7 tips for lindring av vaginale infeksjoner

januar 18, 2017

Selv om det er helt nødvendig at du holder området tørt og hygienisk for å hindre sopp og vaginale infeksjoner, må du også respektere skjedens naturlige fuktighet for ikke å provosere andre problemer.

Vaginale infeksjoner forårsaket av sopp er en rekke medisinske tilstander som kan være forårsaket av ulike typer mikroorganismer som overlever i en kvinnes private område.

Den vanligste årsaken er en spredning av Candida albicans, en type sopp som vokser lett i fuktige og varme omgivelser.

Dette er ubehagelig for enhver kvinne, og fører vanligvis til symptomer som kløe, utflod og rødhet på kjønsleppene.

Over tid kan dette bli verre og føre til andre plager, som smerter, irritasjon og problemer under samleie.

Men den gode nyheten er at det finnes noen tips og naturlige remedier som du kan tenke på å bruke for å lindre dine symptomer mens du stanser infeksjonen.

I dag ønsker vi å avsløre syv av de viktigste tipsene du definitivt bør bruke hvis du lider av disse problemene.

1. Hold området tørt

kvinne-sofa

Infeksjoner forårsaket av vaginal sopp utvikles lett i for fuktige miljøer. Prøv å holde de ytre områdene av skjeden tørre, og pass på å tørke godt etter dusjing eller toalettbesøk.

Husk at dette intime området skaper sin egen naturlige smøring, som ikke utgjør en risiko for infeksjon. Denne fukten må respekteres, fordi eventuelle endringer øker risikoen for sykdom.

2. Bruk undertøy av bomull

Stoffet som undertøy er laget av har generelt mye å gjøre med utviklingen av disse symptomene. Stoff som absorberer fuktighet og hindrer området fra å puste blir et utmerket område for utvikling av sopp.

Undertøy laget av bomull anbefales for å hindre overdreven fuktighet og varme.

Du bør også unngå å ha på fuktige badedrakter for lenge etter å ha badet i basseng eller i sjøen, fordi jo lenger du venter, jo høyere er risikoen for at du pådrar deg en infeksjon.

Du bør også prøve løsere klær, spesielt hvis du har symptomer på sopp.

3. Forbedre personlige hygienevaner

intimhygiene

Daglig hygiene er primærnøkkelen for å nyte god vaginal helse. Vask det infiserte området med en mild, uparfymert såpe to ganger om dagen.

Sørg for å holde undertøyet rent og tørt, spesielt hvis du merker økt utflod.

Prøv også å sørge for at du tørker deg forfra og bakover ved toalettbesøk; dette er for å unngå spredning av sopp og bakterier.

4. Unngå seksuelle relasjoner

Soppinfeksjoner er selvfølgelig ikke en svært alvorlig tilstand, men det er best å unngå sex mens du fortsatt er under behandling.

Å ha sex uten først å bekjempe sopp kan gjøre at infeksjonen varer lenger. Noen ganger kan det også føre til ubehag for partneren din.

5. Ikke bruk parfymerte produkter

parfyme

Bruk av parfyme, deodoranter og andre parfymerte produkter i dine private områder påvirker skjedens mikrobielle flora og fremmer også soppvekst.

De kjemiske forbindelsene i disse produktene er ikke kompatible med skjedens egen pH-verdi, og har en tendens til å forårsake skadelige ubalanser.

6. Yoghurt naturell

Yoghurt naturell er rik på levende mikroorganismer og naturlige syrer som regulerer skjedens naturlige pH-verdi.

Dette er en av de mest populære remediene mot sopp- og bakterieinfeksjoner, fordi de gode bakteriene hindrer de negative handlingene som de dårlige mikroorganismene utøver.

For å løse denne tilstanden, anbefaler vi å spise en porsjon yoghurt daglig. Du kan også påføre den lokalt på utsiden av skjeden.

7. Vask med eplecidereddik

eplesidereddik

De antimikrobielle og anti-bakterielle egenskapene i eplecidereddik er nyttige for å bekjempe mikroorganismene som forårsaker denne typen infeksjon.

Syrene regulerer den vaginale pH-verdien og endrer miljøet som er nødvendig for å utvikle sopp.

Dette bidrar til å lindre kløe, rødhet og overdreven produksjon av gul utflod.

Ingredienser

  • 2 ss eplecidereddik (20 ml)
  • 1 liter varmt vann

Fremgangsmåte

  • Ha to spiseskjeer av eplecidereeddik i 1 liter varmt vann. Bruk væsken for å vaske de ytre områdene av skjeden.
  • Gjenta to ganger om dagen inntil infeksjonen er kurert.

Alle de nevnte tipsene er nyttige og naturlige for å sette en stopper for vaginale infeksjoner forårsaket av sopp.

Hvis du etter noen dager med behandling ikke oppnår positive resultater, er det best å oppsøke lege for å finne andre alternativer.

FRA NETTET