Hvordan kan jeg vite om jeg har gallestener?

oktober 15, 2015
Gallestener kan oppstå som et resultat av dårlige matvaner, høyt kolesterol, eller andre forhold, og de er som regel asymptomatiske.

Gallestener kommer ofte helt uten symptomer, og vi fortsetter med livene våre uten å være klar over at noe er galt. Mangel på næringsstoffer kan være årsaken til dette problemet, så lær deg hvordan du kan gjenkjenne problemet og unngå at det oppstår i utgangspunktet.

Symptomer på gallestener

Leversmerter

Har du noen gang spurt deg selv hva gallestener er? De er harde, små krystaller som blokkerer galleblæren din fra å gjennomføre sine mest grunnleggende funksjoner. De oppstår i kroppen vår på grunn av infeksjoner, små problemer med galleblærens evne til å drenere, eller på grunn av høyt kolesterol eller dårlige matvaner.

Mange ender opp med å måtte operere for å kunne fjerne disse stenene, og siden dette problemet er relativt vanlig, burde vi prøve å forebygge det. Det er derfor vi kommer til å vise deg noen symptomer på gallestener, selv om vi må nevne at doktorer sier at 40% av alle tilfeller forekommer helt uten symptomer. Men hvis du er en av de 60% som får symptomer, er det greit at du vet hva de er på forhånd.

1. Smerter

Smerten dukker plutselig opp og varer bare i noen få sekunder. Det forekommer øvre høyre del av magen eller mellom skulderbladene. Dette er de første symptomene og tegnene på at stenene beveger seg og begynner å blokkere gallegangene.

2. Oppblåst mage

Ikke vær bekymret. Det er helt normalt å ha oppblåst mage uten at det har noe med gallestener å gjøre. Men, hvis du sliter med oppblåst mage burde du vurdere følgende spørsmål: Opplever du dette hver dag? Skjer det rett etter at du har spist? Det beste du kan gjøre er å notere symptomene dine. Hvis du føler deg oppblåst hele tiden og opplever flere av symptomene forklart i denne artikkelen, så burde du vurdere om du har gallestener.

3. Fordøyelsesproblemer

Når noen sliter med gallestener pleier de også å slite med fordøyelsen og kan oppleve gass, mye raping, magekramper, forstoppelse, kvalme etter et måltid og, fremfor alt, en lav toleranse for mat med høyt fettinnhold. Dette er et veldig vanlig hvis man har gallestener.

4. Fysiske symptomer

Disse symptomene forekommer ikke blant alle pasientene, men hvis de gjør det, så burde du følge nøye med: Huden din kan bli litt gulere, og du kan også se at den hvite delen av øyet ditt gulner.

5. Endringer i avføring og urin

Du må huske at galleblæren er ansvarlig for å prosessere fett og bistå med fordøyelsen. Hvis du har problemer med galleblæren din, og du for eksempel har stener som blokkerer, vil dette påvirke hele ditt fordøyelsessystem. Det er ganske vanlig for de som har dette problemet å oppleve at avføringen blir litt hvitere og geléaktig. Urinen din kan bli litt mørkere enn normalt.

Tips for å beskytte galleblæren din

Sitron-og-olivenolje

Hvis du allerede har gallestener, så kommer du ikke til å bli kvitt dem ved å endre dine spisevaner til et sunt kosthold. Du burde alltid la legen din avgjøre om du behøver en operasjon for å bli kvitt stenene. Men hvis du ikke lider av noen symptomer enda, burde du prøve å forebygge dette ved å følge noen enkle tips. De fungerer for ca. 60% av alle tilfeller.

  • Rett før du legger deg, og når du våkner om morgningen kan du ta 1 ss med olivenolje og tre dråper med sitronjuice. Denne kuren er flott for å beskytte og rense galleblæren din.
  • Naturlig rødbet- og eplejuice. Denne super sunne jusen er kjempe fin å drikke til middag. Du burde bruke et grønt eple og en medium rødbet, kutte dem i små biter og putte dem i blenderen med en kopp vann. Drikk denne juicen tre ganger i uken og det vil garantert hjelpe galleblæren din.
  • Ølgjær: Du kan inkludere ølgjær i juicen eller smoothien din, for eksempel. Det har mange fordeler siden det er en god kilde til inositol, som er perfekt for å beskytte galleblæren og leveren din.

Hvis du oppdager symptomer må du huske å bestille en time hos legen din. De vil kunne ta noen tester og avgjøre om du har gallestener eller ikke.

FRA NETTET