5 remedier for å fjerne plakk fra tennene

Disse remediene er veldig effektive for å fjerne plakk, men de bør brukes med måte ettersom de kan være veldig aggressive og kan svekke tennene ved jevnlig bruk.

Det er viktig å fjerne plakk fra tennene. Plakk er den gulaktige bakterielle overveksten som fester seg til tannemaljen, spesielt i områdene rundt tannkjøttet.

Det er sammensatt av mineralsalter, mat og andre rester som fremmer bakterievekst og skaper stygge flekker på overflaten av tennene.

Siden det danner en ru overflate som matrester kan feste seg til, tiltrekker det seg flere partikler og danner et hardt lag. Over tid reagerer dette med visse matvarer og frigjør syrer som forårsaker tannråte og betennelse.

Dette gjør at det er viktig med god munnhygiene. Følg noen rutinemessige vaner for å forebygge forekomsten av munnhelseproblemer.

Den gode nyheten er at det er flere hjemremedier som kan hjelpe deg å fjerne plakk uten at det påvirker din tannhelse.

Nedenfor vil vi dele seks av de beste remediene. Ikke nøl med å gi dem en sjanse før du tyr til kostbare eller aggressive behandlinger.

1. Natron

Natron er et klassisk middel for å fjerne plakk og tannstein som dannes på tennene.

Denne ingrediensen er slipende, nøytraliserer skadelige syrer og hemmer veksten av bakterier som forårsaker farlige infeksjoner.

Ingredienser

• 1 teskje natron
• ¼ teskje salt

Slik gjør du

• Kombiner de to ingrediensene og fukt med litt vann for å lage en pasta.
• Bruk pastaen for å pusse tennene og la den virke i 5 minutter før du skyller med rikelige mengder vann.
• Unngå å svelge av blandingen.

2. Appelsinskall

C-vitamin i appelsinskall er en av de beste midlene for bekjempelse av bakterievekst og oppsamling av rester på tannemaljen.

Ingredienser

• 1 appelsinskall

Slik gjør du

• Ta et friskt appelsinskall og gni innsiden (den hvite delen) over tennene i tre minutter.
• Gjenta behandlingen hver kveld før du går til sengs.

3. Jordbær

Naturlige syrer som finnes i jordbær forandrer miljøet som bakterier trenger for å vokse på tennene.

De reduserer tannstein, hindrer tap av tanntetthet og har en alkaliserende effekt på kroppen.

Ingredienser

• 2 modne jordbær

Slik gjør du

• Skjær jordbærene i biter og knus dem deretter til en puré.
• Gni moste jordbær på tennene hver dag i minst 7 dager.

4. Persilleblader

Denne planten har antibakterielle og oppstrammende egenskaper som forbedrer munnhelsen generelt.

Bruk persille i et munnskyllevann for å fjerne plakk og drepe bakterier som forårsaker dårlig ånde.

Ingredienser

• 6 persilleblader
• 1 kopp vann

Slik gjør du

• Fjern bladene fra stilken og legg dem i en kopp kokende vann.
• La det trekke i 10 minutter, og skyll deretter munnen med løsningen og puss tennene som vanlig.
• Gjenta tre ganger daglig.
• Hvis du vil, kan du lage en pasta med bladene og gni dem på tennene i tre minutter.

5. Hjemmelaget tannkrem for å fjerne plakk

Å lage en anti-plakk tannkrem er veldig lett, og det krever ingen sterke kjemiske ingredienser.

Denne remedien tar nytte av de antibakterielle forbindelsene i kokosolje sammen med de gode egenskapene til natron. Disse to ingrediensene kombineres for å skape et virkelig effektivt og miljøvennlig middel for å fjerne plakk og bleke tennene.

Ingredienser

• ½ kopp økologisk kokosolje
• 2 ss natron
• 2 pakker pulverisert stevia
• 20 dråper eterisk olje av mynte

Slik gjør du

• Legg alle ingrediensene i en glassbeholder som kan forsegles godt, og bland dem godt til du får en homogen masse.
• Ta litt av denne pastaen på tannbørsten og puss tennene som om det var vanlig tannkrem.
• Gjenta tre til fire ganger om dagen.

6. Frisk sitronsaft

De alkaliserende og lysnende egenskapene til sitronsaft er nyttig for bleking av tenner og gebiss med oppbygging av tannstein.

Bruk med måte, da overforbruk kan svekke tannemaljen.

Ingredienser

• Saften av ½ sitron
• ¼ kopp varmt vann

Slik gjør du

• Tynn ut sitronsaft med varmt vann og bruk blandingen til å pusse tennene i fem minutter.
• Bruk en gang daglig.

Husk at i tillegg til å dra nytte av disse hjemmeremediene, er det viktig å forbedre dine munnhygienevaner. Bruk tanntråd etter tannpussen og bruk et antibakterielt munnskyllevann.