7 overraskende bruksområder for honning

I tillegg fra å være et naturlig søtningsmiddel, har honning flere andre bruksområder - både internt og eksternt. Det kan hjelpe deg å lindre flere typer plager uten at du må ty til medisiner

Honning er en medisinsk matvare som har flere bruksområder: den bidrar til å behandle sår, legger til rette for helbredelse, gir fukt til huden, renser håret, kan brukes som hostesaft og forbedrer fordøyelsen.

I dagens artikkel vil du oppdage noen overraskende og effektive bruksområder for denne ingrediensen. I tillegg vil du lære enkle og lette måter å forberede honning for disse bruksområdene hjemme.

Hvordan velge en god honning

2-god-honning

Ikke alt av honning er det samme. Det finnes flere forskjellige typer, med forskjellige smaker og fargenyanser.

For å dra mest nytte alle dens medisinske egenskaper, bør du velge en rå honning som ikke har blitt utsatt for høye temperaturer.

Når du kjøper honning, bør du legge glasset med den i varmt vann slik at den får en flytende form.

Dessuten er det anbefalt at du kjøper en honning av høyeste kvalitet, enten naturlig eller økologisk, for å sikre at ingen kjemikalier har blitt tilsatt for å bevare den.

Les gjerne: To ingredienser for å bekjempe sure oppstøt og gastritt

1. Lege sår

Har du noen gang hatt et sår eller et brannsår som du ønsket å lege naturlig og effektivt?

Ved å påføre honning på et sår vil du drepe bakterier og mikrober. Dette er fordi denne ingrediensen inneholder antiinflammatoriske egenskaper som stimulerer immunsystemet vårt.

I tillegg bekjemper den irritasjon, lindrer smerter og gjør den helbredende prosessen raskere.

Alt som kreves av deg er at du lar honningen tørke på såret, og deretter fortsetter du å gjenta denne prosessen til såret leges.

2. Maske for huden

3-honning-maske

Honning er en utmerket naturlig ingrediens for å opprettholde hudens naturlige fuktighet.

I motsetning til olje, hindrer denne matvaren at huden tørker ut, uten å skape en fet tekstur, noe som gjør den til et perfekt valg for en maske for alle hudtyper: tørr hud, kombinasjonshud, og fet hud.

Hud med akne kan også dra nytte av denne ingrediensen på grunn av dens antibakterielle egenskaper.

Du bør påføre et tynt lag med honning over hele ansiktet og la den være på i 30 minutter. Etter denne tiden har gått, skyll huden med varmt vann og tørk etterpå.

3. En naturlig sjampo

Hvis du leter etter en helt naturlig sjampo for å vaske håret, prøv en spiseskje med honning som er tynnet ut i 200 ml vann. Denne 100% naturlige sjampoen bidrar til å regulere oljeproduksjonen, bekjempe flass, holde håret hydrert, og gi det glans og mykhet.

Hvis du foretrekker å bruke vanlig sjampo, kan du også bruke denne behandlingen som en balsam eller hårmaske.

4. Som en base for hostesaft

Honning er den beste naturlige remedien mot hoste. Du kan enkelt lage en hjemmelaget hostesaft ved hjelp av denne sunne ingrediensen, som er et mye bedre alternativ enn å bruke sukker.

I tillegg kan du tilsette ingredienser som sitron eller appelsinskall, ingefær, kanel og timian til hostesaften din.

5. Regulering av tarmene

Honning er et flott middel for tarmene og det fungerer som et mildt avføringsmiddel for å lette avføringen samtidig som det bekjemper innvollsparasitter.

For å styrke dens effekter, hver morgen før frokost, varm opp en kopp med vann og tilsett en spiseskje med honning og upasteurisert eplecidereddik.

6. Forbedre fordøyelsen

4-honning-te

Honning er en medisinsk remedi for mange fordøyelsesproblemer som halsbrann eller magesår. Den regulerer utskillelsen av magesaft, mens dens antiinflammatoriske virkning bidrar til å lege og erstatte fordøyelsesslimhinnene.

Du kan konsumere denne matvaren før måltidene dine ved å blande den med litt potetmos for å gi den en søtere smak. Dette er en flott remedi for sår og overflødig produksjon av syre.

Dessuten kan den brukes til å forebygge og behandle progressive lever- og galleblæreproblemer. Alt i alt er det en utmerket matvare for å forbedre fordøyelsen.

Vil du vite mer? Les: To ingredienser for å fjerne tarmgifter

7. Hjelpe deg å sove bedre

Sliter du med nervøsitet eller søvnløshet? Honning er løsningen. I tillegg til å være rik på vitaminer, mineraler og essensielle fettsyrer, inneholder denne ingrediensen sukker som naturlig øker insulinnivået og produserer serotonin.

Dette hormonet er nært knyttet til humøret ditt, og det gir deg en følelse av velvære.

Hver kveld kan du tilsette en skje med honning til en kopp te eller et glass med havremelk.

FRA NETTET