Det gjør vondt å leges, men smerten hjelper deg å vokse

juni 8, 2018
For å kunne få fred med fortiden, kan vi ikke se bort fra den. Vi kan ikke glemme at å leges gjør vondt, men dette er den eneste måten vi kan bla videre og starte et nytt kapittel på …

Å leges gjør vondt fordi du må røre ved sårene, åpne dem og la dem gro.

Noen ganger unngår vi å se på de delene av oss som ikke har blitt leget. Vi ignorerer dem som om de vil forsvinne ved at vi gjør dette. Dette er imidlertid ikke noe annet enn en illusjon.

For de som ikke vil røre disse sårene, vil de fortsette å gjøre vondt. Ved å se bort fra dem hindrer du dem i å leges ordentlig, å ta vare på dem og lukke dem.

Den eneste måten vi kan få dem til å bli bedre på, er å la dem være åpne og la dem fortsette å skade oss.

Å leges gjør vondt, men denne smerten er nødvendig

Vi har alle gått gjennom tider i våre liv hvor en situasjon som har påvirket oss på en eller annen måte har krevd mye av oss for å overvinne den.

De som gir oss mest smerte er de som involverer våre bånd med andre mennesker. For eksempel kan et brudd eller tap av en elsket skape en tomhet i oss som kan forårsake mye smerte.

Men hvordan kan vi holde dette såret åpent? Hvordan hindrer vi det fra å leges naturlig som et sår eller et kutt?

Vi unngår at såret leges gjennom ulike ressurser som hindrer oss i å akseptere den motgangen vi står overfor, og på grunn av dette er det ulike former.

Å falle offer for å se etter tilflukt fra smerten

Trist kvinne

Å leges gjør mest vondt når vi prøver å finne tilflukt fra smerten. Vi er allerede skadet, såret svir, men vi fortsetter å bevege oss. Vi gleder oss i vår ulykke, og vi unngår å lege det.

Det er lett å føle seg som offeret i en situasjon. Fraser som «jeg er jammen uheldig!» eller «hvorfor skjer alle disse dårlige tingene med meg!» høres hver dag, så vel som andre klager om vårt daglige liv.

Vi er ikke ofre, og verden er heller ikke mot oss. Dette øker bare smerten av såret som ikke vil leges før vi aksepterer det som har skjedd. Uansett hvor mye vi kjemper mot det, vil ingenting endre seg.

Å se den andre veien, distrahere oss selv

Kvinne ute i eng

På et tidspunkt har du gått gjennom en vanskelig tid, og du har blitt fortalt «gå ut med vennene dine!» eller «ikke bli hjemme og synes synd på deg selv, distraher deg selv!»

Dette kan være nyttig når du prøver å unngå å bli et offer, men du kan ikke ta det til det ekstreme og lukke øynene og late som om ingenting har skjedd. Fordi vi ikke lærer noe ved å gjøre dette.

Uansett hvor mye vi prøver å forandre våre perspektiver på ting, vil såret fortsette å være der, der det skaper problemer og gjør like vondt eller mer enn før.

Verdien av våre erfaringer

Det gjør vondt å leges, men smerten hjelper deg å vokse

Våre erfaringer har en stor verdi, derfor gjør det vondt å leges, fordi bare gjennom denne smerten kan vi lære noe, vokse, utvikle oss og modne.

Selv om vi kanskje ikke tror på det, når alt går bra, tar vi ikke hensyn til det, men når ting blir tøft, endres alt.

Har du innsett at når du er kald og du er i sengen, innser du verdien av å være sunn? Du kan imidlertid ta det for gitt.

Dette viser hvor mye vi kan lære når verden ser ut til å være mot oss og alt faller fra hverandre rundt oss.

Kanskje det er fordi vi må rygge, stoppe livet for et øyeblikk, slik at vi kan begynne å innse hva som er virkelig viktig fordi vi noen ganger lever livene våre på autopilot.

Å leges gjør vondt, men de dårlige opplevelsene er ikke et totalt tap. Vi kan ta dem som en mulighet til å verdsette de gode øyeblikkene og å oppleve skjønnheten i de små tingene som vil la oss virkelig nyte livet.

Smerte hjelper oss å vokse, vi kan ikke unngå den eller forsøke å dekke den med distraksjoner. Den er der av en grunn.

Å omfavne våre sår og gir oppmerksomhet til dem, gjør det mulig for dem å leges raskere og vil dermed la oss unngå å velte oss i vår lidelse og forlenge den unødvendige smerten.

FRA NETTET