6 faktorer som kan fremskynde utbruddet av overgangsalderen

Selv om det er visse genetiske aspekter som du ikke kan kontrollere, er det andre eksterne faktorer som kan påvirke tidlig utbrudd av overgangsalderen, og derfor bør tas i betraktning

Den alderen når overgangsalderen oppstår er forhåndsbestemt fra fødselen, og det er umulig å utsette den. Men det er visse ytre faktorer som kan fremskynde utbruddet av overgangsalderen. Selv om det ikke er innenfor dine evner å endre din genetiske kode, kan du beskytte deg selv og unngå visse skadelige vaner.

Du kan også forberede deg til å leve din nye fase i livet med god helse og ro. Globalt er gjennomsnittsalderen for å gå inn overgangsalderen på mellom 50 og 51 år. Bare én av 100 kvinner går inn i overgangsalderen i løpet av 40-årene.

Dette kan skje når du har dårlige livsstilsvaner og du innfører visse elementer som fremskynder utbruddet av overgangsalderen. Vil du vite hva slags ting du ikke bør gjøre, og hva som vil kunne påvirke deg? Les videre for å finne ut mer.

1. Kromosomfeil

Genetiske problemer som er knyttet til kjønnskromosomet X, som Turners syndrom og fragilt X-syndrom, kan akselerere utbruddet av overgangsalderen. Disse forholdene er funnet hos kvinner som har defekte eggstokker fra fødselen. De inneholder færre friske follikler, og mange av dem presenterer seg med atrofier.

Genetiske årsaker er vanligvis diagnostisert når kvinner er svært unge, oftest i god tid før de kommer inn i puberteten. Det kan være noen tilfeller der kvinner utvikler seg normalt, får menstruasjonen i rett alder, men ender opp med å gå gjennom overgangsalderen tidlig.

Av disse grunnene bør du alltid gå til en gynekolog og få noen tester som de foreslår.

2. Strålebehandling og kjemoterapi kan akselerere utbruddet av overgangsalderen

Disse to behandlingene er ment for å hindre vekst av celler. De vil ikke bare angripe ondartede celler, men også de som er friske. Derfor, blant andre bivirkninger, kan kreftbehandlinger føre til tidlig tap av ovarial funksjon.

På den annen side, er det medisiner som kan utløse overgangsalderen uansett hvilken alder man er. Et eksempel på dette er et medikament som vanligvis brukes for alvorlige tilfeller av endometriose.

Husk at hvis du har spørsmål eller opplever noen symptomer på overgangsalderen, bør du snakke med legen din. Spør dem og forstå alle de bivirkningene av medisiner du mottar.

3. Kirurgi for å fjerne eggstokkene og livmoren

Kirurgisk fjerning av begge eggstokkene fører til at du umiddelbart går inn i overgangsalderen. En kvinnes sykluser stopper etter kirurgiinngrepet og hormonnivåene reduseres raskt.

Normalt opplever du alvorlige symptomer på overgangsalderen, som hetetokter og tap av seksuell lyst. Noen kvinner gjennomgår en hysterektomi for å fjerne livmoren, men beholder eggstokkene sine.

Disse pasientene går ikke inn i overgangsalderen umiddelbart, fordi eggstokkene fortsetter å produsere hormoner. Det eneste du vil legge merke til er at fordi livmoren ikke lenger er der, vil du slutte å ha mensen, og vil ikke være i stand til å bli gravid.

4. Narkotika og giftstoffer

Den vanligste årsaken til tidlige utbrudd av overgangsalderen er forårsaket av inntak av narkotika og toksiner. Å komme i kontakt med plantevernmidler, alkohol og tobakksvarer er knyttet til skader på eggstokkene.

Kvinner som har disse vanene har en økt risiko for tidlig overgangsalder. I gjennomsnitt kommer disse kvinnene inn i denne tilstanden to år tidligere enn ikke-røykere og ikke-drikkere.

På grunn av dette er det svært viktig å slutte å røyke og redusere alkoholinntaket ditt. Å få fysisk trening hjelper også eggstokkene med å opprettholde normale hormonnivåer. Det er viktig å merke seg at bruk av p-piller ikke er knyttet til utbruddet av overgangsalderen.

5. Epilepsi

Kvinner som har epilepsi kan oppleve en redusert sexlyst og fertilitetsproblemer. Denne lidelsen innebærer stadige endringer i andelen av østrogen og progesteron, som gjør at pasienter med epilepsi vil nå overgangsalderen tidligere.

Det kan være relatert til effekten av anfallene på områder av hjernen som regulerer kjønnshormoner. Østrogen fremmer anfall mens progesteron beskytter deg mot dem. En logisk forklaring er derfor at økte nivåer av østrogen i forhold til progesteron genereres når angrepene oppstår.

6. Autoimmune sykdommer

Fremveksten og utviklingen av autoimmune sykdommer gjør at kroppen produserer antistoffer som angriper sitt eget vev og eggstokker, samt østrogenreseptorer. Alt dette utløser degenerasjon av eggstokkene og utbruddet av overgangsalderen.

Stoffskiftesykdommer og diabetes er til stede i 20% av tilfellene av tidlig overgangsalder. Hvis du lider av en av disse, er det viktig at du følger behandlingen du har fått til punkt og prikke.

Det er også en forbindelse med autoimmune lidelser med det endokrine systemet, slik som vitiligo, anemi, lupus, Sjøgrens syndrom, og kronisk hepatitt, blant andre. Underlivsinfeksjoner som angriper eggstokkene kan også være en årsak.

Å forberede deg selv på overgangsalderen

Overgangsalderen signaliserer slutten av ditt reproduktive liv, og det er tilfeller der den har oppstått hos noen på 20 år. Vi har allerede nevnt seks faktorer som kan akselerere utbruddet av overgangsalderen.

Noen av dem er kontrollerbare eller kan unngås, mens andre kan bare skje med deg. Det vi anbefaler er at du fører en sunn livsstil og tar vare på helsen din.

Fokuser på de tingene du kan kontrollere, og jobb med disse.