5 tegn på at du er en giftig person

januar 22, 2017
Hvis du ikke ønsker å være en giftig person for andre, hvorfor er du det overfor deg selv? Du bør være den første personen til å ta vare på din egen trivsel.

Vi har skrevet mye om alle typer giftige personer som kan være i livet ditt. Men hva om den giftige personen er deg selv?

En giftig person er en som forgifter seg selv, som forårsaker sin egen skade.

Det er alltid lettere å se feilene hos en annen person, men kanskje dine relasjoner eller andre mennesker forårsaker skade fordi du lar det skje.

Kanskje dine handlinger og beslutninger du gjør er mer negative enn du tror. Det er derfor vi i dag vil gjøre deg oppmerksom på 5 tegn som kan gjøre deg til en giftig person.

1. Å være med noen som sårer deg

Hvorfor holder du fast på en person ved din side som forårsaker så mye skade? Hvis du lar det fortsette slik, er det ikke den personens feil; den er din!

Dere er kanskje ikke ment til å leve sammen, eller kanskje dere ikke er forenlige fordi dere ikke deler samme syn på verden eller har de samme verdiene. Til tross for deres forakt, holder du dem fast ved din side.

kvinne-fugl

Når du oppfører seg på denne måten, er du den giftige personen. Kanskje ikke i forhold til andre, men definitivt overfor deg selv.

Du har ikke omsorg for deg selv eller beskytter deg mot den giften som har gjennomsyret forholdet. Og noe som er mer skadelig: du forsvarer personen ved din side selv om du vet at den personen er ødeleggende for deg.

2. Å klandre deg selv for feil

Ingen er perfekte, og alle gjør feil. Det er derfor det er viktig å begynne å se dem som læringsmuligheter og deretter gå videre.

Hvis du ikke er i stand til å gjøre dette, og du hele tiden klandrer deg selv for feilene fra fortiden, skader du deg selv og hindrer deg fra å gå videre.

Det er helt tydelig at du har blitt for mye av en perfeksjonist hvor du krever for mye av deg selv.

Du har blitt så streng med deg selv at eventuelle feil, uansett hvor små de måtte være, vil være veldig alvorlig for deg.

Lær å godta dine feil og ikke klandre deg selv for dem. Å gjøre feil kan være noe positivt, så ikke gi dine feil den giftige makten.

3. Undertrykke dine følelser

Takket være livets virkelighet, kan det hende du har gått gjennom noen kompliserte relasjoner som har vært svært ødeleggende for deg. Dette kan ha fått deg til å holde tilbake dine følelser for å beskytte deg selv.

Det du ikke vet er at dette er mye mer giftig enn du tror. Hvis du ignorerer dine følelser, undertrykker og fengsler dem, vil mer negative følelser komme til overflaten.

jente-grat

Du må lære å uttrykke følelsene dine uten frykt, fordi du må våge å risikere i livet. Følelser er akkurat som ønsker og lyster, de eksisterer for å bli overført.

Hvis du undertrykker følelsene dine, vil de før eller senere fortære deg. Du vil bli en trist person som ikke er i stand til verken å elske eller bli elsket. Du fortjener ikke det. Uttrykk hva du føler.

4. Å være pessimistisk

Livet er ikke alltid lett, men å innta en pessimistisk holdning er en av de verste tingene du kan gjøre. Dette vil gjenspeiles i personligheten din, og du vil gi av denne følelsen til andre.

Uansett hvor vanskelig livet er akkurat nå, vil en pessimistisk holdning ikke gjøre det bedre; ja, du kan nesten være helt sikker på at det kommer til å gjøre ting verre.

Pessimister og klagere er blant de mest giftige mennesker. Ønsker du virkelig å være en av dem?

La optimismen være din beste venn og stopp med å forgifte deg selv.

5. Å la andre alltid komme først

Å tenke på deg selv gjør deg ikke til en egoistisk person, men heller en som elsker seg selv og beskytter seg selv..

Vi er vant til å bli fortalt at vi må alltid være opptatt av andres velferd, men hva med oss selv?

Når du endrer holdning, kan du kanskje oppleves som en egoistisk person av andre, og du kan kanskje føle deg som en egoist selv også.

Men det du ikke vet er at du blir en mindre giftig person.

jente-trist

En dag kan du selv kan bli en giftig person uten å være klar over det. Du klarer ikke å se at giftige mennesker ikke bare påvirker de rundt dem, men også seg selv.

Lær å sjekke selv, og ikke vær redd for å oppdage ting om deg selv som du kanskje ikke liker. Vi gjør alle feil, men det er i vår makt å løse dem.

FRA NETTET