Hva er kjerringrokk og hva er denne planten bra for?

Kjerringrokk er kjent for sine vanndrivende egenskaper, men fordelene for kroppen når langt utover dette. Den er like bra for innsiden som for utsiden av kroppen!
Hva er kjerringrokk og hva er denne planten bra for?

Siste oppdatering: 01 november, 2018

Hva er kjerringrokk? Kjerringrokk er en plante med mange medisinske og terapeutiske fordeler. Den har mange andre norske navn også, som snelle, reverumpe, kattrumpe, jordnøtt eller stukk.

For å forstå alle de helsemessige fordelene som denne planten har å tilby, må vi begynne med å forklare dens utmerkede bruksområder. Disse spenner fra en betennelsesdempende behandling for sår og blåmerker, til kremer og preparater for å bekjempe tidlig aldring.

Kjerringrokk vokser naturlig nær vannkilder: sumper, innsjøer, elver eller akviferer. Det er kjent for å være en forhistorisk plante som i disse dager er vanlig i forskjellige deler av verden, fra store regioner i Asia, Europa og Nord-Afrika, til Nord-Amerika. Kjerringrokk skiller seg ut for dens tallrike fordeler for mange tilstander.

I denne artikkelen vil vi vise deg den beste samlingen av informasjon om kjerringrokk og hva denne planten er bra for: dens bruksområder, sammensetning og mer!

Hva er kjerringrokk og hva er den bra for?

Kjerringrokk

Kjerringrokk er en type plante som aldri slutter å vokse. I utgangspunktet følger dem ingen vekstsyklus som følge av årstidene eller beliggenheten. Dens røtter strekker seg dypt ned i bakken og den spirer tuberkler som er svært spesifikke for denne plantearten.

Blant egenskapene som tilskrives kjerringrokk er følgende. Den:

  • Bidrar til å regenerere huden.
  • Er en kraftig naturlig renser.
  • Er rik på vitamin D og E.
  • Inneholder proteiner og aminosyrer (essensielt i fremstillingen av anti-aldrende salver eller kremer).
  • Er kjent som et antiseptisk og betennelsesdempende middel.
  • Er nyttig for sunt vekttap.

Kjemisk sammensetning

Denne planten inneholder en rik kombinasjon av kjemiske elementer som gjør den ideell for å behandle forskjellige smerter:

  • Mineraler: Silisium, mangan, aluminium og kalium.
  • Fyto-næringstoffer: Saponin, fytosterol, fenolsyre, koffeinsyre, alkaloider, tanniner og bioflavonoider.

Helsefordeler

rift

Generelt sett anbefales kjerringrokk for å behandle et bredt spekter av symptomer og for å bekjempe små til moderate helsetilstander.

Helbredelse

Takket være plantens egenskaper, bidrar den til raskere helbredelse av åpne sår. Den er spesielt effektiv for de som tar lengre tid å helbrede enn de burde. Proteinene som gjør dette mulig kalles “tanniner”. De jobber for å fullføre dannelsen av nytt, sunt vev. I tillegg er den en utmerket naturlig astringerende plante, og den har ingen negative effekter på huden din.

Antibakteriell og antimykotisk

En fersk undersøkelse viser at eterisk olje laget av kjerringrokk bekjemper, eliminerer og reduserer reproduksjon og forplantning av bakterier som E. coli eller Salmonella enteritidis. I tillegg har den også evnen til å bekjempe forskjellige stammer av sopp, som for eksempel Candida albicans.

Et bemerkelsesverdig smertestillende og betennelsesdempende middel

Komponentene i kjerringrokk bidrar til å motvirke betennelse i vevene forårsaket av hevelse eller traumer. Videre virker det som en mild smertestillende mot smerter av mild intensitet.

Estetisk bruk

kjerringrokk

Nå er du kjent med de forskjellige bruksområdene til kjerringrokk. Men kanskje vi nå kan se på hvorfor denne urten virkelig har et så godt rykte.

Tro det eller ei, kjerringrokk har også mange fordeler for håret og huden din.

  • Denne planten er perfekt for hårpleie og for å stimulere vekst.
  • Som et naturlig antimykotisk middel, forhindrer den overdreven vekst eller forverring av kutikula og er ideell for å styrke neglene.

I tillegg regenererer den huden:

  • Det høye silisiuminnholdet bidrar til å akselerere funksjonen av hudceller sånn at de kan regenereres raskere.
  • Takket være vitamin D og E-innholdet, vil huden din også se yngre, mer elastisk og sunnere ut.

Ulemper og interaksjoner med medisiner

Kjerringrokk er en fantastisk plante med svært mange medisinske og estetiske anvendelser. Imidlertid må man være spesielt forsiktig med å blande medisin og andre legemidler.

Når det gjelder inntak av kjerringrokk, anbefales det ikke å gjøre dette i mer enn 6 uker. Etter denne perioden utvikler kroppen motstand mot komponentene og nøytraliserer effekten.

Eventuelt overdrevent forbruk av kjerringrokk vil være synlig i fordøyelseskanalen og kroppens slimhinne. Du bør også være ekstremt forsiktig og unngå å ta det hvis du er allergisk mot aspirin.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Bährle-Rapp, M., & Bährle-Rapp, M. (2010). Equisetum arvense. In Springer Lexikon Kosmetik und Körperpflege. https://doi.org/10.1007/978-3-540-71095-0_3622
  • Radulović, N., Stojanović, G., & Palić, R. (2006). Composition and antimicrobial activity of Equisetum arvense L. essential oil. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1815
  • Sandhu, N. S., Kaur, S., & Chopra, D. (2010). Equietum arvense: Pharmacology and phytochemistry – a review. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.