6 naturlige tips for å redusere poser under øynene
Mange ønsker å redusere poser under øynene. De vises ofte ettersom huden vår eldes. De er produsert på grunn av svekkelsen av vev og muskler rundt øyet. Dette gjør at de begynner å se hengene og hovne ut.
De vises også blant yngre mennesker, på grunn av hormonelle ubalanser, væskeansamling eller sirkulasjonsproblemer.
Mens de regnes som et enkelt skjønnhetsproblem, foretrekker de fleste å forhindre dem og behandle dem slik at huden deres ikke ser så sliten ut. Heldigvis finnes det for tiden mange kjente vaner og behandlinger som kan bidra til å redusere dem uten behov for estetiske inngrep. Vi vil benytte anledningen til å gå over noen av årsakene knyttet til dem og ulike naturlige metoder for å minimere utseendet deres.
Årsaker til poser under øynene
Poser under øynene kan oppstå som følge av hudens biologiske aldringsprosess. Vev og muskler som utgjør øyelokkene blir svakere og huden har en tendens til å henge.
Dette området kan også påvirkes av faktorer som:
- Væskeansamling
- Hormonelle endringer
- Å ikke få nok søvn
- Allergier og dermatitt
- Arvelige faktorer
Symptomer på poser under øynene
Merkbar betennelse under øynene dine er et hovedtegn på poser under øynene. Men noen ganger er hovenhet ledsaget av:
- Hengende hud
- Mørke sirkler
- Trøtte og irriterte øyne
Naturlige tips for å redusere poser under øynene
For tiden er det mange masker og lotioner som bidrar til å ernære huden og redusere utseendet på poser under øynene. Imidlertid er det generelt viktig å huske på andre metoder som kan bidra til å komplementere deres effekter.
1. Begrens saltinntaket ditt
Overdrevent saltinntak kan forårsake væskeansamlinger som forårsaker at poser under øynene dannes.
Det er viktig å unngå å legge det til i våre hjemmelagede måltider og å begrense matvarer som har mye av det, som:
- Pølser
- Harde oster
- Hermetiserte matvarer
- Bakervarer
- Potetgull og hurtigmat
2. Sov godt
God søvn kan redusere det slitne utseendet som øynene får når vi har poser under øynene.
- Å sove mellom 7 og 8 uavbrutte timer om natten garanterer god oksygenering av huden, noe som etterlater den frisk og ung.
- Det er en god idé å sove med hodet ditt høyere enn resten av kroppen din. Dette gir bedre sirkulasjon slik at væskene ikke akkumuleres i dette området.
3. Øk vanninntaket ditt
Å ikke drikke nok vann reduserer kroppens evne til å eliminere overskytende væsker, og påvirker sirkulasjonen og hudens helse. Det er viktig å drikke mellom 6 og 8 glass vann eller sunne drikker om dagen.
4. Vask ansiktet med kaldt vann
Å vaske ansiktet med kaldt vann er god terapi for å aktivere blodsirkulasjonen i området rundt øynene dine. Denne enkle metoden reduserer utseendet på poser og mørke ringer under øynene og gjør at huden holder seg hydrert og frisk lenger. Det skal også bemerkes at varmt vann reduserer hudens naturlige oljer, noe som øker svekkelse og slapt utseende.
5. Påfør potetskiver
Poteter inneholder betennelsesdempende komponenter som bidrar til å redusere poser under øynene, spesielt størrelsen på dem. Den direkte påføringen forfrisker huden vår og gir oss en beroligende effekt som reduserer trøtthet.
- Avkjøl noen rå potetskiver i fryseren, og legg dem over dine lukkede øyne i 5 til 10 minutter når de er iskalde.
6. Gni med en skje
En enkel skje kan bli et godt verktøy for å gi øynene et forynget og friskt utseende. Dette elementet masserer området, aktiverer sirkulasjonen og strammer opp huden slik at den ikke henger.
- Legg et par skjeer i fryseren, og legg dem over dine lukkede øyne når de er iskalde.
- Masser området med posene til skjeen ikke lenger er frossen.
- Prøv å gjøre denne behandlingen i 5 til 10 minutter for å oppnå de beste resultatene.
Har du et slitent utseende og ønsker derfor å redusere poser under øynene dine? Hold disse tipsene i bakhodet og reduser betennelsen slik at huden din vil se forynget og frisk ut.