Detox-diett med eplesidereddik

· januar 6, 2017
Eplesidereddik bidrar til å redusere appetitten og løse opp fett, noe som gjør det sterkt anbefalt for en sunn vektnedgang.

I de senere årene har eplesidereddik blitt populært som det ideelle produktet for å utfylle dietter for vekttap. Forskning og vitnesbyrd fra dem som har brukt dette produktet for å gå ned i vekt, har vært mer enn nok til å overbevise folk om dets fettforbrennende effekt.

Det finnes flere helsefordeler med eplesidereddik i tillegg at den bidrar til vekttap. Dette kan du lese alt om i denne artikkelen.

Eplesidereddik regulerer kroppens pH-verdi, fremmer eliminering av avfallsstoffer, gir en følelse av velvære og gjør at du føler deg utmerket hele dagen. En av de beste måtene å få maksimal nytte av fordelene på, er ved å starte med en detox-diett med eplesidereddik.

Hvordan virker en detox-diett med eplesidereddik?

Ved å ta eplesidereddik vil du få kroppen til å eliminere giftstoffer og akkumulert avfall som kan forårsake væskeretensjon, vektøkning og andre helseplager.

En annen grunn til at eplesidereddik er så effektivt er at det er rikt på organiske syrer som bidrar til dempe appetitten, noe som gjøre det enklere å unngå overspising. Eplesidereddik inneholder også enzymer som bidrar til å styrke metabolismen slik at du kan forbrenne fett lettere.

Gå ikke glipp av:
Syv tips for å passe på vekten og ta vare på familien din

Hva er fordelene med dietten?

vekt

Ikke bare er det et rimelig produkt som er enkelt og finne. Eplesidereddik er også ideelt for fjerne giftstoffer fra kroppen din. Dette vil la deg gå ned i vekt og forebygge sykdommer.

Fordelene med denne detox-dietten:

  • Bidrar til å fjerne giftstoffer fra tykktarmen og fremme riktig fordøyelse.
  • Bidrar til å forbedre sirkulasjonen og filtrere ut giftstoffer fra blodet.
  • Regulerer nivåene av triglyserider, kolesterolet og blodtrykket.
  • Alkaliserer kroppen, noe som bidrar til å eliminere surhet forårsaket av inntak av visse matvarer.
  • Hjelper til med å løse opp fett, noe som er ideelt for en sunn vektnedgang.
  • Stimulerer eliminering av giftstoffer fra kroppen, slik at du kan unngå sykdom og få bedre helse generelt.
  • Øker stoffskiftet, og bidrar dermed til forbrenning av fett.
  • Gir en følelse av metthet, og gjør det dermed enklere å unngå overspising.

Instruksjoner for detox-dietten

eddik-diett

Før du begynner, må du kjøpe en flaske økologisk, upasteurisert og ufiltrert eplesidereddik. Husk at du ikke trenger å drikke store mengder for å detoksifisere kroppen og gå ned i vekt. Faktisk trenger du kun 1-2 spiseskjeer oppløst i et stort glass vann, tre ganger om dagen.

Drikk et glass før 3 av dagens måltider. For å gjøre at det smaker bedre kan du tilsette en teskje honning til hvert glass.

Les: 8 medisinske fordeler med kanel og honning

En annen måte du kan ta det på, er ved å lage en te. Du trenger bare å blande to spiseskjeer av eplesidereddik med kokende vann og honning. Bland godt og legg i en te-pose. Drikk teen mens den fortsatt er varm.

Hvor lenge bør jeg ta det?

Det å følge eplesidereddik-dietten utgjør ikke noen risiko for helsen din. Ved å behandle det som et naturlig kosttilskudd, kan du ta det så ofte du vil. Husk at dette midlet ikke er en mirakelkur.

Resultatene kommer gradvis, og kun når de er ledsaget av et balansert kosthold og mosjon. Det bør også legges merke til at det fungerer bedre for noen mennesker enn for andre. Noen klarer å gå ned i vekt lett, mens andre opplever mer problemer. I alle fall er det verdt å prøve.

Pass på at du drikker det minst to ganger daglig for best resultat. Hvis du tar det før måltider vil det hjelpe deg å unngå overspising.

balansert-kosthold

Forholdsregler når du tar eplesidereddik

Eplesidereddik bør tas fortynnet i vann, fordi surheten i det kan gjøre at du føler deg syk. I tillegg kan syren skade tannemaljen. Du bør ikke pusse tennene på minst 30 minutter etter å ha tatt det.