Hvordan få håret til å vokse

Mange sliter med å få håret til å vokse så raskt som de ønsker. Selv om håret vokser ca 1,5 cm i måneden i gjennomsnitt er det stadig flere som opplever at håret ikke vokser. Dette henger ikke bare sammen med hvordan du behandler håret, men også indre faktorer som stress og kosthold kan være årsaker til at håret vokser sakte. Du kan prøve følgende hjemmebehandlinger for å få håret til å vokse:

Hjemmebehandlinger for å få håret til å vokse

Sunt hår har større sjanse for å vokse fortere. For å få sunnere hår kan du prøve disse behandlingene ved å enten bruke dem i håret eller å innta dem:

• Olivenolje og rosmarin: Begge ingredienser bidrar til å få håret til å vokse raskt og effektivt. Varm opp en halv kopp olivenolje med 2 ss rosmarin. Dekk over og la blandingen stå i 3 dager. Deretter masserer du det inn i håret mellom sjamponering og balsam.
• Grønn te: Denne teen har mange gode egenskaper for kroppen din, og spesielt for sunnere og sterkere hår. Drikk grønn te så mange ganger om dagen du ønsker, og nyt fordelene du oppnår.

  

Flere tips for sunn hårvekst

• Naturlige oljer og nøtter: For at håret skal vokse er det essensielt at kroppen får B-vitaminer og E-vitaminer. Disse finner du i vegetabilske oljer (oliven, mais, solsikke), avokado, og i visse grønnsaker og nøtter. Begynn å spise disse nå.
• Eggesjampo: Eggehviter har gode egenskaper for håret ditt. Masser inn 3 egg i håret og la det virker i 15 minutter, før du skyller ut med varmt vann. Deretter vasker du håret som normalt.
• Vann fra kokte poteter: Vask håret med vannet du har kokt potetene i. La det virke noen minutter, før du skyller ut og deretter vasker det.
• Brennesle: Dette er en av de mest effektive behandlingene du kan finne for raskere hårvekst. Det gir næring til håret og gjør at det vokser raskere. Bland det inn i din vanlige sjampo.
• Aloe vera og honning: Klem ut aloe vera fra noen planteblader og bland med 2 ss honning. Masser inn i hodebunnen og la det virke i 20 minutter. Vask som normalt.

• Løk: Finhakk en middels stor løk. Tilsett i din vanlige sjampo, og la virke i 15 minutter. Deretter vasker du håret som normalt. Dette gjør at håret får glans og vokser raskere.
• Frokost med proteiner: Start dagen med 1 ss soya lecithin-pulver, hvetekim, honning, ølgjær og yoghurt.
• Tomat, olivenolje og aloe vera: Bland en tomat med en dråpe olivenolje og aloe vera fra ett blad. Masser inn i hodebunnen, og la det virke så lenge som mulig. Skyll ut.
• Olivenolje og melk: Drikk ett glass varm melk med en teskje olivenolje daglig. Om mulig på tom mage.

Tips til å få håret til å vokse raskere

• Kosthold: Ditt daglige inntak påvirker i stor grad hvordan håret ditt ser ut. Derfor er det viktig å spise matvarer med mye næring og vitaminer. Ikke glem å legge til frukt, grønnsaker, magert kjøtt og fisk til kostholdet ditt.
• Blodtilførsel: For at håret skal vokse må blodtilførselen økes. Masser røttene 5 til 10 minutter daglig. Du kan for eksempel gjøre dette når du har i sjampo og balsam, når du ser på tv eller når du skal legge deg.

• Innta mer B-vitamin: Dette finner du i fet fisk, belgfrukter og nøtter.
• Innta mer E-vitamin: Dette finner du i avokado, epler og vegetabilske oljer.
• Klipp håret i siste månefase: Enten dette er en myte eller ikke, kan det gjøre håret ditt sterkere og øke veksten i neste fase.
• Unngå for varmt vann: Ikke bruk for varmt vann når du vasker håret. Bruk iskaldt vann helt til slutt.
• Flytt håret til hver side når du børster: Børst alltid fra rot til tupp. Børsten skal ha vid bust. Dette vil øke blodtilførselen til hodebunnen og gjøre at håret vokser.
• Behandle håret pent: Ikke sett det opp for stramt, ikke bruk rettetang eller hårføner mange ganger i uka. Ikke bruk sterke fargemidler eller andre hårprodukter, spesielt ikke i tørt hår.