9 naturlige remedier for kronisk lavt blodtrykk

oktober 26, 2017
Selv om det finnes forskjellige naturlige remedier for å komme over lavt blodtrykk, er det alltid lurt å snakke med en spesialist før du starter enhver behandling som kan ha negative effekter. Lær mer i denne artikkelen!

Alle kan lide av tilfeller av lavt blodtrykk. Dette kan være på grunn av en rask bevegelse, å være for varm eller på grunn av bivirkninger av medisiner.

Det er imidlertid noen som lider av dette problemet regelmessig. Dette kan tyde på viktige risikoer i deres daglige liv.

I denne artikkelen vil vi dele 9 naturlige remedier for kronisk lavt blodtrykk, som er svært effektive for å komme over det. Disse inkluderer medisinske planter, matvarer, råd og terapi som kan fungere for alle.

Hvorfor har du lavt blodtrykk?

Hvis du er bekymret for hvorfor du har konstant lavt blodtrykk, bør du gjøre to ting så raskt som mulig:

  • Kontakt legen din for å ta noen generelle prøver og oppdage eventuelle problemer eller sykdommer.
  • Få tak i en blodtrykksmåler. På denne måten kan du gjøre en god evaluering av blodtrykket. Og du kan begynne å kontrollere det.

Det er også viktig å vite når dette skjer med deg. Du bør også vite om noe i livet ditt har endret seg på dette tidspunktet. Det kan være mat, stress, emosjonelle situasjoner, medisiner, etc.

En dyp behandling

Behandlingene vi lister i denne artikkelen er svært effektive. Men hvis ditt lave blodtrykk vedvarer på en konstant basis, bør du også fokusere på:

  • Kostholdet ditt
  • Mulige næringsmangler
  • Din livsstil

På denne måten kan du verifisere om et helseproblem er skjult under dette symptomet. Og i så fall kan du løse begge på samme tid.

Naturlige remedier

1. Ren lakris

Lakris er en god matvare for å øke blodtrykket. Faktisk bør de med høyt blodtrykk være forsiktig med å spise det ukritisk.

  • Du kan spise det naturlig. Dette inkluderer å tygge på lakrisrot, tar det i piller, eller i en konsentrert te. Du bør imidlertid unngå godteri som sier at det er laget med lakris.

2. Ingefær

Ingefær er en naturlig stimulans uten negative effekter som koffeinen i kaffe.

Denne eksotiske roten akselererer stoffskiftet. Den vekker også kroppen din på alle måter.

Den er også veldig bra å bruke når du har lavt blodtrykk kombinert med svimmelhet og kvalme.

  • Du kan ta den rå, revet i mat, som te, i juice og smoothier, eller som et pulver. Den har en lett krydret smak.

3. Rosmarin-te og honning

Et godt middel for enhver alder er rosmarin-te med honning. Dette er også supert for barn fordi det ikke har noen risiko.

  • Du bør lage en konsentrert te med enten friske eller tørkede rosmarinblader. Så kan du søte den med honning. Denne drikken kan ha forskjellige nyanser.
  • Du kan drikke den med jevne mellomrom som en behandling. For å gjøre dette, bør du drikke en kopp av denne teen om morgenen og en annen om ettermiddagen i 10 dager.

4. Øremassasje

Hele kroppen din reflekteres i øret ditt. Øret ligner på hvordan du ville blitt tegnet som et foster i mors livmor med hodet ned, i øreflippens område.

  • På grunn av dette bør du massere øret ditt fra topp til bunn, for å stimulere kroppen din.
  • Også, å gjøre det i den andre retningen hjelper deg med å slappe av.
  • Du kan bruke litt vegetabilsk olje når du masserer øret.

5. Bipollen

Bipollen er en supermat som kommer fra bier. Du kan ta en teskje på daglig basis. Dette øker blodtrykket ditt gradvis.

Du kan blande det med litt juice, yoghurt, etc.

6. Mynteolje

Mynteolje gir deg en dose av vitalitet, friskhet og energi på et øyeblikk.

Du kan alltid ha en liten flaske med olje for hånden for oral bruk. Hvis du har hypotensjon, bør du legge en dråpe under tungen.

Du bør ikke forveksle denne oljen med syntetiske oljer. De mangler medisinske egenskaper.

7. Alternerende bad for beina og føttene

En veldig effektiv hjemmeterapi er et vekslende varmt og kaldt bad for beina og føttene.

  • Du bør starte med varmt vann i noen få sekunder, og alltid avslutte med et kaldt bad. Også, du trenger bare å ha føttene i vannet i litt mindre enn et minutt.
  • Gjør dette en gang om dagen eller når du trenger det.

8. Bach blomstermedisin

Du kan få bestemte blomsteressenser for å bekjempe hypotensjon:

  • Scleranthus (ettårig knavel)
  • Five Flower akutt-essens
  • Scleranthus (ettårig knavel)

Ta 4 dråper under tungen 4 ganger per dag i minst 21 dager.

9. Mineralvann

Drikkbart mineralvann er en behandling som har mineraler og sporstoffer. Og det har begge disse i proporsjonene som kroppen din trenger.

Dette hjelper deg med å behandle hypotensjon relatert til ernæringsmessige underskudd både enkelt og naturlig.

Hovedbilde gjengitt med tillatelse av © wikiHow.com

FRA NETTET