Er du en visuell, kinestetisk eller auditiv person?
Som du sikkert vet har vi mennesker fem sanser vi bruker for å oppfatte verden rundt oss: lukt, smak, syn, hørsel og følesansen. Vi benytter oss alle av én eller flere sanser for å kommunisere og få informasjon fra miljøene vi ferdes i, og dette varierer fra person til person. Nysgjerrig på hvilke sanser du bruker mest og om du er en visuell, kinestetisk eller auditiv person?
Hvordan forholder du deg til verden rundt deg?
Denne teorien ble formulert av nevrolingvistisk programmering, som hevder at den verden vi ser oppfattes forskjellig for hver enkelt av oss. Den virkeligheten du ser er derfor helt ulik fra den de rundt deg oppfatter. Vi forstår alle verden gjennom den sansen vi bruker mest, avhengig av personligheten vår.
Dette er et interessant perspektiv som er verdt å tenke over, ettersom det også kan hjelpe deg med å forstå deg selv bedre. Det er godt mulig at du bruker mer enn en av de fem sansene. Det er også interessant at dette perspektivet har å gjøre med hvilken del av hjernen som er dominerende, det finnes nemlig de som bruker den venstre hjernehalvdelen mer for eksempel, og disse er gjerne mer opptatt av logikk og er ofte ordensmennesker.
Bruker du derimot høyre hjernehalvdel mer er du gjerne mer kreativ, fleksibel og nytenkende. Nevrolingvistisk psykologi utforsker dette for å finne ut mer om hvordan mennesker oppfatter verden rundt seg. Lyst til å finne ut av hva som er din naturlige tendens? La oss sjekke og finne ut om du er en visuell, kinestetisk eller auditiv person.
Er du en visuell, kinestetisk eller auditiv person?
1. En visuell person
Er du en av de som trenger komplett stillhet rundt deg når du leser eller studerer? Det er veldig vanlig for de med en mer visuell dominans å ha behov for stillhet for å kunne konsentrere seg.
Det er også mulig at du hører på musikk mens du kjører for å slappe av, men når du leter etter en bestemt adresse eller må være mer konsentrert velger du å skru av radioen for å kunne konsentrere deg og være mer skjerpet.
Denne typen person har mye energi og er ekstremt observant. De er opptatte av detaljer og overser sjelden detaljer. Når de trenger å huske på eller lære ting er det lettere å huske bilder, og de trenger derfor gjerne å notere ned med penn og papir for ekstra hjelp. ‘
De foretrekker å gå i parker eller skoger for å slappe av og få ro i sjela.
2. En auditiv person
Pleier du å si det du tenker på høyt, både til andre og til deg selv? Andre blir kanskje overrasket over denne spesielle vanen, men realiteten er at mange gjør nettopp dette.
Du setter ord på ting og snakker til deg selv for å lufte tankene dine. Det er også vanlig for deg som er en auditiv person å sette pris på å høre på andre også. Det er sånn du husker ting best: ved å høre på andre snakke fremfor å skrive ned ting.
En auditiv person har veldig uttrykksfull personlighet og har sterke kommunikasjonsferdigheter. De vet hvordan de skal uttrykke seg selv på best mulig måte og de liker å lytte til andre. De får med seg alt, og klarer til og med å følge med på samtaler samtidig som de hører på musikk.
De kan gjøre mange ting på en gang, i motsetning til visuelle personer som noen ganger synes det er vanskelig å konsentrere seg hvis det er mye stimuli rundt dem.
3. En kinestetisk person
Hva er hobbyene dine? Liker du håndverk? Er du en god kokk? Liker du å lage ting med hendene? Jobbe ute? Har du en hage og liker å plante og få ting til å vokse? Driver du med en idrett? I så fall er du sannsynligvis en kinestetisk person.
Nevrolingvistisk programmering hevder at kinestetiske personer, til tross for at de er rolige, har en spesiell interesse for følelser og er spesielt interesserte i alt som har med fysiske og manuelle ting å gjøre. De er en type personer som liker å prøve ut ting selv fremfor å bli forklart hvordan det skal gjøres.
De liker å uttrykke seg selv og er glade i å klemme, kjærtegne og liker også å spise. De er intime mennesker som generelt ikke finner mye interesse i å få med seg detaljene i det som foregår rundt dem, slik som visuelle personer. De er mer spontane og mindre introspektive eller observerende.
Vi kan konkludere med å si at det er mulig å ha en prosentandel av hver type i deg. Dette er helt normalt, men det som er helt sikkert er at du identifiserer deg litt ekstra med en av dem. Visuelle personer er litt mer avslappet enn auditive eller kinestetiske personer. Kinestetiske personer er mer rastløse og reflekterer mindre.
Vi har alle litt av hver type i oss, men det interessante med nevrolingvistisk programmering’s perspektiv er at det gir oss et interessant syn på hvordan hver enkelt av oss oppfatter virkeligheten.
Dette har også mye med personligheten vår å gjøre: om du er avslappet eller mer engstelig, reflektert eller ei, om du liker å uttrykke deg eller er mer observerende og introspektiv. Måten du lever på er tett knyttet til sansene dine… Til gleden av å se, berøre, oppleve, kommunisere…
Så, hvordan uttrykker du deg, og hvordan oppfatter du verden rundt deg? Er du en visuell, kinestetisk eller auditiv person?