Hva du trenger å vite om fibromyalgi
La oss ta en titt på hva du trenger å vite om fibromyalgi.
Fibromyalgi er en kronisk tilstand som er karakterisert av overfølsomhet for smerte i visse områder av kroppen, uten noen organisk årsak. Det viser et bredt spekter av symptomer som inkluderer muskelsmerter, ekstrem tretthet, søvnforstyrrelser og humørsvingninger.
Fibromyalgi ble anerkjent som en lidelse i 90-årene. Siden da har flere trodd at det er en somatisk lidelse. Med andre ord, lider pasienter av symptomer uten en fysisk årsak. De siste studiene indikerer at årsaken er nevrologisk. Nærmere bestemt er det resultatet av ubalanser i sentralnervesystemet.
Det du trenger å vite om fibromyalgi: Hvem blir påvirket av det?
Fibromyalgi påvirker mellom 2-5% av befolkningen. Flere opptredener av det forekommer i land som Italia, Tyskland, Portugal og Spania. Den største risikogruppen for å lide av denne lidelsen er hovedsakelig kvinner. Faktisk er kvinner 10 ganger mer sannsynlig å bli påvirket enn menn. Høyrisikogrupper inkluderer også:
- Personer med revmatoid artritt (leddgikt)
- Pasienter med autoimmune sykdommer.
- Folk som er mellom 20 og 50 år.
Vi anbefaler at du leser: 11 fantastiske ryggtøyninger mot ryggsmerter
Det du trenger å vite om fibromyalgi: Den viktigste fremkallende årsaken
Fibromyalgi synes å være relatert til endringer i sentralnervesystemet. Imidlertid forblir mekanismen som forårsaker det i sin helhet ukjent. Også, mulige årsaker inkluderer nevro-hormonelle endringer, genetiske faktorer og omgivende faktorer som kosthold eller stress.
Hovedårsakene er overaktive og overfølsomme nociseptive veier i sentralnervesystemet. Med andre ord, dette er sentral sensibilisering. Og sensibilisering resulterer vanligvis i repeterende, smertefull stimulering. Dessverre kan dette føre til mer smerte.
Det du trenger å vite om fibromyalgi: Symptomer
- Hodepine
- Depresjon
- Allodyni
- Muskelstivhet
- Søvnforstyrrelser
- Hyperalgesi
- Paroksysmale bevegelser
- Tretthet og ekstrem utmattelse
- Økt følsomhet for berøring
- Uspesifiserte, intense smerter i muskler og skjelett.
- Forandringer i hørsel (tinnitus) og syn (fosfen)
Tilknyttede sykdommer
Tilstanden forekommer hyppigere hos pasienter med revmatiske sykdommer. For eksempel kan dette være revmatoid artritt eller ankyloserende spondylitt. Den ser også ut til å være knyttet til autoimmune sykdommer som systemisk lupus erythematosus. I tillegg utgjør fibromyalgi en risikofaktor for cøliaki, eller glutenintoleranse.
Tilknyttede lidelser
De fleste pasienter som lider av denne tilstanden har problemer med å sove. Eller de kan bare oppnå rastløs søvn, noe som forverrer andre symptomer. I tillegg har disse pasientene også en tendens til å oppleve døsighet og smertefulle nattkramper. Samtidig er visse stemningsendringer, depresjon og angstskriser også noen ganger konsekvenser av fibromyalgi.
Det du trenger å vite om fibromyalgi: Diagnose og tilstandskriterier
Det finnes ingen konkrete eller endelige diagnostiske kriterier for å oppdage fibromyalgi. Normalt skyldes diagnosen en eliminasjonsprosess. Med andre ord, for å nå diagnosen, må alle andre mulige lidelser kasseres som en mulighet fra tilsynslegen. Mangelen på bestemte tester for å oppdage fibromyalgi, hindrer diagnosen. I mellomtiden fortsetter fagpersoner å diskutere om fibromyalgi er en faktisk lidelse eller et syndrom. Eller det kan skyldes ulike symptomer.
For å diagnostisere fibromyalgi, må en pasient oppleve smerte ved minst 11 av de 18 smertefulle trykkpunktene. Disse smertene hjelper i diagnosen fordi de er mest vanlige blant pasienter med denne lidelsen. Generell smerte som varer i minst 3 måneder er også et annet diagnostisk kriterium for lidelsen.
Kriteriene er imidlertid svært sensitive og spesifikke. For eksempel, over 85% lar det etablere en annen diagnose fra andre revmatoide sykdommer. Det er også viktig å nevne at en høy andel av de berørte ikke mottar en diagnose på grunn av vanskelighetene som prosessen presenterer.
Ikke gå glipp av: Har du fibromyalgi? Så spis en god frokost med disse 5 enkle tipsene
Det du trenger å vite om fibromyalgi: Behandling
Terapi gjennom næring, i tillegg til strategier som å gå ned i vekt, utgjør en av dagens mest effektive behandlinger for fibromyalgi. Glutenfrie kosthold har for eksempel vist seg å være effektive for behandling av symptomene.
Og i forhold til medisinske behandlinger kan ulike typer antidepressiva, ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDS) og muskelavslappende midler behandle fibromyalgi. I tillegg er det positive resultater fra transkranial magnetisk stimulering som en behandling. Dette tar sikte på å redusere smerte betydelig. Og det kan føre til bedre helse.