De beste teene for 13 daglige lidelser

Mynte er en av de beste teene for å behandle flere problemer. Visste du at det kan bidra til å lindre overbelastning, høye feber og til og med gass? Lær mer i denne artikkelen!

I denne artikkelen oppdager du de beste medisinske teene for å behandle milde daglige problemer. Disse inkluderer hodepine, fordøyelsesproblemer, influensasymptomer, menstruasjonssmerter, søvnløshet, mangel på energi, og angst.

Disse er enkle naturlige remedier som bidrar til å kurere kroppen vår uten at vi må ta medisiner.

La oss ta en titt!

De beste infusjonene for hver tilstand

1. Hodepine

Hodepine er svært ubehagelig, og det kan til og med være en indikator på et annet helseproblem.

Hvis du vil gå uten smertestillende, kan du først prøve en medisinsk te av en eller flere planter:

  • Gurkemeie har svært kraftige antiinflammatoriske analgetika.
  • Fiol er en plante som inneholder acetylsalisylsyre, den analgetiske komponenten i aspirin.
  • Løvetann renser blodet for giftstoffer som forårsaker hodepine.
  • Mynte lindrer tretthet og smerte.

2. Dårlig fordøyelse

De beste fordøyelsesifusjonene er laget av følgende medisinske planter:

  • Mynte er en av de beste plantene for fordøyelsen og for å bekjempe gass.
  • Ingefær styrker magesaften og forhindrer halsbrann.
  • Sitronmelisse beroliger nerver som påvirker magen.
  • Spisskummen: i frø eller pulverform, er dette krydderet ideelt for å eliminere gass.

3. Kvalme

For å unngå kvalme fra å reise, spenningsproblemer, eller under graviditet, kan du ta ingefær.

Dette er en av de beste teene for å lindre dette problemet. I tillegg har det også stimulerende egenskaper og er flott for fordøyelsen.

4. Symptomer på forkjølelse og influensa

Ved de første symptomene på forkjølelse og influensa (som feber, hoste og slim), kan vi lage te med følgende medisinske planter:

  • Timian og eukalyptus er antiseptiske midler.
  • Mynte senker feber.
  • Ingefær hjelper perspirasjon og senker feber.
  • Kokebanan, eller plantain, mykgjør bihulegangen.
  • Cayenne: En klype av denne pepperen bidrar til å åpne bronkiene. Søtet med honning, er den en naturlig antibiotika.

5. Forstoppelse

Hvis du lider av kontinuerlig forstoppelse, kan du kanskje drikke senna-te, som er et kraftig lakserende middel.

Hvis det imidlertid er kronisk, bør du unngå disse avføringsmidlene fordi selv om de er naturlige, er de irritanter.

For å løse problemet med forstoppelse må du først finne ut av den egentlige årsaken. For å forbedre fordøyelsesfunksjonen din kan du ta en infusjon basert på løvetann og linfrø søtet med honning.

6. Diaré

For å stoppe diaré raskt, bør du ty til planter med oppstrammende egenskaper, som grønn te søtet med honning.

Det er viktig å drikke mye væsker i dette tilfellet for å unngå dehydrering.

7. Sår hals

For sår hals, trenger du en infusjon som kombinerer de helbredende effektene av ulike ingredienser:

  • Ingefær varmer halsen.
  • Kokebanan mykgjør bihulegangen.
  • Spisskummen er anti-inflammatorisk.
  • Sitron er antiseptisk.
  • Honning er antibiotisk.

8. Mangel på energi

Prikkperikum og mynte søtet med honning er en utmerket kombinasjon for å bekjempe mangel på energi.

9. Angst, nervøsitet og stress

For å roe nervene, kan du lage deg en infusjon basert på lavendel, sitronmelisse, appelsinskall og basilikum.

I tillegg kan du så søte den med honning.

10. Søvnløshet

For bedre søvn kan du prøve te av pasjonsblomst, legevendelrot eller lind.

11. Menstruasjonssmerter

I stedet for å vende deg til medisiner for gjentakende smerte, kan du ta en te laget av kamille, salvie, fennikel og burot.

12. Senket libido

For å øke din libido naturlig, kan du ta en stimulerende og afrodisiakum-infusjon med ingefær, pepper, kanel, anis og kardemomme søtet med honning.

Det er deilig!

13. Tung følelse i bena

For å lindre tunge følelser i bena, kan du forberede en infusjon som er bra for sirkulasjonen med rosmarin og løvetann.

Ved hevelse kan du også legge til sneller.

Hvordan drikker vi disse teene?

For å behandle en sykdom, bør du ta 2 eller 3 kopper om dagen, slik at behandlingen er rask og effektiv. Generelt sett, kan du drikke en kopp til frokost, en kopp midt på dagen og den siste sent på ettermiddagen.

Unntaket vil være i tilfeller der vi tar en infusjon for noe spesifikt, for eksempel:

  • Etter å ha spist for å fremme fordøyelsen
  • Før du går til sengs for å bekjempe søvnløshet

Husk: Disse infusjonene er ment for å behandle milde forhold. For kroniske tilfeller eller ting som varer mer enn en uke, bør du kontakte en lege.