5 remedier for å redusere urinsyrenivåene dine

januar 30, 2018
Hvis du lider av leddsmerter eller gikt, er det viktig å ta vare på urinsyrenivåene dine og holde dem under kontroll for å hindre at disse symptomene fører til mer alvorlige komplikasjoner.

Vet du hvorfor du trenger å redusere urinsyrenivåene dine?

Akkumuleringen av urinsyre i kroppen, en lidelse kjent som hyperurikemi, kan forårsake inflammatoriske reaksjoner og helseproblemer som reduserer livskvaliteten.

Dette stoffet blir produsert når kroppen bryter ned puriner som finnes i matvarer og sender dem til blodstrømmen og nyrene for å eliminere dem.

Problemet oppstår når denne syren akkumuleres i store mengder, uansett om dette skyldes at kroppens evne til å fjerne det reduseres eller fordi det er større mengder å behandle.

Dette resulterer i ubehag i leddene så vel som nyrestein, gikt og andre lidelser som har en tendens til å bli verre hvis de ikke blir tatt hånd om i god tid.

Den gode nyheten er at det finnes naturlige måter å stimulere eliminering av urinsyre på. Faktisk er det noen remedier som støtter nyrefunksjonen til å filtrere det fra blodet og fjerne det gjennom urinen.

I denne artikkelen vil vi dele detaljene om 5 gode alternativer slik at du kan huske dem som en del av behandlingen for å redusere urinsyrenivåene.

Ta notater!

1. Lunkent vann og eplecidereddik for å redusere urinsyrenivåene dine

reduser urinsyrenivåer med eplecidereddik og vann

De organiske syrene i eplecidereddik, spesielt eplesyre, bidrar til å dekomponere urinsyre for å forhindre dannelse av krystaller og inflammatoriske lidelser.

Denne naturlige ingrediensen fremmer rensing av blodet og bidrar til å regulere kroppens pH-nivå.

Ingredienser

  • 2 ss eplecidereddik (20 ml)
  • 1 kopp vann (250 ml)

Tilberedning

  • Fortynn eplecidereddik i en kopp lunkent vann.

Bruk

  • Drikk det med en gang om morgenen på tom mage og gjenta om ettermiddagen.
  • Gjenta behandlingen i 2 til 3 uker i strekk.

Les også: 5 uvanlige bruksområder for eplecidereddik – disse vil du vite om!

2. Nesleinfusjon

Renseegenskapene til nesleblader kan brukes til å rense blodet og redusere urinsyrenivåene.

Deres naturlige aktive komponenter fremmer nyrefunksjon og hjelper til med å rense urinveiene for å hindre blokkeringer.

Ingredienser

  • 1 kopp vann (250 ml)
  • 1 ss nesleblader (10 g)

Tilberedning

  • Varm opp en kopp vann og, når det koker, legg i neslebladene.
  • Dekk drikken og la den trekke i 10 minutter.

Bruk

  • Drikk infusjonen to ganger om dagen i 10 dager.

3. Kjerringrokkinfusjon

Kjerringrokkinfusjon

Kjerringrokk er en avgiftende og anti-inflammatorisk plante som bidrar til å eliminere urinsyre gjennom produksjon av urin.

Dens antioksidanter beskytter systemet mot de negative effektene av frie radikaler og, blant annet, reduserer risikoen for nyrestein.

Ingredienser

  • 1 kopp vann (250 ml)
  • 1 ss kjerringrokk (10 g)

Tilberedning

  • Kok koppen vann og legg til kjerringrokk.
  • La det trekke i 10 minutter og sil det.

Bruk

  • Drikk en kopp av infusjonen med en gang om morgenen på tom mage og gjenta 2 eller 3 ganger om dagen.
  • Drikk det i minst 2 uker i strekk.

4. Seljeinfusjon

På grunn av dens evne til å bidra til å dekomponere puriner, kan en seljeinfusjon brukes som et supplement til å redusere urinsyrenivåene.

Dens antiinflammatoriske stoffer lindrer leddsmerter og letter behandling av gikt.

Ingredienser

  • 1 ts seljebark (5 g)
  • 1 kopp vann (250 ml)

Tilberedning

  • Legg seljebarken i en kopp kokende vann og la det trekke i 10 minutter.
  • Sil det og drikk.

Bruk

  • Drikk en kopp seljeinfusjon på formiddagen.
  • Hvis du vil, kan du også fukte en klut med varm drikke og bruke den direkte på de smertefulle områdene.

Gå til denne artikkelen: Salt og olje mot leddsmerter; en fantastisk behandling

5. Te med løk

Te av løk

Selv om smaken kanskje ikke er den mest behagelige, er te av løk en avgiftende drikke som bidrar til å kontrollere hyperurikemi.

Dens antioksidanter og naturlige syrer renser blodet og bidrar til å dekomponere krystaller av urinsyre i nyrene.

Ingredienser

  • 1/2 løk
  • 2 kopper vann (500 ml)
  • 1 ss honning (25 g)

Tilberedning

  • Hakk opp en halv løk og kok den i en kjele med to kopper vann.
  • La den stå på lav varme i 10 minutter og slå den så av.
  • La den stå, før du siler den og tilsetter honning.

Bruk

  • Drikk en kopp løk-te om morgenen og gjenta om ettermiddagen.
  • Gjør denne behandlingen i minst 2 uker sammenhengende.

Lider du av leddsmerter eller gikt? Har blodprøver vist at urinsyrenivåene dine er høye? I tillegg til å forbedre kostholdet ditt, prøv å tilberede noen av de ovennevnte remediene og bekjempe det før det fører til andre sykdommer.

FRA NETTET