Aktiver stoffskiftet ditt med en krydret te

desember 11, 2017
Krydret mat hjelper oss å aktivere stoffskiftet og gå ned i vekt. Hvis du ikke er vant til dem, kan du begynne å legge dem litt etter litt.

Vil du aktivere stoffskiftet ditt?

Mange mennesker ønsker å gå ned i vekt. Imidlertid får de ofte ikke til, til tross for at de spiser små mengder. Dette skyldes at de har et stoffskifte som er for langsomt. Som et resultat reduserer det mengden energi de bruker.

I denne artikkelen deler vi en medisinsk krydret te med varmende egenskaper. Denne er for personer som er følsomme for kulde eller for de som vil miste noen få kilo lettere. (Dette betyr uten dietter, ofre eller å gå sulten).

Hvorfor kan jeg ikke gå ned i vekt?

Det er mange faktorer som påvirker en persons vekt. Dette inkluderer selvfølgelig genetikk og mat.

Imidlertid er det emosjonelle eller hormonelle avgjørende faktorer som kan gjøre det vanskeligere å miste vekt. Dette skjer til tross for at du gjør betydelig innsats med kostholdet eller trening.

I mange av disse tilfellene er det mulig at du har et stoffskifte som er for langsomt. Som et resultat, holder det antallet kalorier du forbrenner svært lavt.

På grunn av dette er det viktig å aktivere det naturlig. Det er der en medisinsk krydret te med varmende egenskaper kan komme inn.

Denne medisinske teen er også veldig bra for personer som er følsomme for kulde. Tross alt, den varmer deg opp umiddelbart!

Stoffskiftet

stoffskifte

Stoffskiftet er en sammensetning av fysiske og kjemiske prosesser som skjer på cellenivå. Gjennom disse prosessene blir maten forvandlet til energi.

Du bruker denne energien, ikke bare for å gjøre ting, men også på et indre nivå for å utføre dine vitale funksjoner. Noen av disse funksjonene inkluderer fordøyelse og pust.

Noe skjer når stoffskiftet ditt ikke fungerer riktig og er lavere enn normalt. Mengden energi du bruker er redusert. Som et resultat har du en tendens til å gå opp i vekt.

På den annen side, hvis du aktiverer stoffskiftet, er det mulig at du ikke vil gå like lett opp i vekt.

Med denne medisinske plante-teen kan du aktivere stoffskiftet og øke det naturlig. På denne måten vil du legge merke til effekter som en høyere kroppstemperatur og et større forbruk av kalorier med samme innsats.

7 krydder som får fart på stoffskiftet

Kaloriforbrennende krydret te

Ingefær

Ingefær

Denne eksotiske roten gir en krydret smak. Den gir også kroppen din en forfriskende varme og øker hvor mye du svetter. Dette er veldig nyttig for å bli kvitt væsker og giftstoffer i kroppen din.

Det er også et utmerket middel for fordøyelsen og for kvinners helse.

Ceylon-kanel

Ceylon-kanel er et utmerket krydder for å regulere blodsukkernivået. Det øker fordøyelsen og stimulerer stoffskiftet ditt slik at du går ned i vekt.

Kajennepepper

Kajennepepper

Du bør ikke bli skremt av dette krydderet. I stedet er det bedre å legge denne matvaren gradvis til kostholdet ditt.

På denne måten får du kroppen din til å bli vant til krydret mat som kajennepepper. I tillegg er dette en ingrediens som balanserer dine kroppslige funksjoner.

Svart pepper

Svart pepper har en jevnere styrke enn kajennepepper. I kombinasjon med gurkemeie er dette to krydre med store antiinflammatoriske, smertestillende og anti-tumor evner.

Gurkemeie

Gurkemeie

Gurkemeie er et krydder med mange helsemessige fordeler. Du bør spise det hver dag. Legg det til alle slags retter, søtsaker og drikker.

Sitronskall

Sitronskall har mange flere næringsstoffer enn fruktkjøttet. På grunn av dette, bør du alltid legge det til juice, smoothier, salater, etc.

For å oppbevare det, kan du fryse det. Deretter bruker du det litt etter litt.

Det er viktig at sitronen er økologisk. Dette er fordi hvis den ikke er det, er skallet hvor plantevernmidler, voks og alle slags skadelige kjemiske tilsetningsstoffer akkumuleres.

Rask vektnedgang med sitron, ingefær og chiafrø

Slik lager du en krydret te

Ingredienser

  • 1 ts malt ingefær eller en god skive fersk ingefær
  • 1 ts malt Ceylon-kanel eller en kanelstang
  • En klype kajennepepper
  • 1/2 ts sort pepper
  • 1 teskje malt gurkemeie
  • 1 skall av en økologisk sitron
  • 4 kopper vann

Hva trenger du å gjøre?

  • Først heller du vannet i en kjele og koker det opp.
  • Deretter legger du til sitronskallet og lar det småkoke i 5 til 10 minutter.
  • Etter denne tiden, slå av varmen og legg til alle krydderne.
  • Etter det, la det trekke i 10 minutter mens kjelen er tildekket.
  • Deretter siler du den og lar den avkjøles litt før du drikker den.
  • Hvis du vil, kan du søte den med brunt sukker, honning eller stevia.
FRA NETTET