Hva betyr det å ha ringing i ørene?

Ringing i ørene kan skyldes mange forskjellige faktorer. Hvis du får en rask diagnose og behandling, er det mulig å overvinne problemet uten alvorlige konsekvenser.

Det kan skje et par ganger i løpet av livene våre at vi hører noen rare lyder eller ringing i ørene våre. De kan være plagsomme og få oss til å være bekymret, spesielt når vi ikke vet hva som forårsaker dem.

Hvis problemet er bare midlertidig, pleier vi vanligvis å glemme om det og fortsette som normalt.

I noen tilfeller kan ringingen være et resultat av omstendighetsfaktorer. For eksempel:

• Vann i ørene eller en nylig flytur.
• Ekstrem fysisk aktivitet eller endring i kroppsholdning kan også forårsake dette.

Imidlertid kan noen mennesker ha dette problemet gjentatte ganger med moderat til høy intensitet. I disse tilfellene må du gå direkte til en lege. Høy eller kontinuerlig ringing i ørene, eller begge deler, kan være et alvorlig problem. Generelt er det ikke forårsaket av en sykdom, men er et symptom assosiert med andre problemer.

I denne artikkelen vil vi se på noen av årsakene og en rekke anbefalinger. Du bør huske at maten du spiser også kan påvirke tilstanden.

Definisjon og årsaker til ringing i ørene

Ringing i ørene er også kjent som tinnitus, eller øresus. Det er definert som en lydopplevelse i ørene som ikke synes å ha en ytre lydkilde, det vil si at kun personen kan høre den.

Omtrent 15% av alle mennesker lider av dette problemet; de hører pipinger, pulseringer eller vibrasjoner, blant andre lydtyper. Det er vanligere hos personer over 40 år.

Tinnitus kan skyldes forskjellige ting. De vanligste årsakene er relatert til lydenheter eller andre patologiske eller ikke-patologiske årsaker.

De ikke-patologiske årsakene kan være:

• Overdreven ørevoks i øregangen.
• Vann i ørene.
• Fremmedgjenstander i øret.
• Hormonelle endringer.

Blant de patologiske årsakene finner vi:

• Ørebetennelse.
• Perforert trommehinne.
• Herdede bein i øret.
• Vekster, cyster eller svulster.
• Ménières sykdom.
• Neurologiske problemer.
• Diabetes og fedme.
• Alvorlig psykologisk sykdom.

Årsaker knyttet til traumer:

• Et slag mot hodet eller i nærheten av øret som følge av et fall, slag osv.
• Arteriell hypertensjon og koronarsykdommer.

Andre tilstander som kan forårsake tinnitus inkluderer:

• Narkotikamisbruk.
• Stress, angst og tretthet.
• Forbruk av visse medisiner.
• Eksponering for svært høye lyder.
• Eksponering for høyt og vedvarende omgivelsesstøy.
• Hyppig bruk av hodetelefoner ved høyt volum.

Hva kan du gjøre hvis du har ringing i ørene?

Hvis dette problemet er hyppig og vedvarende, bør du gå til en lege for en diagnose umiddelbart.

Når det er blitt identifisert som tinnitus, eller som en sykdom som forårsaker det, må behandlingen være rask. På denne måten vil du unngå å gjøre det verre eller forebygge irreversible ettervirkninger.

Legen kan gjennomføre en hørselstest eller be om andre medisinske tester. Det er mulig at pasienten må overføres til andre spesialister som psykiater, psykolog eller endokrinolog. Når det gjelder behandlingen, vil legen, avhengig av årsaken, velge mellom medisinering, kirurgi, akustisk terapi eller radiofrekvensbehandling. Det anbefales at du ikke tar aspirin, siden acetylsalisylsyre er skadelig i denne tilstanden.

Den eneste situasjonen der du kan bruke hjemmelagede remedier er hvis årsaken ikke er patologisk.

• Anbefalingene inkluderer blant annet forbruk av visse stoffer eller matvarer som ananas og Ginkgo Biloba, eller å dekke ørene med varme håndklær.

Hvordan kan du unngå ringing i ørene?

Et spesielt forebyggende tiltak er å unngå eksponering for høye lyder. Generelt er dette nok, sammen med å opprettholde sunne vaner og passe på både fysisk og psykisk helse.

• Prøv å unngå altfor mye salt, sukker, koffein og hurtigmat.
• I stedet, prøv å vedta et sunt og balansert kosthold.
• Ikke glem å holde deg hydrert og trene mye.

Konsekvenser av langvarig tinnitus

Hvis diagnosen og behandlingen er rask, er det en god sjanse for at du vil løse problemet uten varige konsekvenser. Ellers utgjør mangel på omsorg og oppmerksomhet til problemet en stor risiko for helsen din.

En langvarig episode av tinnitus kan føre til tap av hørsel forårsaket av utmattelse av auditive celler.

Det kan imidlertid også forårsake det motsatte: hyperakusis, en høy følsomhet overfor lyd på grunn av overstimulering.

Øvrig sikkerhetsskade forårsaket av tinnitus er en reduksjon av livskvalitet og ytelse på arbeidsplassen. Pasienten kan også lide av hyppige hodepiner, besvimelse, søvnløshet, depresjon eller angst, blant andre alvorlige problemer.