6 hjemmeremedier mot hudormer og kviser
Akne er en av de mest vanlige hudproblemene i verden. Det oppstår vanligvis som stygge hudormer og kviser, eller som cyster i ansiktet og på rygg og bryst. Det blir utløst av en infeksjon som er forårsaket av endringer i talgkjertlene, noe som skaper blokkeringer og betennelser i de berørte porene i huden.
Hudormer og kroniske akne-relaterte problemer oppstår vanligvis i puberteten, noe som forårsaker alvorlige problemer med selvtillit hos de som lider av dem.
Likevel kan denne fæle tilstanden stikke fram sitt stygge hode i alle aldre, og den rammer både menn og kvinner likt.
På dagens marked finnes det utallige produkter og behandlinger som er utviklet for å redusere forekomsten av hudormer og kviser for å forbedre utseendet på huden din. Men mange av dem er dyre, noe som gjør dem utilgjengelige for folk flest.
Heldigvis finnes det også noen hjemmelagde og naturlige alternativer som kan hjelpe deg med å vinne kampen mot akne, slik at du kan la huden din se renere og vakrere uten å skade lommeboken din. La oss finne ut mer i dagens artikkel.
Remedier mot hudormer og kviser
Natron
Natron fungerer som en mild eksfolierende for huden din. Det fjerner døde hudceller og overflødig olje som tetter igjen porene. Det hjelper også til med å balansere pH-verdien, og fungerer også som en mild antiseptisk.
Kanskje den største fordelen er den lave prislappen, og det faktum at du kan finne natron på hvilken som helst matbutikk.
Hvordan bør du bruke det?
For å forberede en maske som bekjemper akne, bland to spiseskjeer natron, en teskje kanel, saften av en halv sitron, og fem spiseskjeer honning i en liten bolle. Når du har en pasta, påfør den på hele ansiktet og la den være på i fem til ti minutter før du skyller av med varmt vann.
Et annet alternativ er å bare fukte litt natron og påføre det på huden din ved hjelp av milde sirkulære bevegelser.
Papaya
Bortsett fra å være en deilig og veldig sunn frukt, er papaya også fantastisk for helsen til huden din. Faktisk er det også en aktiv ingrediens i en rekke kommersielle skjønnhetsprodukter.
Papaya bidrar til å fjerne overflødig olje fra hudens overflate, eksfoliere døde hudceller, og bekjempe betennelser som er forårsaket av kviser og hudormer.
Hvordan bør du bruke det?
Mos et stykke papaya til det er en jevn masse, og påfør den til et rent, tørt ansikt. La denne masken være på i 20 minutter. Når du er ferdig med å skylle den av, må du ikke glemme å påføre din vanlige fuktighetskrem.
Grønn te
Grønn te inneholder en antioksidant som kalles epigallocatechin-3-gallate eller EGCG, som har vist seg å være svært effektivt for å redusere hudens produksjon av sebum.
Det kjemper også mot veksten av bakterier og tilhørende betennelse.
Hvordan bør du bruke det?
Mos to teskjeer med grønne teblader med litt vann. Påfør det til ansiktet ditt som du gjør med andre eksfolierende masker, og la det være på i tre til fem minutter.
Les også:
Havre
I tillegg til å være et annen svært sunt matvalg, er havre også et naturlig middel som fremmer sunn hud. Det bidrar til å fjerne døde hudceller og fjerne overflødig olje.
Hvordan bør du bruke det?
I en bolle, bland noen spiseskjeer med havre, fruktkjøttet fra en tomat, og en spiseskje honning. Når du har dannet en pasta, påfør den på ansiktet og la den være på i 10 minutter.
Kanel og honning
Kombinasjonen av kanel og honning er utmerket når det gjelder å redusere kviser og forbedre helsen til huden din.
Kanel bekjemper bakterievekst, mens honning er en naturlig antibiotika som desinfiserer huden og reduserer betennelser forårsaket av hudormer og kviser.
Les også:
Hvordan bør du bruke det?
Bland to teskjeer honning med en teskje kanel, helt til du har en jevn masse. Påfør dette på de berørte områdene av huden din og la det være på i 15 minutter.
Bananskall
Bananer er en deilig frukt som er fullpakket med essensielle næringsstoffer som kroppen din trenger. Men det folk flest ikke vet, er at skallet fra en banan også inneholder viktige fordeler som kan hjelpe til med å fornye huden og redusere synligheten av disse kvisene og hudormene.
Hvordan bør du bruke det?
Ta et bananskall og gni innsiden av det på alle områdene av huden som er berørt av hudormer og kviser. La det være på i minst 30 minutter. Skyll godt med varmt vann.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Nasri H, Bahmani M, Shahinfard N, Moradi Nafchi A, Saberianpour S, Rafieian Kopaei M. Medicinal Plants for the Treatment of Acne Vulgaris: A Review of Recent Evidences. Jundishapur J Microbiol. 2015;8(11):e25580.
- Drake D. Antibacterial activity of baking soda. Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997;18(21):S17-21;quiz S46.
- Panzarini E, Dwikat M, Mariano S, Vergallo C, Dini L. Administration Dependent Antioxidant Effect of Carica papaya Seeds Water Extract. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:281508.
- Yoon J, Kwon H, Min S, Thiboutot D, Suh D. Epigallocatechin-3-Gallate Improves Acne in Humans by Modulating Intracellular Molecular Targets and Inhibiting P. acnes. Journal of Investigative Dermatology. 2013;133(2):429-440.
- Feily A, Kazerouni A, Pazyar N, Yaghoobi R. Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology. 2012;78(2):142.
- Ranasinghe P, Pigera S, Premakumara G, Galappaththy P et al. Medicinal properties of “true” cinnamon (Cinnamomum zeylanicum): A systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2013;13.
- Mandal MD, Mandal S. Honey: its medicinal property and antibacterial activity. Asian Pac J Trop Biomed. 2011;1(2):154–160.
- Mazzarello V, Donadu MG, Ferrari M, Piga G et al. Treatment of acne with a combination of propolis, tea tree oil, and Aloe vera compared to erythromycin cream: two double-blind investigations. Clin Pharmacol. 2018 Dec 13;10:175-181.
- Pazyar N, Yaghoobi R, Bagherani N, Kazerouni A. A review of applications of tea tree oil in dermatology. Int J Dermatol. 2013 Jul;52(7):784-90.