Fem hjemmeremedier for å lindre en sår hals

· august 6, 2018
En sår hals er veldig vanlig, men veldig ubehagelig. Lær om noen hjemmeremedier for å lindre denne plagen og redusere dens effekter.

I begynnelsen kan en sår hals bare være en enkel lidelse. Men over tid kan den vokse i irritasjon til den blir et alvorlig problem. For å unngå det, bør du vite om noen hjemmeremedier for å lindre en sår hals.

Ikke mye oppmerksomhet har blitt gitt til denne typen sykdom. Ved den minste provokasjonen kan det imidlertid bli hovedpersonen i din egen «skrekkfilm».

En sår hals som ikke vil gå bort kan virkelig ta tak i din oppmerksomhet.

Selv om det er så enkelt å forklare, er symptomene og smerten virkelige problemer. I tillegg til smerten det forårsaker, kan du også oppleve kløe og betennelse.

Andre indirekte symptomer kan også være tilstede. Disse vil avhenge av den underliggende årsaken, og hvor raskt du kan identifisere problemet.

Noen av følgende medfølgende symptomer skiller seg ut:

  • Feber
  • Hodepine
  • Betennelse
  • Oppkast

Årsaker til en sår hals

Samlet sett er faktorer som forårsaker sår hals ganske forskjellig. Dermed må du huske eventuelle tidligere sykdommer eller aktiviteter du har engasjert deg i for å kunne finne opprinnelsen.

Blant de vanligste årsakene finner du:

  • Bakterier
  • Faryngitt
  • Sigarett røyking
  • Tonsillitt
  • Å puste i forurenset luft
  • Å puste gjennom munnen din om natten
  • Hår fra dyr

Les også: Slutt å røyke med disse 15 psykologiske praksisene

Hjemmeremedier for å lindre en sår hals

På grunn av det enorme ubehaget som en sår hals kan forårsake, er det en rekke hjemmeremedier og naturlige behandlinger som kan hjelpe.

1. Eplecidereddik

Eplecidereddik

Bakterier kan være en av hovedårsakene til vondt i halsen. Derfor er målet å hindre at mikroorganismer oppholder seg i området.

En utmerket alternativ behandling er eplecidereddik. Den har antibakterielle egenskaper og er lett å bruke for å lindre en sår hals.

Ingredienser
  • 2 dl vann
  • 1 spiseskje eplecidereddik (10 ml)
  • 1 spiseskje salt (10 g)
Forberedelse
  • Først, tilsett eddik og salt til koppen varmt vann og rør til det er godt blandet.
  • Gurgle med denne blandingen i minst fem minutter.

2. Hvitløk

Hvitløk

Det ville være umulig å beskrive alle de mulige fordelene med hvitløk. De utallige bruksområdene for hvitløk eksisterer på grunn av dens uvanlige egenskaper.

Hvitløk utmerker seg som et utmerket hjemmeremedie for å behandle intense og ubehagelige halssmerter.

Fordelene med dette krydderet er takket være en sammensetning kjent som allicin, som bidrar til å bekjempe bakterier og eliminere bakterier.

Ingredienser
  • 1 fedd hvitløk
Forberedelse
  • Denne hjemmeremedien trenger ikke noe forberedelse. Bare ta et hvitløkfedd og kutt det i to.
  • Legg en halvdel i hver side av munnen, inne i kinnene, og la dem få effekt.

Gå til denne artikkelen: Behandling med ingefær, hvitløk og honning for 8 vanlige plager

3. Kanel

Kanel i seg selv kan forårsake en brekningsrefleks i halsen. Hvis du imidlertid bruker det ordentlig, kan det hjelpe med behandling av smerte i dette området.

Ingredienser
  • 1 spiseskje sort pepper (10 g)
  • 1 spiseskje med kanel (10 g)
  • 2 dl med varmt vann
Forberedelse
  • Først tilsetter du malt pepper og kanel i en kopp vann og blander til alt er godt blandet.
  • Gurgle med væsken i omtrent ett minutt.

Merk: Hvis malt kanel ikke er tilgjengelig, kan du erstatte det med kanelolje.

4. Kamillete

I tillegg kan de viktigste egenskapene til kamillete hjelpe til med å behandle den såre halsen din.

Denne teen er kjent for sin evne til å få musklene til å slappe av, noe som kan lindre smerte og ubehag.

Kamillete er også kjent for å være et naturlig forekommende antibakterielt produkt.

Ingredienser
  • 2 dl med vann
  • 1 ss kamille (10 g)
  • 1 ss honning (25 g)
  • 2 til 3 dråper sitronsaft
Forberedelse
  • Tilsett kamille til en kopp kokende vann og la det trekke i 10 minutter.
  • Sil av væsken, legg til honning og sitronsaft, og drikk den deretter.

5. Honning for å lindre en sår hals

Honning

Honning er et annet produkt som er kjent for sine antibakterielle egenskaper. Når du inntar bare en spiseskje, vil du føle lettelsen i halsen – selv om du ikke allerede har smerter.

Honning hjelper med å rense veggene i svelget og luftveiene. Av denne grunn er det ofte også brukt til å behandle influensalignende symptomer på hoste.

Ingredienser
  • 2 dl med vann
  • 2 ss honning (50 g)
Forberedelse
  • Varm opp vannet, legg til de to spiseskjeene med honning, og bland godt.
  • Det er en god idé å drikke denne drikken så varm som mulig, tre ganger om dagen.