6 naturlige Omeprazol-alternativer
Skrevet og verifisert av legen Karla Henríquez
Naturlige Omeprazol-alternativer tilbyr ekstra muligheter for medisiner som behandler mageproblemer. Vanligvis er disse problemene knyttet til overflødig syre, som gastritt eller magesår.
I utgangspunktet utskiller parietalceller syre gjennom strukturer kalt “protonpumper”. Og naturlige Omeprazol-alternativer er ansvarlige for å deaktivere magens parietalceller, noe som reduserer produksjonen av magesyre med 95%.
Antacida og Omeprazol
Antacida nøytraliserer saltsyre i magen som fører til en umiddelbar effekt som behandler symptomene på syre. På den annen side begynner Omeprazol å fungere etter fire dagers bruk, og derfor anses det som en langsiktig behandling. Det er viktig å nevne at selv om du kan kjøpe antacida reseptfritt, er omeprazol et reseptbelagt legemiddel som må skrives ut av en lege.
Se også: 7 matvarer du bør unngå hvis du lider av sure oppstøt
Bivirkninger av Omeprazol
Nylige studier har knyttet den langvarige bruken av Omeprazol og andre protonpumpehemmere (PPI) til følgende:
- Kronisk nyresykdom
- Økt risiko for brudd fra osteoporose
- Høyere risiko for demens
- Økt risiko for å lide av hjertesykdommer
Naturlige Omeprazol-alternativer
Disse behandlingene, sammen med et sunt kosthold, kan hjelpe deg med å si farvel til Omeprazol og holde unna mageforstyrrelser forårsaket av syre.
Natron
Dette bør unngås av personer som lider av høyt blodtrykk på grunn av dets høye natriuminnhold.
Ingredienser
- 1 natron (10 g)
- 1 kopp vann (200 ml)
Bruk
- Ha spiseskjeen med natron i glasset med vann.
- Drikk det umiddelbart, før boblene dannes.
- Drikk det en gang om dagen etter å ha spist.
Eplecidereddik
Det er viktig å bruke økologisk eplecidereddik for å unngå tilsetningsstoffer. Eplecidereddik er en utmerket alliert når det gjelder å behandle de umiddelbare symptomene på magesyre.
Ingredienser
- 1 ss eplecidereddik (10 ml)
- 1 kopp vann (200 ml)
Bruk
- Ha spiseskjeen med eplecidereddik i vannet.
- Drikk dette en gang om dagen, før lunsj.
Aloe vera-juice
Selv om vi kan finne aloe vera-juice i butikkene, inneholder de ofte tilsatte sukkerarter, som senere omdannes til syre når de kommer inn i kroppen. Derfor er det avgjørende å lage vår egen aloe vera-juice hjemme.
Ingredienser
- 2 aloe vera-blader
- ½ kopp renset vann (100 ml)
Hvordan gjør du det?
- Kutt bladene horisontalt og ta ut aloe vera-gelen ved hjelp av en skje.
- Ha gelen og vannet i en blender.
- Bland sammen til blandingen er flytende.
Bruk
- Konsumer en spiseskje med aloe vera-juice hver dag om morgenen.
- Fortsett behandlingen i minst en måned.
Gresk yoghurt og koriander
Som et meieriprodukt, er yoghurt en naturlig kilde til glutamin. Dette stoffet bidrar naturlig til å redusere magesyrene. Og det kan tjene som en av mange naturlige Omeprazol-alternativer.
Ingredienser
- 5 friske korianderblader
- 1 ss med fettfri gresk yoghurt (20 g)
- ¾ kopp renset vann (150 ml)
Hva burde jeg gjøre?
- Bland alle ingrediensene sammen til de er godt blandet.
Bruk
- Spis daglig etter å ha spist.
Vi anbefaler at du leser: Ukjente egenskaper ved koriander
Amla
Amla er et bær som stammer fra India, som holder på å bli populær i ayurvedisk medisin takket være det høye næringsinnholdet.
Bruk
- Spis en av disse fruktene om morgenen hver dag.
- Siden den har en sterk sur smak, kan du prøve å la den ligge en stund i saltvann før du spiser den.
- Den kan også konsumeres som et pulver som selges i butikkene. Sørg for å kjøpe amlapulver av høy kvalitet.
Vannmelonsaft
Vannmelon er et godt alternativ til Omeprazol. Det er mange måter å konsumere det på, som en dessert eller til og med som en drink. Å drikke vannmelonsaft er en utmerket måte å dra nytte av alle denne fruktens egenskaper på.
Bruk
- Drikk en kopp (200 ml) vannmelonsaft tre ganger om dagen.
- Fortsett i en måned.
Sunne vaner og råd
Som med enhver behandling, anbefales et sunt kosthold som har lite fett og massevis av frukt og grønnsaker.
- Unngå mat med bearbeidet sukker fordi de kan forårsake ubalanser i magebakterier og gjøre at symptomene på syre dukker opp igjen.
- Tygg maten din godt for å hjelpe fordøyelsen din og unngå at maten kommer opp igjen.
- I stedet for tre store måltider, spis fem små måltider om dagen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Al-Badr, A. A. (2010). Omeprazole. In Profiles of Drug Substances, Excipients and Related Methodology. https://doi.org/10.1016/S1871-5125(10)35004-7
- Jewell, R. (2011). Esomeprazole. In xPharm: The Comprehensive Pharmacology Reference. https://doi.org/10.1016/B978-008055232-3.61708-8
- Alecci, U., Bonina, F., Bonina, A., Rizza, L., Inferrera, S., Mannucci, C., & Calapai, G. (2016). Efficacy and Safety of a Natural Remedy for the Treatment of Gastroesophageal Reflux: A Double-Blinded Randomized-Controlled Study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.1155/2016/2581461
Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.
