Løkbehandling som bidrar til å rense nyrene dine
Nyrene dine er organene som har ansvaret for å filtrere giftstoffer fra blodet ditt via en kompleks avgiftningsprosess som slutter med utvisning av urin. Å holde dem fungerende på en bra måte er en avgjørende faktor for helsen til hele kroppen din, siden de holder elektrolytter og andre næringsstoffer balansert, blant andre oppgaver. Nedenfor vil vi fortelle deg om en bemerkelsesverdig løkbehandling som bidrar til å styrke dette viktige organet og fjerne giftstoffer.
Problemet er at de noen ganger har problemer med å gjøre jobben sin på grunn av visse dårlige vaner, og kan til og med utvikle problemer som er alvorlige nok til å påvirke livskvaliteten din.
Du legger kanskje ikke merke til noe i begynnelsen, men over tid fører disse vanene til en kjede av negative reaksjoner som manifesterer seg i forskjellige typer fysiske symptomer.
Det er derfor du trenger å forstå hvor viktig det er å støtte kroppens nyreavgiftingsprosess ved å spise godt og bruke naturlige behandlinger for å forbedre prosessen.
Prøv det!
Løkbehandling som bidrar med å rense nyrene dine
Løk har medisinske egenskaper som har blitt brukt i århundrer for å støtte god nyrehelse. De har rensende, antibiotiske og vanndrivende krefter som styrker dette organet. Samtidig lager de også en beskyttende barriere og holder frie radikaler og smittsomme agenter ute.
Den viktigste aktive forbindelsen i løk, allicin, gir dem en kraftig betennelsesdempende og avgiftende effekt. Dette bidrar til at nyrene fungerer som de burde, spesielt hvis det er en opphopning av giftstoffer.
Sammen med vitaminer og mineraler i løk, bidrar det til å balansere væsker i kroppen din mens du holder elektrolyttnivåene stabile.
Noen av de viktigste næringsstoffene i løk er:
- Vitaminer (A, B-kompleks, C, E)
- Mineraler (kalsium, kalium, magnesium, natrium, silisium, svovel, fosfor, jod, kobber)
- Antocyanin
- Fiber
Disse stoffene bidrar til å stoppe celleskader forårsaket av frie radikaler og redusere risikoen for å få degenerative sykdommer i det lange løp.
Hvordan lager du en løkbehandling som bidrar til å rense nyrene?
En løkbehandling som bidrar til å rense nyrene utnytter de ovennevnte kvalitetene av løk. I tillegg høster den den vanndrivende effekten av persille og sitron. Den vil være en stor hjelp i å fjerne giftstoffer og bekjempe betennelse. I tillegg er den en avgiftende drikk med en ernæringsprofil som bidrar til å styrke nyresystemet ditt.
Som en antibakteriell, oppstrammende og betennelsesdempende drikk, bidrar ingrediensene til å holde nyrene i toppform. I mellomtiden renser den urinveiene, og reduserer dermed risikoen for infeksjoner.
Vi anbefaler å lese: Hvis du har en urinveisinfeksjon, ikke spis disse matvarene
Ingredienser
- 2 liter vann
- 2 rå løk
- 3 persillekvister
- Saften av 3 sitroner
Forberedelse
- Hell de to literne med vann i en kjele og varm det.
- I mellomtiden, skrell og kutt løken i et par biter eller skiver.
- Når vannet koker, hell det i en krukke og tilsett løkbitene.
- Deretter legger du til persille og sitronsaft, og lar det stå i minst to timer.
- Etter denne tiden har gått, sil væsken.
Konsumering
- De to literne med løkvann bør fordeles i flere doser gjennom dagen, helst 5 eller 6.
- Siden det har en kraftig vanndrivende effekt, bør du bare bruke behandlingen tre dager i uken, helst annenhver dag.
- Det bør konsumeres i 1 eller 2 uker, avhengig av nivået av avgiftning nyrene trenger.
- Under denne rensen bør du begrense inntaket av natrium, inkludert bordsalt, siden dette stoffet forstyrrer avgiftningsprosessene.
- Det er også en god idé å unngå mettet fett og sukker. Dette er to ting som øker giftstoffer i kroppen din.
- I stedet bør du spise mer frukt og grønnsaker, spesielt de med høyt vanninnhold.
- Du kan også spise belgfrukter, sopp og fisk.
Kontraindikasjoner
- Hvis du bruker dette middelet, kan det forårsake uønskede reaksjoner hos personer med sure oppstøt eller mageirritasjon.
- Det anbefales ikke for personer med hypotensjon, siden det har en tendens til å senke blodtrykket.
- Det er heller ikke indikert for personer med hypoglykemi, da det kan føre til at sukkernivåene dine synker.
Er du klar for å prøve denne behandlingen? Hvis du ikke har noen kontraindikasjoner, lag den hjemme og oppdag hvor bra den er for nyrene dine!
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- U.S. Department of Health and Human Services. (2009). The Kidneys and How They Work. National Institutes of Health. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004
- Saunders, M., Lewis, P., & Thornhill, A. (2009). The Research Onion. In Slides of University of Pretoria. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
- Lanzotti, V. (2006). The analysis of onion and garlic. Journal of Chromatography A. https://doi.org/10.1016/j.chroma.2005.12.016