen og la det koke i tre minutter til.
- La kjelen stå i 15 minutter og sil deretter væsken.
Bruk
- Påfør infusjonen på intimområdet ditt.
- Bruk den opptil 2 ganger om dagen, hver dag, til pH-balansen er under kontroll.
2. Te av hvitløk
På grunn av sine antibiotiske og betennelsesdempende egenskaper, er en hvitløkte et godt alternativ for å bekjempe infeksjoner som endrer pH-verdien av bakteriefloraen i skjeden.
Dens komponenter bekjemper effektivt gjærsopp og bakterier, i tillegg til hindrer lukt, irritasjon og for mye vaginal utflod.
Ingredienser
- 3 hvitløksfedd
- 2 kopper vann (500 ml)
Forberedelse
- Press hvitløksfeddene og legg dem i vannet for å koke dem.
- Når blandingen når kokepunktet, fjerner du kjelen fra varmen, dekker den og lar den stå i 20 minutter.
- Sil den med en fin sil før du påfører væsken.
Bruk
- Skyll intimområdet ditt med hvitløkteen.
- Påfør remedien om natten, 5 eller 7 dager på rad.
3. Naturlig yoghurt og tetreolje
Probiotika i naturlig yoghurt oppmuntrer til veksten av de sunne bakteriene i skjedefloraen, og bidrar til elimineringen av sopp og patogene bakterier. Disse egenskapene er styrket med den antimikrobielle kraften til eterisk tetreolje, slik at du kan oppnå en effektiv behandling mot infeksjoner.
Ingredienser
- 2 ss naturell yoghurt (40 g)
- 3 dråper tetreolje
Forberedelse
- Bland yoghurten med dråpene av tetreolje.
Bruk
- Gni behandlingen på den ytre delen av skjeden og la den virke i 20 minutter.
- Skyll og gjenta dette to ganger om dagen, til problemet er løst.
4. Eplecidereddik
Fordi den inneholder eddiksyre og antioksidanter, er eplecidereddik en av de mest populære remediene for å kontrollere infeksjoner som endrer pH-verdien i intimområdet ditt.
Disse stoffene bekjemper den negative virkningen av mikroorganismer, samtidig som de mater de «gode» bakteriene i skjedefloraen.
Ingredienser
- ½ kopp eplecidereddik (125 ml)
- 3 kopper vann (750 ml)
Forberedelse
- Varm vannet og legg til eplecidereddik uten å la blandingen koke.
Bruk
- Gjør klart et bad du kan sette baken i. Bland løsningen i vannet og vask den ytre delen av skjeden forsiktig.
- Gjenta denne behandlingen i en uke.
Les også: 5 hjemmebehandlinger mot vaginale lukter
5. Natron
Takket være den svake alkaliske effekten, er natron også en god alternativ løsning for å gjenopprette en balansert pH-balanse i skjeden. Ved å påføre den eksternt, reduserer du overdreven vaginal utflod og kontrollerer kløe og dårlig lukt.
Ingredienser
- ½ kopp natron (100 g)
- 3 kopper vann (750 ml)
Forberedelse
- Fortynn natronet i varmt vann.
Bruk
- Bruk løsningen til å skylle det ytre området av skjeden.
- Gjenta dette to ganger om dagen i en uke.
Har du for mye vaginal utflod? Har du en brennende og kløende følelse i intimområdet ditt? Det er sannsynlig at du har en ubalanse i din naturlige pH-balanse.
Velg en av de løsningene ovenfor og ta kontroll over dette problemet før du utvikler mer alvorlige infeksjoner.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- La salud vulvovaginal https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/La-salud-vulvovaginal
- O’Hanlon, D. E., Moench, T. R., & Cone, R. A. (2013). Vaginal pH and microbicidal lactic acid when lactobacilli dominate the microbiota. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0080074
- Sánchez-Hernandez J, Rivera-Tapia J, M. M. (2012). Alteraciones del pH vaginal asociado a lactobacilos o bacilo de Döderlein. Rev Latinoam Patol Clínica [Internet].