Finn ut hvordan du kan rense nyrene med persille og sitron

Blandingen av persille og sitron er rik på vitaminer og anbefales sterkt for mennesker som har anemi. I tillegg renser den nyrene.

Det er ikke mange andre planter som renser like godt som persille. Den blir brukt som krydder i mange oppskrifter, men persille har også medisinske egenskaper som er svært effektive mot mange plager. Blandet med sitronsaft, vil det skape en god avgiftende behandling for nyrene. I denne artikkelen viser vi deg hvordan.

Hvorfor trenger vi å avgifte nyrene?

En rens av nyrene bør ikke kun utføres fra tid til en annen. Det bør være en vane, inkludert i vårt daglige liv. Det vil forbedre vår helse. Husk at hensikten med å rense nyrene, er å rense blodet og fjerne overskudd av avfall i kroppen. Hva skjer med oss når nyrene ikke fungerer som de skal, og proteiner eller giftige stoffer begynner å bygge seg opp? Blodet tetter seg med disse giftstoffene og gjør oss syke. Det kan for eksempel forårsake kolikk, nyrestein eller andre sykdommer. Dette må unngås. Følgende tips vil hjelpe, og det er viktig å følge dem:

• Drikk nok væske, og prøv å begrense inntaket av meieriprodukter
• Reduser inntaket av bearbeidet mat
• Erstatt animalsk protein med vegetabilske kilder
• Fjern salt fra måltidene dine, samt søtsaker, og prøv å unngå alkohol

Det krever innstats, men det er ingen tvil om at du vil føle deg mye bedre…

Hvordan vet du at det er på tide å avgifte nyrene?

Legg merke til følgende:

• Hvordan urinen din ser ut – spesielt hvilken farge den har. Ser den ut som kaffe eller cola? Dette er en klar indikasjon på at du har et problem med nyrene
• Høye nivåer av spenning
• Ryggsmerter, spesielt i korsryggen som stråler til magen
• Overdreven tørste
• Hyppig behov for å urinere, uten følelsen av lettelse
• Hovne ankler eller til og med heveleser rundt øynene
• Uforklarlig utmattelse

Husk at disse symptomene kan være forårsaket av mange andre sykdommer eller tilstander. Men hvis du opplever mer enn to eller tre av dem, er det nok på tide å besøke legen din.

Hvordan kan du bruke persille og sitron for å rense nyrene?

1. Persille

• Persille er en antioksidant; det bidrar til å fornye cellene og forbedre nyrefunksjon
• Denne krydderurten er rik på mineraler som hjelper nyrene med å fjerne giftstoffer og fett fra de viktige organene
• Det inneholder betakaroten, klorofyll og vitamin C. Disse er ideelle for å bekjempe infeksjoner, svulster og selvfølgelig styrke kroppens immunsystem
• Persille er vanndrivende. Det hjelper kroppen med å eliminere væske naturlig
• Det reduserer høyt blodtrykk

2. Sitron

Sitronsaft er rik på vitamin C og B. Disse bidrar til å styrke og ta vare på blodårene i nyrene, som er viktige i kampen mot høyt blodtrykk. Sitroner er fantastiske!

Sitron er lav på natrium, men høy på kalium, som er ideelt for nyrene. Mange leger anbefaler å erstatte salt med sitron. Det er enkelt og veldig sunt!

Hvordan bruker du persille og sitron?

Det er veldig enkelt. I denne artikkelen vil vi gi deg noen enkle oppskrifter på hvordan du kan bruke persille og sitron. Det er en god idé å lage dette minst to ganger i uken.

Hvordan lager du det?

Du trenger fem blader av persille. Vask dem først, og deretter kok en liter vann i en kasserolle. Legg persille i det kokende vannet for å få frem plantens rensende egenskaper.

Dette er en klassisk behandling som du sikkert har hørt om. Naturlig medisin er vanligvis ganske effektiv, takket være de terapeutiske fordelene planter har. Når persillen har kokt i vannet i en stund, tilsetter du saften fra en sitron. Så er det ferdig!

Og når bør du drikke det? Denne oppskriften gir fire kopper, så start med et glass om morgenen på tom mage. Drikk et til etter lunsj, et på ettermiddagen og et etter middag. Det vil forbedre fordøyelsen, og selvfølgelig rense nyrene. 

Du kan gjenta dette en eller to ganger i uken. Smaken kan være intens, men ikke glem at dette uttrekket inneholder mange vitaminer, som vil gi deg masse energi og også hjelpe hvis du lider av anemi. Så hvorfor ikke starte i dag? Nyrene vil takke deg!