Behandling med gurkemeie og honning for leddsmerter

juli 16, 2016

Eksperter i naturmedisin påstår at en enkel kombinasjon av gurkemeie og honning er uvurderlig. Sammen danner de en behandling som er full av antioksidanter, vitaminer og enzymer som kan redusere betennelse.

Hvis du lider av leddsmerter eller tap av bentetthet, begynn med å inkludere denne fantastiske kombinasjonen i det vanlige kostholdet ditt.

I motsetning til smertestillende, antibiotika og andre medisiner for å redusere betennelser eller takle infeksjoner, vil ikke gurkemeie og honning ha noen negative bivirkninger.

De vil heller ikke påvirke leveren eller den naturlige floraen i tarmene dine negativt.

I dagens artikkel skal vi snakke om noen av de fantastiske fordelene med disse to naturlige ingrediensene som du bør alltid bør ha hjemme.

Gurkemeie og honning, en gammel behandling mot leddsmerter

2-leddsmerter

Bare en spiseskje om dagen med gurkemeie og honning kan ha utrolige fordeler for helsen din. Likevel er det viktig å forstå at for at man skal kunne se fordelene med det hos folk som lider av leddgikt eller artrose, må man være konsistent med denne behandlingen og ta den i minst to uker på rad.

Selv om det er sant at gurkemeie stammer fra asiatiske land, kan du i dag finne det nesten hvor som helst. Det har også vært mange studier som støtter dets medisinske egenskaper og fordeler når det gjelder å behandle flere forskjellige plager.

Vi anbefaler at du leser: En superdrikk med gurkemeie

  • Ifølge en studie som ble publisert i 2000 av Molekylærbiologisk institutt ved Universitetet i Granada (Spania), kan gurkemeie naturlig og effektivt bekjempe bakterier som angriper kroppen.
  • Frem til i dag har det vært mange flere studier utført for å finne ut hva den daglige mengden av gurkemeie bør være for å bekjempe opphopningen av et protein som kalles beta-amyloid, som til slutt konverteres til plakk og er assosiert med degenerative sykdommer.
  • Men på grunn av det høye innholdet av antioksidanter, er gurkemeie sterkt anbefalt som en naturlig behandling mot betennelser og for å forebygge demens og Alzheimers sykdom.

La oss se hva du kan få når du kombinerer litt honning med gurkemeie.

En antiinflammatorisk behandling

  • Gurkemeie kombinert med honning forhindrer utgivelsen av eikosanoid, forbindelser som utløser betennelser og fremmer oppbygging av prostaglandiner.
  • Begge ingrediensene er naturlige og effektive til å forebygge tap av bentetthet. De kontrollerer frigivelsen av visse proteiner som er til stede sammen med betennelser. Disse kan føre til nedbryting av både benet og brusken som omgir det.
  • En av de viktigste effektene disse to ingrediensene har er at de fungerer på en lignende måte som mange andre medisiner – både de som er basert på steroider og de som ikke er det.
  • Både honning og gurkemeie reduserer produksjonen av histamin i kroppen din, og de øker også dine nivåer av naturlig kortison for å bekjempe alle betennelser uten noen negative bivirkninger.
3-gurkemeie-og-honning

Styrke immunsystemet ditt

Hvis det er et viktig element i behandlingen av problemer forbundet med leddgikt og slitasjegikt, er det evnen til å bekjempe patogener som kan oppstå når leddene blir betente.

Når du har en sterk og sunt immunsystem gjør det det lettere å takle smertene du kan få av disse lidelsene, som ellers kan begrense dine daglige aktiviteter.

Les gjerne: Naturlig behandling av leddgikt

Likevel er det viktig å huske at disse lidelsene ikke har noen kur. Det du ønsker å få fra denne typen naturlig behandling er å forbedre livskvaliteten din, og noe så enkelt som å få i seg honning og gurkemeie vil hjelpe deg med det.

  • Gurkemeie er rikt på antioksidanter og vitaminene C og E, noe som bidrar til å forbedre kroppens naturlige forsvar.
  • Ifølge en studie utført av forskere ved Universitetet i København (Danmark), inneholder gurkemeie et antimikrobielt peptid kalt CAMP, som hjelper immunforsvaret med å bekjempe ulike bakterier, virus eller sopp – uten at det noen gang har møtt dem før.
  • Samtidig er honning et naturlig antibiotikum som har blitt brukt i århundrer for å styrke immunsystemet og takle mange sykdommer.

Men som vi antydet ovenfor, er denne behandlingen bare effektiv hvis du er konsekvent med å bruke den.

Forberedelse av behandlingen med honning og gurkemeie

4-gurkemeie-og-honning

Ingredienser

  • 1/4 kopp med ren honning (100 g)
  • 1 ss gurkemeie (10 g)

Kjøkkenutstyr

  • En glassbeholder med et lokk

Slik gjør du det

  • Det viktigste er at du kjøper den mest rene og naturlige honningen du kan få tak i. Noen ganger kan varianter du finner på matbutikken inneholde mye tilsatt sukker, og dette kan gjøre mer skade enn det vil gjøre godt.
  • Hvis mulig, kjøp honning rett fra en birøkter.
  • Denne behandlingen er så enkel som det går an. Du trenger bare å legge den rene honningen i glassbeholderen og deretter tilsette en spiseskje med gurkemeie. Rør til de er godt blandet sammen og ta en spiseskje av denne utrolige kombinasjonen hver morgen.

Utforsk De beste og verste øvelsene for knesmerter

Imidlertid er det best at du først snakker med legen din før du legger til gurkemeie til kostholdet ditt hvis du tar medisiner som tynner ut blodet ditt.

FRA NETTET