Bekjemp slim med denne honning- og gulrotsirupen

· juni 26, 2017
Er du forkjølet? Er du lei av alt dette ekle slimet? Takket være vitaminer som finnes i gulrøtter og honning, er denne kombinasjonen et ideelt middel for å forebygge og behandle slim og andre respiratoriske problemer. Sjekk det ut!

Slim er et vanlig symptom på forkjølelse og andre sykdommer som regelmessig påvirker luftveiene. Det er en kroppsvæske som skilles ut som kan inneholde glykoproteiner, antistoffer og andre midler.

Hovedfunksjonen er å holde luftveiene smurt og beskyttet mot eksterne inntrengere. Når det produseres for mye, blir det imidlertid ganske irriterende. Det er fordi det blir tykkere og kroppen din prøver å bli kvitt det ved å hoste det opp.

Heldigvis finnes det mange behandlinger som bidrar til å redusere slimproduksjonen og hindre at det blir forstyrrende for helsen din.

Et av disse alternativene er en naturlig sirup laget av gulrøtter og honning. Dette middelet er kjent for å være effektivt når det gjelder å bli kvitt alt dette slimet.

I dag vil vi snakke om de spesielle egenskapene til disse to sunne ingrediensene, sammen med en enkel oppskrift for å lage denne sirupen hjemme.

Hjemmelaget honning- og gulrotsirup for å bekjempe slim

Hjemmelagde siruper har vært et naturlig alternativ for å håndtere symptomer på influensa, forkjølelse og andre respiratoriske problemer i lang tid.

Disse sirupene samler ingredienser med antiinflammatoriske og slimløsende effekter. Det gjør dem ideelle for å lindre vondt i halsen, overdrevent slim, og tetthet i luftveiene.

Denne sirupen, som er laget med gulrøtter og honning, er et av de mest effektive og sunne valgene. Dette er fordi den både tar seg av symptomer som hoste, samtidig som den styrker immunforsvaret ditt og bekjemper sykdommen ved roten.

Først, la oss ta en titt på noen av de store fordelene med gulrøtter:

  • Gulrøtter er en naturlig kilde til vitamin A, C og B, som er kjent for deres antioksidanter og beskyttende roller i kroppen.
  • De inneholder beta-karoten, en forbindelse som – i tillegg til å være god for visuell helse bidrar til å forbedre immunresponsen din mot virus og bakterier.
  • De er også flotte for å regulere kolesterolnivået i blodet og fremme eliminering av tilbakeholdte giftstoffer.
  • De gir også en betydelig mengde fiber, som er nødvendig for å holde fordøyelsen gående på riktig måte.
  • I tillegg inneholder de antiinflammatoriske midler. Disse bidrar til å rense luftveiene for å lindre symptomene raskere.

Dette, sammen med den antibiotiske kraften til honning, gir en flott behandling for å raskere bli frisk når du har hoste, slim og andre vanlige, men irriterende symptomer på forkjølelse eller influensa.

Hvordan lager du din egen honning- og gulrotsirup?

Denne hjemmelagede sirupen krever ikke mye tid eller penger å lage.

Både gulrøtter og honning er vanligvis lett tilgjengelige i dagligvarebutikker og markeder hele året (og til rimelige priser også!).

Når det er sagt, er det viktig å sjekke kvaliteten på honningen. Dette skyldes at noen kommersielle produkter er laget med siruper og raffinerte sukkerarter. Selv om teksturen ser likedan ut, er næringsstoffkvaliteten ganske lav og gjør ikke mye for helsen din.

Selv om det koster litt mer, er det alltid best å velge honning som er 100% økologisk.

Ingredienser

  • 3 1/2 kopp gulrøtter (400 g)
  • 5 ss økologisk honning (125 g)

Forberedelse

  • Først vasker du gulrøttene godt, skjærer dem i små biter og legger dem i en kjele fylt med vann.
  • La det koke frem til gulrøttene er myke.
  • Deretter tar du dem ut fra vannet og knuser dem med en gaffel eller skje.
  • Deretter har du denne puréen i en glassflaske og blander den med de fem spiseskjeene av honning.
  • Til slutt dekker du beholderen og lar den stå i minst en dag før du spiser av den.

Slik bruker du det

  • Ta 4 eller 5 spiseskjeer av denne sirupen daglig for å redusere slimproduksjonen.
  • For å bruke den som en forebyggende behandling, kan du ta en spiseskje hver dag, helst av for seg selv.
  • Hvis du synes at sirupen er for søt, kan du blande den med en halv kopp lunkent vann.

Vi anbefaler: 8 ukjente fordeler med gulrotjuice

Husk:

Dette naturlige middelet er ikke for personer med ukontrollert blodsukkernivå. Honning har en tendens til å gjøre slike forhold verre.

Vi anbefaler det heller ikke for pasienter som blir behandlet med diuretika. Dette kan øke effekten og forårsake uønskede resultater.

Generelt er det et godt alternativ for å øke forsvaret hos barn og voksne. Tross alt gir det mange næringsstoffer i tillegg til at det har en god smak.