5 naturlige behandlinger for å fornye huden

For å fornye huden effektivt, må du være konsistent med påføring av disse maskene, og alltid bruke dem om natten slik at de fungerer mens du hviler og for å forebygge bivirkninger forårsaket av solen.

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Katherine Flórez

Siste oppdatering: 25 august, 2022

De fleste kvinner ønsker å holde huden myk, strålende, og fri for urenheter som gjenspeiler alderen deres.  Faktisk er det anslått at tusenvis av kvinner over hele verden bruker massevis av penger på kremer, lotions og andre typer skjønnhetsprodukter. Men det finnes naturlige hjemmebehandlinger som kan hjelpe deg å få de samme resultatene, uten at du må bruke så mye penger.  Fordi vi vet at mange ønsker å spare penger, eller fordi de ikke har vært i stand til å behandle huden sin på grunn av mangel på ressurser, skal vi i dag dele 5 gode alternativer for å fornye huden i løpet av noen uker.

1. Behandling med sitron for å fornye huden

Sitronsaft inneholder en høy konsentrasjon av vitamin C, som er en kraftig antioksidant som beskytter huden mot frie radikaler. Sitronsyre reduserer urenheter og andre tegn på aldring av huden, som utvikler seg som en reaksjon på eksponering for giftstoffer.

Ingredienser

• Saften av 1 sitron
• 2 ss honning (50 gram)

Slik gjør du det

• Bland sitronsaften med to spiseskjeer honning
• Påfør denne blandingen på huden med en masserende bevegelse.
• La den virke i 15 minutter før du skyller den av.
• Gjenta denne påføringen tre ganger i uken.
• Denne behandlingen kan bare brukes om natten, fordi etter påføring kan solen skape uønskede effekter.

2. Behandling med papaya

Papaya er en kilde til betydelige mengder av vitamin A, C og E, enzymer, og antioksidanter som vil forynge huden og gi den fuktighet. De inneholder alpha-hydroksysyrer som fjerner døde hudceller og alle slags urenheter forårsaket av miljøforurensninger. De kan også brukes til å behandle akne og hudirritasjon.

Ingredienser

• 1 skive papaya
• 1 ss honning (25 gram)
• 1/2 ss sitronsaft (2 ml)

Slik gjør du det

• Knus papayaskiven og bland puréen med honningen og sitronsaften.
• Etter du har vasket ansiktet, masser denne behandlingen forsiktig over huden og la den være på i 15 minutter.
• Fjern masken med varmt vann og bruk den to ganger i uken.
• Prøv å bruk denne behandlingen før du går til sengs, slik at den får fortsette å jobbe mens du hviler.

3. Behandling med banan

Bananer inneholder fuktighetsgivende og reparerende stoffer som bidrar til at ansiktet ditt ser fornyet ut. Lokal påføring bekjemper små rynker og uttrykkslinjer som oppstår på kantene av øynene og rundt halsen og brystet.

Ingredienser

• 1 moden banan
• 2 ss fløte (20 ml)
• 1 ss honning (25 gram)
• 1 ss havremel (10 gram)
• 2 ss vann (20 ml)

Slik gjør du det

• Mos den modne bananen til du får en kremet masse.
• Tilsett fløte, honning og havremel.
• Tilsett to spiseskjeer vann og bland til du har den konsistensen du liker.
• Spre denne blandingen over ansiktet ditt, og hvis du vil kan du også dekke halsen og brystet.
• La denne masken være på i 30 til 40 minutter, og skyll.
• Gjenta to ganger i uken.

4. Behandling med appelsinskall for å fornye huden

Selv om folk flest bare kaster dem i søpla, har appelsinskall eteriske oljer og aktive ingredienser som er til fordel huden. Sitronsyre, vitamin C og antioksidanter reduserer oksidativt stress og små urenheter forårsaket av UV-stråler.

Ingredienser

• 1 appelsinskall
• 2 ss garbanzomel (20 gram)
• 1 ss kokosolje (15 gram)
• Vann (så mye du trenger)

Slik gjør du det

• Tørk appelsinskallet. Når det har tørket, mal det til et fint pulver.
• Bland det sammen i en bolle med garbanzomel, kokosolje og litt vann.
• Når du har blandet det til en tykk krem, spre den over de områdene du ønsker å behandle, og la den virke i 20 minutter.
• Fjern med varmt vann og bruk denne behandlingen tre ganger i uken.

5. Behandling med avokado for å fornye huden

Avokadoer er en av de mest rimelige løsningene for å fornye huden. De eteriske oljene i dem vil fukte huden og bidra til å holde pH-verdien nøytral. De anbefales for tørr eller sensitiv hud. De reduserer også kviser, arr og overfladiske brannsår.

Ingredienser

• 1/2 moden avokado
• 3 ss fløte (30 ml)
• 1 ss honning (25 gram)

Slik gjør du det

• Ta ut fruktkjøttet fra avokadoen og bland det i en blender med honningen og fløten.
• Rengjør hele ansiktet og påfør et tynt lag av kremen.
• Vent i 20 minutter, og skyll.
• Vask med varmt vann og gjenta to ganger i uken.

Som du kanskje har lagt merke til, er disse behandlingene enkle å tilberede, og de har mange egenskaper som beskytter huden. Påfør den du liker mest og husk å vær konsekvent med bruken for at du skal kunne se endringer i løpet av kort tid.