Hvis du overgir deg i dag, er innsatsen du gjorde i går verdiløs
Hvis du overgir deg i dag, gir du opp. Hvis du forteller deg selv at du ikke kan fortsette og lar din innsats bli til tårer av nederlag. Vil ikke noe du gjorde i går bety noe, hver mur du slo ned eller all prestasjonen du nådde i stillhet.
Vi bærer kamper på skuldrene våre som bare vi er klar over. Du har gjort det for din familie, dine barn. Du har kjempet hver dag for å gi form til denne drømmen du har i tankene dine. Og det kan ikke alle andre forstå.
Så, hvorfor har vi en tendens til å overgi oss? Mangel på støtte, bedrag og følelsesmessig utmattelse er årsakene til at vi faller ned på knærne våre og slipper ut et langt sukk av nederlag.
Andre ser deg kanskje som en løve, som en person i stand til alt som aldri gir opp. Likevel blir denne løven noen ganger en trøtt katt. Som bare lengter etter å krølle seg opp i hjørnet av en seng og sove.
Hvis dette har skjedd med deg en gang, oppfordrer vi deg til å gjenopprette ditt mot. Vi anbefaler at du ikke overgir deg og lar deg bli overvunnet av motløshet.
Her er hvordan.
Hvis du overgir deg, blir ingenting endret
Overgivelse er et ord som høres veldig dårlig ut for oss. Det mangler prestisje og er vanligvis forbundet med feighet. Vi burde ikke se det på denne måten.
Vi anbefaler også å lese om 5 ting du kanskje ikke visste om depresjon, den usynlige sykdommen
Å gi opp en gang nå og da er normalt og til og med forventet. Først og fremst fordi den personen som gir opp, gjør det noen ganger for å vise at det ikke er noe vedkommende kan gjøre.
“Jeg gir opp, jeg vet at denne personen ikke elsker meg, og jeg kan ikke kaste bort noe mer tid på dette.” “Gitt bevisene, må jeg gi opp – jeg er ikke skapt for denne jobben, og jeg burde dedikere meg til et annet felt.”
- Å gi opp er alltid akseptabelt dersom vi ved å gjøre det aksepterer en virkelighet for å forbedre livet vårt ved å bli klar over noe som ikke passet for oss.
- Den andre siden er at denne overgivelsen utvilsomt skyldes et knust hjerte og et overbelastet sinn som ikke har energi eller håpet om å møte et konkret faktum.
Hvis vi gir opp og ser oss selv som folk som ikke kan ta dette personlige slaget, må vi bli bevisste på at ingenting vil forandre seg.
- Vi vil forbli på samme sted uten å kunne forbedre vårt velvære eller mot dette målet som betyr så mye for oss.
Hvis du gir opp på et hvilket som helst tidspunkt, må du vurdere konsekvensene som å “gi slipp på det hele” og gi opp målet ditt kan ha.
En midlertidig overgivelse for å forberede seg på kamp
La oss si at du overgir deg. Du følte deg overveldet av jobben din og sa til deg selv at “Jeg vil aldri nå toppen”.
- Vi overgir barna våre og tenker at de aldri vil bestå en eksamen fordi de ikke er i stand til å konsentrere seg, være mer ansvarlige og dra nytte av timene de har studert.
- Noen ganger gir en midlertidig overgivelse oss et perspektiv på ting, lar oss se dem roligere, med mindre press.
- Når du overgir deg, går du gjennom en periode med indre ro hvor du plutselig nesten uten å vite hvordan, får styrken tilbake. Nye ideer, bedre strategier og fornyede drømmer vises.
Det er verdt å huske på at for å oppnå et mål, trenger vi hele oss selv. Faktorer som press og forhøyet angst fungerer som våre sanne fiender.
Hold deg rolig, og du vil se hvordan løven går igjen.
Vi anbefaler å lese: Hvordan overleve mørke dager når ingenting går din vei
Den endelige seieren er vunnet av daglige triumfer
Vinneren er drømmeren som aldri gir opp. For å gjøre dette må du drømme, forestille deg, lage planer og strategier og fremfor alt si hvert ønske med et pust av motivasjon.
- Vi bør huske på at den endelige seieren nås gjennom mange daglige triumfer.
- Vi ser ikke alltid dette fordi vi bare er fokuserte på det langsiktige målet uten å se de daglige endringene vi gjør mot det.
Å ikke overgi deg krever en god holdning, selvsikkerhet, god selvtillit og mer enn noe annet, å være i stand til å se at denne personlige kampen har en mening og en hensikt verdt å investere vår tid og følelser i.
Så hvis du kjemper en personlig kamp akkurat nå, husk at noen ganger kan de rundt deg være en uvurderlig hjelp. Eller tvert imot, kan de være hindringen langs veien som truer vårt pågangsmot.
Vær oppmerksom på de som er nærmest ditt hjerte, og fremfor alt, følg dine instinkter og din indre stemme.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
-
Salamone, J. D., Yohn, S. E., López-Cruz, L., San Miguel, N., & Correa, M. (2016). Activational and effort-related aspects of motivation: neural mechanisms and implications for psychopathology. Brain, 139(5), 1325-1347.
-
Weiner, B. (2013). Human motivation. Psychology Press.
-
Niermeyer, R., & Seyffert, M. (2011). Motivation (Vol. 227). Haufe-Lexware.