De 6 beste naturlige remediene mot smerter fra leddgikt

august 27, 2018
I tillegg til å drikke disse drikkene regelmessig, er det veldig viktig at du reduserer mengden prosessert mat du spiser. Det er fordi det kan gi betennelse og forverre leddgikt.

Plages du med smerter fra leddgikt? Det er en betennelsessykdom som skyldes irritasjon av synovialmembranen. Membranens oppgave er å dekke leddene dine.

Leddgikt er svært vanlig og det sliter bort brusk. Som et resultat gjør det at beinene gnir mot hverandre. Dette medfører en intens smerte, stivhet og vanskeligheter med å bevege deg.

Det påvirker ofte hender og knær. Det kan imidlertid også påvirke hofter, ankler eller andre ledd.

Hovedårsaken til leddgikt er aldersrelatert leddforverring. Det kan imidlertid skje i yngre alder på grunn av skader, ernæringsmessige mangler eller om man er stillesittende.

Pasienter diagnostisert med det må forbedre livsstilen sin. Dette er fordi at dårlige vaner kan være med på å øke alvorlighetsgraden av symptomene.

Noen velger å prøve naturlige metoder. Egenskapene i naturlig medisin kan lindre betennelsen, og redusere smerten.

I denne artikkelen ønsker vi å dele de 6 beste medisinene, slik at du holder dem i tankene hvis du møter på dette problemet.

1. Kanelte for å lindre smerter fra leddgikt

Kanelte mot leddgikt

Kanelte er rik på eteriske oljer og antioksidanter. Når de absorberes i kroppen din, fungerer de som antiinflammatoriske og smertelindrende forbindelser.

Disse egenskapene kontrollerer leddgiktsmerten. Samtidig optimaliserer de blodstrømmen i de berørte områdene.

Ingredienser

  • 1 kopp vann
  • ½ ss kanelpulver
  • 1 ss honning

Instruksjoner

  • Kok opp vannet og tilsett kanelpulveret.
  • La det trekke inn i 5 minutter og tilsett honningen for en søtere smak.

Hvordan drikke det

  • Drikk teen hver morgen, 30 minutter før du spiser frokost.

2. Brenneslete

Brennesle er en plante som er rik på antiinflammatoriske forbindelser. Den gir lindring for stivhet og både muskel- og leddsmerter.

De eteriske mineralene, hvor blant annet kalsium skiller seg ut, styrker de berørte leddene. De forhindrer også for tidlig nedbryting.

Ingredienser

  • 1 kopp vann
  • 1 ss tørre brennesleblader

Instruksjoner

  • Kok en kopp vann, og når det begynner å koke, legg til de tørre brenneslebladene.
  • La det trekke inn i 10 minutter.

Hvordan drikke det

  • Drikk opptil to kopper te per dag.

3. Hvitpilte for å lindre smerter fra leddgikt

Hvitpil mot leddgikt

Hvitpilspon er et naturlig produkt. Det har smertelindrende og beroligende egenskaper. Det er perfekt for å fremme lindring fra leddsmerter.

Det har antioksidanter som forhindrer effekten av oksidativt stress. Dette er en av tingene som er ansvarlig for forverring av brusk.

Ingredienser

  • 1 kopp vann
  • 1 ts tørket hvitpilspon

Instruksjoner

  • Varm opp vannet og tilsett de tørkede hvitpilsponet.
  • La det trekke inn i 10 minutter og server det.

Hvordan drikke det

  • Drikk en kopp av denne teen til frokost, og drikk det igjen utpå ettermiddagen.

4. Grønn te

Pasienter som lider av leddgikt, kan finne en god venn mot smertene i den velkjente grønne teen.

Denne drikken er full av polyfenoler. Det er kraftige antioksidanter, som gir antiinflammatoriske og beroligende effekter.

Næringsstoffene styrker immunforsvaret ditt. Dessuten styrker de cellene slik at de optimaliserer regenereringsprosessen.

Ingredienser

Instruksjoner

  • Legg den grønne teen i en kopp kokende vann.
  • La det trekke inn i 10 minutter.

Hvordan drikke det

  • Drikk teen til frokost, og drikk den igjen utpå ettermiddagen.

5. Gurkemeie og melk for å lindre smerter fra leddgikt

Gurkemeie og melk mot leddgikt

Den tradisjonelle remedien av gurkemeie og melk, er et naturlig antiinflammatorisk middel.

De aktive ingrediensene i dette krydderet reduserer betennelse. De øker også celleaktiviteten og reduserer forverringen av leddene.

Ingredienser

  • 1 ts gurkemeiepulver
  • 1 kopp melk

Instruksjoner

  • Bland gurkemeiepulveret inn i melken.

Hvordan drikke det

  • Drikk det hver kveld før du går til sengs.

6. Alfalfafrøte

Alfalfafrøte regulerer blodets pH-nivå. Det bidrar også til å redusere smerten forårsaket av leddgikt.

Ingredienser

Instruksjoner

  • Kok opp vannet, og legg til alfalfafrøene.
  • Sett det på lav varme i 5 minutter. Fjern det fra varmen.
  • La det trekke inn i 20 minutter med lokk på. Sil ut vannet.

Hvordan drikke det

Drikk teen to ganger om dagen.

Husk at, foruten å drikke disse remediene, er det viktig å ha et sunt kosthold. Du bør også begrense hvor mange prosesserte matvarer du spiser.

Sammen med mosjon, er dette perfekt for å hindre at denne sykdommen skal påvirke livskvaliteten din.

FRA NETTET