De 3 beste hjemmebehandlingene mot årebetennelse

juni 6, 2018
Årebetennelse er en sykdom som oppstår uansett alder. Det som er alarmerende er at det ofte er symptomatisk til det er for sent.

Har du hørt om årebetennelse?

Dette er navnet på sirkulasjonsforstyrrelsen som oppstår når blodårene blir betente og som i utgangspunktet rammer åreknuter.

I noen tilfeller kan området bli verre, og blodpropper dannes på venenes vegger og forårsaker det som kalles tromboflebitt. De områdene som det hovedsakelig påvirker er armer, ben og skuldre.

I denne artikkelen lærer du om de beste hjemmebehandlingene mot årebetennelse.

Typer av årebetennelse

Avhengig av nivået av alvorlighetsgraden til årebetennelser, er de klassifisert som:

  • Overfladiske: Skaden er funnet under huden, det vil si at den påvirker venene. Imidlertid er blodproppene som skapes små, og utgjør generelt ikke en helserisiko.
  • Dype: Dette skjer i musklene og vevet. I dette tilfellet er mengden blod mye større, så det er mer press på blodproppene. Det bekymringsfulle er at de kan falle av og reise mot hjertet og dermed blokkere arteriene. Av denne grunn kommer dyp årebetennelse med komplikasjoner som embolier, og i slike tilfeller er det nødvendig med medisinsk hjelp umiddelbart.

Årsaker

remedier mot årebetennelse

Ikke alle tilfeller er like, og noen mennesker er mer utsatt for det enn andre.

Noen årsaker inkluderer:

  • Svangerskap
  • Kreftproblemer
  • Venøs insuffisiens
  • Endringer i blodsirkulasjonen
  • Røyking
  • Fedme
  • Dårlig holdning
  • Trauma
  • Brannskader
  • Bakterielle infeksjoner

Besøk: 5 vaner som vil forbedre livskvaliteten din

Symptomer

Det er verdt å nevne at årebetennelse iblant forblir ubemerket og blir oppdaget ved et uhell. Det er imidlertid generelle symptomer, inkludert:

  • Konstant smerte i leggene,
  • Overdreven følsomhet,
  • Området er varmt,
  • Akselerert hjertefrekvens,
  • Feber.

Men for å være mer spesifikk, la oss ta en titt på hver kategori:

Symptomer på overfladisk årebetennelse

  • Feber,
  • Smerten øker når du legger press på området,
  • Betraktelig økning i størrelsen på venene,
  • Opphovning,
  • Rødhet.

Symptomer på dyp årebetennelse

Symptomer på dyp årebetennelse

  • Feber,
  • Takykardi,
  • Intense smerter i bena, armer og skuldre, avhengig av tilfellet,
  • Gulaktig hud,
  • Området er betent,
  • Noen ganger kan koldbrann dukke opp i årene.

Behandling

Når problemet er identifisert, er det svært viktig å se en lege.

Hvis du følger medisinen og instruksjonene nøyaktig, er det svært sannsynlig at sykdommen vil reduseres merkbart i løpet av noen uker eller noen dager om problemet er mildt.

  • Det første du må gjøre er å ta smertestillende medisiner for å kontrollere smerten (etter legens anbefaling).
  • Det er også viktig å smøre en forfriskende salve på området med et gasbind på toppen.
  • Påfør deretter en bandasje som legger press på det berørte området.
  • Et par antiinflammatoriske medisiner er også lagt til resepten.
  • Antibiotika anbefales kun når årebetennelse skyldes en infeksjon.

Hjemmebehandlinger mot årebetennelse

1. Tranebær

Tranebær

Denne lille frukten inneholder en enorm mengde næringsstoffer, samt egenskaper som utvider blodkarene som flavonoider, noe som hjelper til med å behandle blodproblemer. Den er også anti-inflammatorisk og bidrar til å redusere smerte, hevelse og rødhet.

Les også: 6 sunne snacks du kan spise før du går til sengs

2. Påfør kulde og varme

Denne teknikken er så enkel som å veksle temperaturen med det formål å redusere betennelsen, få musklene til å slappe av, og berolige smerten.

Det du trenger å gjøre er:

  • Påfør et kompress med varmt vann i 10 minutter.
  • Bytt det umiddelbart med et kompress med kaldt vann og vent.
  • Fortsett slik i 30 minutter.
  • Hvis det berørte området er i benet, løft det for å få en bedre effekt.

3. Solblom

Solblom

Solblom regnes som en av de beste smertestillende i plantenes verden. I tillegg reaktiverer den også blodstrømmen i arteriene og reduserer utseendet på blåmerker.

Du kan bruke den som en salve, en olje, en krem ​​eller ta den som te i små mengder.

Forebygging

Det første du må gjøre for å forhindre årebetennelse er å forbedre sirkulasjonen.

Noen ganger gjør vår daglige rutine, arbeid og stress at vi ikke har muligheten til å bevege oss og gi oss selv et godt kosthold. Det er imidlertid viktig å begynne å gjøre endringer for å forhindre denne tilstanden.

Vær oppmerksom på følgende:

  • Kostholdet ditt må inneholde næringsstoffer, et høyt fiberinnhold, tilstrekkelig væske og lite salt, slik at det kardiovaskulære systemet kan sørge for at blodsirkulasjonen fungerer riktig.
  • Si farvel til en stillesittende livsstil. Hvis du ikke vil gjøre en treningsrutine, så prøv å gå, bevege beina eller bare løfte dem opp om natten slik at blodet ikke klumper seg.
  • Kontroller kostholdet ditt for å forhindre uventet vektøkning eller tap.
  • Hold deg selv i romtemperatur, og unngå høye temperaturer spesielt.

Anbefalinger

  • Beveg beina og armene minst en gang hver andre time.
  • På slutten av dagen, løft bena slik at du støtter hælene dine mot veggen for å få blodet til å strømme.
  • Ta av deg skoene sporadisk; å gå barbeint bidrar til å styrke musklene og beinene.
  • Gjør fysisk aktivitet minst 3 ganger i uka.
  • Unngå sigaretter fordi de øker blodvolumet, og det fører til dårlig sirkulasjon når blodårene er blokkert.
  • Ikke ignorer symptomene; hvis du plutselig har hevelse eller smerte i kroppen uten tilsynelatende grunn, dra til legen for en kontroll.
  • Bruk solbeskyttelse og unngå sollys i lange perioder.
  • Prøv å sove med beina på en pute.

Husk at denne informasjonen bare er en veiledning for forbedring. En spesialists mening er viktig, særlig når det gjelder sirkulasjonsproblemer.

FRA NETTET