8 utrolige fordeler for helse og skjønnhet med lakserolje
Mange av oljene som finnes i naturen er fulle av næringsstoffer som du kan bruke for din egen helse og skjønnhet. Dette er tilfellet for den velkjente lakseroljen, et produkt som er hentet fra en eksotisk plante funnet i Afrika og Asia. Det er fordeler for både helse og skjønnhet med lakserolje.
Den er kjent for å ha et høyt innhold av betennelsesdempende og antioksidante stoffer som du kan bruke i ulike behandlinger for å lindre fysisk ubehag og forbedre tilstanden til huden din eller håret ditt.
Selv om smaken er sterk og kan være ubehagelig for noen, har mange firmaer lagt til lakserolje til kosmetiske produkter, toalettsaker og medisiner. Selvsagt kan du også kjøpe det for seg selv, slik at du kan bruke den som en alternativ behandling på flere forskjellige måter.
I dag ønsker vi å dele de åtte beste fordelene for helse og skjønnhet med lakserolje, og hvorfor du bør gjøre den til en del av rutinen din. Sjekk det ut!
8 utrolige fordeler for helse og skjønnhet med lakserolje
1. Lakserolje forlenger øyevippene
Når du påfører lakserolje til øyenbrynene og øyenvippene dine, vil den bidra til å øke volumet og lengden på dem.
Hvordan bruker du den?
- Ved hjelp av en ren eyeliner-pensel, påfør et tynt lag med lakserolje fra roten til tuppene av øyevippene.
- Gjenta denne behandlingen hver kveld før du går til sengs.
2. Den revitaliserer håret
Hvis håret ditt ser kjedelig og tørt ut på grunn av fargestoffer, eksponering for solen, eller bruk av hårføner og krølltenger, kan du prøve å gi det en ekstra “boost” av næring med en oljebehandling. Hvem sa at man ikke kan nære skjønnhet med lakserolje?
Lakserolje er et godt alternativ fordi den ikke inneholder noen sterke kjemikalier, og den er full av antioksidanter som fremmer reparasjon.
Hvordan bruker du den?
- Gni litt olje fra midten av hårene til tuppene.
- La den være på over natten og skyll neste dag.
- Gjør dette minst tre ganger i uken.
3. Den styrker neglene
Det høye innholdet av vitamin E i lakserolje bidrar til å styrke neglene for å bekjempe problemer som brudd og tørrhet.
Lakserolje er anbefalt for å gi næring til neglebåndene og for å forebygge utviklingen av infeksjoner eller inngrodde tånegler.
Hvordan bruker du den?
- Dypp neglene i litt olje eller påfør oljen med en neglebørste.
- Du kan også tilsette noen dråper med lakserolje til en klar neglelakk for å gi den mer næring.
4. Hudpleie og skjønnhet med lakserolje
Som mange andre eteriske oljer, er lakserolje en flott naturlig fuktighetskrem som gir dyp næring til huden for å holde den ung og frisk. Det er ideelt for folk som lider av tørr hud, eksem, flassende hud, eller andre problemer som påvirker utseendet ditt.
På grunn av oljens antibakterielle egenskaper, er den også anbefalt for å lindre overfladiske brannskader og skader. Det er også verdt å nevne at lakserolje inneholder antioksidanter som hindrer skader på celler, et viktig punkt for å forebygge tidlig aldring.
Hvordan bruker du den?
- Hell litt lakserolje i håndflaten din og masser den inn i det området du ønsker å behandle.
- Husk å fokuser på området rundt øynene og leppene.
- Bruk den hver dag, eller minst et par ganger i uken.
5. Den fjerner hard hud
Den irriterende harde huden på føttene kan fjernes med regelmessig bruk av denne naturlige oljen. Den bidrar til å fjerne døde hudceller og mykgjøre harde flekker for å fremskynde bedringen.
Hvordan bruker du den?
- Fukt en bomullsdott med lakserolje og gni den på den harde huden. Dekk området med en bandasje.
- La bandasjen være på over natten og gni området med en pimpstein neste morgen.
- Om nødvendig, gjenta denne behandlingen en natt til.
6. Den lindrer smerter fra leddgikt
Lakseroljens betennelsesdempende egenskaper gjør den perfekt til å massere områder som er ømme på grunn av leddgikt.
Hvordan bruker du den?
- Dypp en bomullsdott i oljen og gni den over de berørte leddene. Dekk området med et plaster.
- Legg en varmeflaske eller en varmepute på toppen.
- La denne være på i 30 til 40 minutter og gjenta dette hver dag.
Vi anbefaler: Lindre symptomer på leddgikt
7. Det bekjemper sti på øye
De antibakterielle forbindelsene i lakserolje bidrar til å bekjempe infeksjoner som ofte påvirker øyelokkene.
Hvordan bruker du den?
- Påfør en dråpe lakserolje på stien på øyet to til tre ganger om dagen.
8. Den beroliger luftveisproblemer
Tette lunger og ubehag forårsaket av luftveislidelser kan lindres med de smertestillende og betennelsesdempende effektene vi finner i lakserolje.
Hvordan bruker du den?
- Varm litt vann og tilsett olje. Deretter påfører du blandingen på brystet, over lungene, med en mild massasje.
- Prøv å gjør dette før du går til sengs for å oppnå de beste resultatene.
Som du kan se, er denne typen olje meget nyttig, og den kan brukes som et alternativ til mange forskjellige konvensjonelle behandlinger. Kjøp en flaske på apoteket eller hos en helsekostbutikk i dag, og du vil se alle fordelene.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Al-Mamun, M. A., Akter, Z., Uddin, M. J., Ferdaus, K. M. K. B., Hoque, K. M. F., Ferdousi, Z., & Reza, M. A. (2016). Characterization and evaluation of antibacterial and antiproliferative activities of crude protein extracts isolated from the seed of Ricinus communis in Bangladesh. BMC Complementary and Alternative Medicine, 16(1). Available at: https://doi.org/10.1186/s12906-016-1185-y. Accessed 24/04/2020.
- Boddu, S. H. S., Alsaab, H., Umar, S., Bonam, S. P., Gupta, H., & Ahmed, S. (2015). Anti-inflammatory effects of a novel ricinoleic acid poloxamer gel system for transdermal delivery. International Journal of Pharmaceutics, 479(1), 207–211. Available at: https://doi.org/10.1016/j.ijpharm.2014.12.051. Accessed 24/04/2020.
- Carson, S. N., Wiggins, C., Overall, K., & Herbert, J. (2003). Using a castor oil-balsam of Peru-trypsin ointment to assist in healing skin graft donor sites. Ostomy/wound management, 49(6), 60-64. Available at: https://europepmc.org/article/med/12874484. Accessed 24/04/2020.
- Mayo Clinic (2019). Si tomo agua, ¿tendré la piel hidratada? Available at: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/hydrated-skin/faq-20058067. Accessed 24/04/2020.
- MedlinePlus (2019). Infecciones por estafilococo. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/staphylococcalinfections.html. Accessed 24/04/2020.
- Tanghetti, E. A. (2013). The role of inflammation in the pathology of acne. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 6(9), 27. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3780801/. Accessed 24/04/2020.
- Tunaru, S., Althoff, T. F., Nusing, R. M., Diener, M., & Offermanns, S. (2012). Castor oil induces laxation and uterus contraction via ricinoleic acid activating prostaglandin EP3 receptors. Proceedings of the National Academy of Sciences, 109(23), 9179–9184. Available at: https://doi.org/10.1073/pnas.1201627109. Accessed 24/04/2020.
- Vieira, C., Evangelista, S., Cirillo, R., Lippi, A., Maggi, C. A., & Manzini, S. (2000). Effect of ricinoleic acid in acute and subchronic experimental models of inflammation. Mediators of Inflammation, 9(5), 223–228. Available at: https://doi.org/10.1080/09629350020025737. Accessed 24/04/2020.
