Lær hvordan du kan behandle årebetennelse med 5 naturlige midler
Årebetennelse, eller flebitt, er en betennelse som påvirker blodsirkulasjonen og kan medføre alvorlige komplikasjoner for kroppen. Som med de fleste medisinske forhold kan denne hindre oss i å opprettholde et sunt og aktivt liv. Det finnes imidlertid genetiske årsaker som det er vanskelig å bekjempe. For ulike forekomster av sykdommen finnes det flere svært effektive naturlige løsninger for å behandle årebetennelse.
Hva er årebetennelse?
Betennelse i en blodåre er en patologi med det vitenskapelige navnet flebitt. Det forekommer ofte hos eldre mennesker. Det finnes forskjellige typer årebetennelse: overfladisk, som påvirker årene som ligger mellom hudlagene. Denne er godartet og utgjør ingen stor fare. Det finnes også tromboflebitt, som innebærer betennelse av blodpropp.
Den dype årebetennelsen eller tromboflebitten er komplisert, og fører til en risiko for at blodproppen forflytter seg til resten av kroppen. Dette hindrer blodstrømmen og forårsaker dødt vev. Dette kan være dødelig for mennesker.
Hva forårsaker årebetennelse?
Årebetennelse forårsakes av blodpropper som gjør årene betente. Dette skaper i sin tur ubehag som smerter, nummenhet, svie, rødhet i huden og feber. Når disse symptomene oppstår bør du umiddelbart oppsøke legen for å starte behandling som tilsvarer komplikasjonen.
Opprinnelsen til årebetennelse kan variere. I mange tilfeller spiller genetiske faktorer en svært viktig rolle. En stillesittende livsstil er en annen årsak, siden personer som jobber stillesittende i mange timer ofte får denne sykdommen. Dette skyldes dårlig blodsirkulasjon i årene.
Tykt blod forårsaket av giftstoffer som akkumuleres i blodet er også en av årsakene til årebetennelse. Slag, infeksjoner eller overvekt bidrar på samme måte til å forstyrre sirkulasjonen i årene.
Hvordan kan du forhindre årebetennelse?
- Å drikke minst 1,5 eller 2 liter vann om dagen er svært nyttig for kroppen. Da holdes kroppen hydrert og sykdommer som årebetennelse forebygges.
- Et godt og balansert kosthold er viktig. Det anbefales å oftere konsumere matvarer som fremmer blodsirkulasjonen, som fiber og antioksidanter.
Mat som inneholder mye transfett, alkoholholdige drikker og sigaretter gjør alltid skade på kroppen. Å unngå forbruk av dette kan bidra til å forebygge sykdommen.
Dette, kombinert med regelmessig trening og gåturer, reduserer risikoen og forbedrer blodsirkulasjonen.
5 naturlige midler for å behandle årebetennelse
For enhver sykdom finnes en alternativ behandling i naturen, og årebetennelse er intet unntak. Blant mange alternativer presenterer vi her 5 av de mest effektive løsningene:
1. Kaldt eller varmt kompress
Denne behandlingen brukes når årebetennelsen er overfladisk. Hvis du har noen kompresser i hus kan du også bruke disse for å behandle årebetennelse. Et varmt bad bidrar også til å lindre symptomene.
Hva trenger du?
- Kompresser med varmt eller kaldt vann
Fremgangsmåte
- Legg noen kompresser av gasbind eller bomull i kaldt eller varmt vann og legg dem over det betente området for å lindre hevelsene.
- Flytt dem rundt i minst 10 minutter.
2. Solblom
Solblom er en blomst med smertestillende og betennelsesdempende egenskaper. Den er også i stand til å reaktivere blodstrømmen. Av denne blomsten kan en svært nyttig olje utvinnes, som er ideell for å behandle årebetennelse.
Hva trenger du?
- Solblomolje (så mye du trenger)
- 1 ss eddik (15 ml)
Fremgangsmåte
- Bruk så mye solblomolje du vil og tilsett en spiseskje eddik.
- Påfør blandingen i det påvirkede området i 5-10 minutter, og skyll deretter med vann.
Merk: Du bør unngå å bruke dette hvis du har åpne sår i huden.
3. Infusjon av ginkgo biloba
Det høye innholdet av flavonoider og antioksidanter som finnes i ginkgo biloba (tempeltre) gjør det til en perfekt løsning for å forbedre blodsirkulasjonen. Likeledes forhindrer den dannelse av blodpropp.
Hva trenger du?
- 2 ss med blader av ginkgo biloba eller teposer (30 g)
- 1 kopp varmt vann (250 ml)
- Søtningsmiddel (etter smak)
Fremgangsmåte
- Kok bladene eller teposene i varmt vann til det dannes en infusjon. Tilsett honning eller annet søtningsmiddel hvis du ønsker en søtere smak.
- Det anbefales å drikke en kopp te av disse bladene minst to ganger om dagen.
4. Infusjon av åkersnelle (kjerringrot)
Denne plantens betennelsesdempende evner bringer flere fordeler til kroppen vår. Blant disse er at den hindrer forkalkning i blodårer, samtidig som den forbedrer blodsirkulasjonen.
Hva trenger du?
- 2 ss åkersnelle (30 g)
- 2 kopper vann (500 ml)
- Honning (etter smak)
Les også: Alternative behandlinger for åreknuter
Fremgangsmåte
- Ta bladene fra åkersnellen og la dem koke i varmt vann. Hvis du vil drikke den kan du tilsette litt honning.
- Det anbefales å drikke to kopper om dagen eller ta et varmt og avslappende bad i infusjonen av denne planten.
5. Spis ananas
Ananas har et enzym kalt bromelain som bryter ned proteiner. Den har dessuten vist seg å være svært gunstig for sine betennelsesdempende egenskaper. Den brukes til og med i postoperative behandlinger siden den i tillegg til å hindre hevelser, også reduserer smerte.
Ingredienser
- 4 stykker av ananas
- Vann eller naturlig juice
Fremgangsmåte
- Fjern skallet på frukten og skjær den i stykker. Spis c.a 4 stykker sammen med vann eller en juice du liker.
- Vanligvis anbefales det å spise ananas på tom mage og inkludere den i ditt daglige kosthold.
Som du ser, er det mulig å behandle årebetennelse ved å nyte ulike naturlige produkter. Disse vil hjelpe deg med å kontrollere sykdommen, og kanskje få den til å forsvinne helt.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Dziwenka, M., & Coppock, R. W. (2016). Ginkgo biloba. In Nutraceuticals: Efficacy, Safety and Toxicity. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-802147-7.00049-8
- Alves, R. S., Leite, N. S., & Fernandes, R. P. M. (2009). Estudos bioquímicos da enzima bromelina do Ananas comosus ( abacaxi ). Scientia Plena.
- Wright, C. I., Van-Buren, L., Kroner, C. I., & Koning, M. M. G. (2007). Herbal medicines as diuretics: A review of the scientific evidence. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2007.07.023
