5 intime vaner som ikke er så hygieniske som du trodde

Selv om vi ser det som en hygienisk vane, kan fjerning av kjønnshår faktisk føre til forskjellige typer infeksjoner ettersom kjønnshår faktisk virker som en barriere.

Vurdert og godkjent av legen Nelton Abdon Ramos Rojas.

Skrevet av Nelton Abdon Ramos Rojas

Siste oppdatering: 03 november, 2022

Hvordan er dine intime vaner? De fleste kvinner er veldig interessert i alt som er å vite om deres intime hygiene. Frykt for infeksjoner og ugunstig lukt er nok grunn til at mange er spesielt oppmerksomme på dette området av kroppen.

Men i prosessen med å eliminere enhver form for væske eller lukt, ender mange kvinner opp med å legge til seg dårlige intime vaner som faktisk kan skade deres intime helse.

Problemet ligger i det faktum at det er et svært følsomt område, og dets pH-nivå kan endre seg på grunn av kjemiske produkter, visse typer undertøy og andre faktorer som de fleste ignorerer. Så selv om noen praksiser ser ut til å være sunne, bør du vite hvorfor de kan være skadelige og hvordan man kan unngå dem.

Les videre for å lære mer om intime vaner som ikke er så hygieniske.

1. Overdreven intimdusjing

Underlivsspyling kan virke som et godt alternativ for å fjerne bakterier og vond lukt fra ditt intime område. Men langt fra å være nyttig, kan det føre til endringer som resulterer i infeksjoner.

Disse indre rensingene forårsaker ubalanser i sunne vaginale bakterier, noe som svekker dem mot patogene agenter.

Hva kan du gjøre med det?

• I stedet for å spyle, bør du velge å bare vaske de ytre delene med en mild såpe og vann.

2. Bruk av truseinnlegg

Industrien for feminine produkter har overbevist forbrukerne om at de trenger å bruke truseinnlegg og andre lignende produkter for å unngå ubehagelige situasjoner forårsaket av væsker og lukt.

Sannheten er at det å bruke dem daglig faktisk er kontraproduktivt. De kveler området og øker sjansene for kløe, irritasjon og andre ubehagelige symptomer.

Hva kan du gjøre med det?

• Du bør begrense bruken av disse produkttypene så mye som mulig. For eksempel kan du velge å bruke dem bare før og etter menstruasjonen.
• For å holde området rent, prøv å bruke pustende bomullsundertøy.

3. Bruk av parfymer eller talkum

Blant dårlige intime vaner, er det en som har overlevd tidens gang: bruk av parfymer, talkum og andre intime hygieneprodukter som faktisk irriterer området.

Selv om disse produktene lenge ble antatt for å være effektive metoder for å hindre lekkasjer og lukter, vet vi i dag at de forårsaker uønskede effekter fordi de forstyrrer pH-balansen. Deres hyppige bruk forårsaker irritasjon i de ytre skjedeområdene og, ved flere anledninger, fører til gjærsopp eller bakterielle infeksjoner.

Hva kan du gjøre med det?

• Det er ingen grunn til å være flau: Skjeden har en naturlig lukt, og det er ikke nødvendig å nøytralisere den.
• Hvis lukten er for sterk, bør du bestille en time hos legen din for å se om du har en infeksjon.

4. Røff behandling av området

Vær forsiktig! Huden som dekker skjedeområdet er den mest følsomme på kroppen vår og den krever spesiell behandling. Noen kvinner rengjør for aggressivt etter at de har vært på toalettet eller i dusjen.

Ved å gjøre det, kan man lage små åpne sår som blir en åpen dør for smittsomme agenter.

Hva kan du gjøre med det?

• Påfør såpe forsiktig og gni forsiktig med den flate delen av fingertuppene dine.

5. Fjerne kjønnshår

I disse dager er det normalt for kvinner å tro at det å fjerne kjønnshår tilsvarer en god intimhygiene. Sannheten er at selv om det ser ut til å være tilfelle, er det feil. Kjønnshår er en del av kroppen som har en spesiell jobb: det er ansvarlig for å beskytte skjeden mot bakterier, gjærsopp og virus som kan føre til infeksjoner.

Videre er mange hårfjerningsmetoder aggressive og fører til hudirritasjoner og kutt. Disse kan, uten tvil, også ende opp med å forårsake en form for komplikasjoner.

Hva kan du gjøre med det?

• Velg en hårfjerningsmetode som er så lite invasiv som mulig. Hårfjerningskremer og andre naturlige produkter er et godt valg.
• Prøv å la litt hår være igjen for å ikke etterlate området ubeskyttet.
• Hvis du bruker en barberhøvel, tørk den etter hver bruk.

Har du noen av disse vanene? Vi vet at du prøver å holde intimområdet ditt rent, men du bør tenke deg om to ganger før du gjør dem for å hindre at pH-verdien din blir ute av balanse.