Få en slutt på hosting med naturlige midler

august 22, 2015

Hosting er ubehaglig uansett når på året. Hosting kan være et symptom på andre tilstander som forkjølelse, allergier, influensa, lungeproblemer med mer.

Hosting er kroppens måte å kvitte seg med skadelige stoffer i luftveiene. Generelt oppleves hosting som ubehagelig, den øker følelsen av ubehag og forverrer ofte situasjonen.

Hva kan en gjøre?

Hjemmelagde, naturlige løsninger er ofte veldig effektivt for å behandle hosting. Disse kan du enkelt lage selv og de er hverken kostbare eller tidkrevende. Vi skal gi deg noen oppskrifter og det anbefales at du legger spesielt merke til tilberedelsesprosessen.

1. Løk

løk

Løk er et av de beste midlene når det kommer til å bekjempe hosting. Løken har fantastiske egenskaper. Den er desinfiserende, hoste dempende og slimløsende. Den hjelper til mot mange ulike sykdommer og løkens enzymer bidrar til at det blir lettere å puste.

Løk er rik på sporelementer og mineraler som magnesium, kalsium, klorin, fosfor, jern, kalium, svovel og sink. Den er også en god kilde til vitaminer som A, B, C og E.

Her skal vi vise deg to måter å bruke løken på.

Slik gjør du det

Første metode:

Denne prosessen er enkel, men litt tidkrevende. Skrell løken og hakk den i små biter. Legg alt i en bolle og tilsett saften fra en sitron pluss litt honning. Bland alt godt sammen og la det stå i seks timer. Deretter kan du innta tre spiseskjeer av denne blandingen tre ganger om dagen. Gjør dette så lenge du føler behov.

Andre metode:

Skjær løken i skiver og legg dem på en tallerken. Plasser tallerkenen på nattbordet ditt. Dette er alt du trenger å gjøre. Du vil merke at du sover bedre ettersom hosten avtar.

2. Hvitløk

hakke hvitløk

Akkurat som løk har hvitløk egenskaper med positiv virkning på luftveiene, fordøyelsen og huden. Den er svært effektiv mot bakterier og virker desinfiserende og rensende. Bruk av hvitløk er generelt helt trygt.

Hva skal jeg gjøre?

Du trenger en sirup basert på hvitløk. For å få dette trenger du noen fedd hvitløk, timian og olivenolje. Bland alt dette sammen. Så snart blandingen er tykk og behagelig nok til å drikkes, er den klar til bruk. Vi anbefaler at du drikker en teskje før frokost. Dette gir best effekt. Drikk sirupen hver dag.

3. Slimløsende juice

I forhold til de andre oppskriftene er dette den mest behagelige når det kommer til lukt og smak. Her skal vi kombinere de gode egenskapene til druer og selleri.

Druer inneholder vitaminer og antioksidanter og de bidrar til å senke blodtrykket. De er veldig effektive når det kommer til å rense kroppen for avfallsstoffer. Selleri har beroligende egenskaper. Selleri utvider blodårene og lar blodet flyte fritt. Selleri hjelper også kroppen med å kvitte seg med overskuddsvæske.

Fremgangsmåte

Til denne slimløsende juicen trenger du litt druer, en selleristang og så mye vann du føler for. Bland alle ingrediensene sammen i en blender. Drikk juicen om kvelden.

Fungerer det?

Generelt er disse hjemmelagde midlene veldig effektive. Men, om de virker på deg avhenger av deg selv. Prøv å spise sitrusfrukt og få i deg nok væske. Hold deg inne på kalde kvelder og hold deg varm.

Bemerk: Blir hosten verre eller blir ved over lengre tid, gå til legen. Det er viktig at du tar vare på deg selv.

FRA NETTET