5 ting du ikke bør tillate i et forhold
Ingenting er mer heftig og givende enn å være forelsket, å ha en partner som elsker oss og som vi kan elske tilbake. Men vi må være på vakt og ikke gå i fellen, der vi gjør alt for den personen… Vi skal forklare hva du må beskytte i et forhold.
Ting du ikke bør tillate i et forhold
1. Ikke gi alt dersom du ikke mottar noe tilbake
Dette er en vanlig feil i forhold: å elske noen er å åpne opp alle våre følelser, uten begrensninger. Og gi «alt vi har» for lidenskapen og av ekte sjenerøsitet. Og dette er utvilsomt bra. Så lenge den andre personen reagerer på samme måte og viser oss at våre forsøk er verdt det. At alle handlinger møtes med ekte kjærlighet og sjenerøsitet.
Dersom vi gir alt vi har uten å motta noe annet en krav og kritikk, vil det komme til et punkt der vi føler frustrasjon og tomhet. Disse følelsene er veldig destruktive, noe som er viktig å huske på. Elsk , del og gi… Men husk at du skal motta like mye.
2. Ikke ødelegg din selvtillit eller dine verdier
I et forhold er det ikke uvanlig at man har forskjellige interesser, verdier og smak. Men så lenge man har respekt for hverandre og erkjenner dette, vil det fungere.
Du bør tillate at partneren din er spontan, trenger avkobling, går på fest, osv. Men du har også behov for at tiden deles med deg. Samtidig er det greit at du ber partneren din, en gang i mellom, om at dere slapper av sammen og deler intime øyeblikk hjemme. Det må være en balanse.
Dersom den andre personen i et forhold kritiserer deg for å ikke være en festløve eller «være kjedelig», får du dårlig selvfølelse og tviler på deg selv. Er jeg virkelig et kjedelig menneske? Kanskje han ikke kan være lykkelig med meg? Spørsmål som dette kan virkelig skade selvtilliten.
Våre partnere må respektere oss og sette pris på oss. Det er helt essensielt. Uten respekt kan du ikke være lykkelig.
3. Ikke la noen invadere eller ødelegge det som er ditt.
Vi har alle hobbyer, venner og lidenskap… Ting vi ikke kan gi opp. Aldri sett familie og venner til side for en partner. Aldri gi opp alt du er glad i for en partner. Dersom du gjør det, er det ingenting igjen for deg selv, og du vil sakte men sikkert miste din identitet. Det som er ditt er din personlighet, ditt sosiale liv og dine lidenskaper. Ikke overse disse.
4. Ikke vrak dine håp og drømmer
Noen ganger forblir vi i forhold med giftige partnere. De som kutter av vingene våre og forteller oss, dag etter dag at vi ikke er i stand til å gjøre ting. At vi ikke er smarte nok til å utføre visse aktiviteter, at vi aldri vil få den jobben vi har lyst på fordi vi ikke er gode nok.
Personligheter som kutter av vingene våre og målene våre. Gjør oss til en skygge av oss selv som mangler både sjel og overskudd. Ikke la dette skje.
5. Ikke tillat deg selv å bli ulykkelig
Dette er det viktigste. Stå opp om morgenen og spør deg selv om du er lykkelig. Spør deg selv om den du sitter ved siden av er den du vil bli gammel med. Den du vil tilbringe dine beste år med, og som du kan leve med i harmoni og fred. Dersom forholdet gir deg sikkerhet, visdom og drømmer, trenger du ikke å tvile. Dette forholdet er sunt og viktig å kjempe for.
Dersom du føler deg tom og føler at din partner heller vil se deg gråte enn smile, bør du tenke deg om. Du fortjener å være lykkelig. Det er en grunnleggende rettighet for alle mennesker.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
Andrade J, Castro D, Giraldo L, Martínez L. Relaciones Tóxicas de pareja. Rev Psicología.com [Internet]. 2013 [consultado 05 may 2022]; 17(2). Disponible en: https://www.researchgate.net/profile/Jose-Andrade-Salazar/publication/264549862_Relaciones_Toxicas_de_pareja_-_Foreign_partner_Toxic/links/53e4e7c00cf21cc29fc939d6/Relaciones-Toxicas-de-pareja-Foreign-partner-Toxic.pdf
Motz A. Female violence and toxic couples. Psychoanalytic Psychotherapy [Internet]. 2015 [consultado 05 may 2022]; 29(3): 228-242. Disponible en: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02668734.2015.1058850