Hvordan kan kvinner beskytte seg selv fra seksuelt overførbare infeksjoner?

· august 19, 2017

Gleden og tilfredsheten som sexlivet ditt gir deg, er bra for enhver kvinnes helse. Sex er en fin måte å redusere nivåer av følelsesmessig stress på, og er ofte en opplevelse som bidrar til å styrke relasjoner.

I tillegg er det en veldig morsom aktivitet.

Imidlertid har sex har sine farer. For eksempel kan seksuelt overførbare infeksjoner forårsake følelsesmessig, fysisk og psykisk ubehag. De kan også føre til alvorlige medisinske problemer som infertilitet.

Det grunnleggende om seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)

Den kroniske bekkensmerten SOI forårsaker kan påvirke mer enn bare måten du nyter sex på, men livet ditt generelt på daglig basis.

Å ikke kunne nyte sex kan få deg til å se samleie som en oppgave snarere enn en behagelig handling.

Å ha et sunt sexliv krever mye jobb. Heldigvis er det mesteparten av tiden verdt innsatsen å sørge for at din seksuelle helse er ok.

Husk: Hvis du er en seksuelt aktiv kvinne, er du i fare for SOI.

Jo flere partnere du har hatt, jo større er risikoen. Dette betyr imidlertid ikke at du ikke kan få en SOI hvis du sjelden har sex, siden du ikke engang er helt trygg selv første gang.

Den gode nyheten er at det finnes måter å beskytte deg mot SOI på. Ikke alle av dem er idiotsikre, men de reduserer risikoen betydelig.

Ikke glem å lese: 6 ting du bør diskutere med partneren din hver dag

Få vaksine

Det finnes for tiden to typer SOI som kan forebygges med en vaksine: humant papillomavirus (HPV) og hepatitt.

Det er to vaksiner som forhindrer HPV: Cervarix og Gardasil. Cervarix beskytter mot HPV 16 og 18 som vanligvis forårsaker de fleste tilfeller av livmorhalskreft.

I mellomtiden beskytter Gardasil mot de to typene av HPV som er nevnt ovenfor, så vel som andre som forårsaker det meste av kjønnsvorter.

Begge vaksinene er mest effektive når de blir gitt til kvinner som nettopp har begynt å ha sex.

En annen vaksine vi ikke kan glemme er den for hepatitt B.

Ha trygg sex

Trygg sex er den mest effektive måten å forebygge seksuelt overførbare infeksjoner som sprer seg gjennom smittede sekreter på.

Selv om bruk av kondom er mindre effektivt med sykdommer som overføres gjennom hudkontakt, reduseres risikoen.

Trygg sex vil alltid være en fordel for å beskytte deg. Den konstante bruken av beskyttelse, som kondomer, reduserer overføringen av sykdommer under seksuelle handlinger som anal, oral og vaginal sex.

Husk at sykdommer som syfilis, HPV og herpes også kan overføres under oralsex.

Få deg selv testet

Å bli testet for seksuelt overførbare infeksjoner kan redusere de langsiktige konsekvensene av en infeksjon. For eksempel kan bakterielle sykdommer som gonoré føre til alvorlige konsekvenser som ufruktbarhet.

Å sette opp en avtale for å bli testet med din nye partner før dere starter et seksuelt forhold er lurere enn du kanskje tror.

På denne måten vil dere begge sørge for at dere ikke setter hverandre i fare.

Å få testet seg selv fra tid til annen vil la deg opprettholde kontroll i dette meget relevante området.

SOI kan påvirke mennesker i alle aldre. Selv om du har hatt et monogamt ekteskap, eller hvis du er en eldre person, er det alltid risiko for å få en SOI hvis du er med en ny partner.

Få en celleprøve regelmessig

Dette bør være en rutinemessig del av helsekontrollen din. Denne testen oppdager tegn på livmorhalskreft. Forstadier til kreft kan behandles før de blir et alvorlig problem.

De fleste tilfeller av livmorhalskreft er forårsaket av HPV. Derfor kan trygg sex og vaksinering hjelpe deg med å redusere denne risikoen.

Det finnes flere typer HPV som forårsaker kreft, og ikke alle er dekket av vaksiner. Det er derfor celleprøver er viktig, selv om du har fått HPV-vaksinasjoner.

Videre kan livmorhalskreft være svært invaderende, og behandlinger for å motvirke det kan ha svært negative effekter på sexlivet ditt og fruktbarheten din.

Husk alltid at det er best at du vet hvilke livmorhalsendringer som har skjedd i kroppen din i tide. Hvorfor vente på irreversibel skade?

Kan seksuelt overførbare infeksjoner virkelig unngås?

Den eneste sikre måten å beskytte deg mot SOI på, er at du ikke har sex. Imidlertid sier mange eksperter at sex er uunnværlig for å kunne nyte livet fullt ut.

Derfor er det viktig at du tar de nødvendige forholdsreglene for å få alle fordelene som sex tilbyr, samt minimere risikoen og mulighetene for å få en SOI.

Til slutt anbefaler vi at du glemmer tabuer og ikke skammer deg over å få tatt de riktige testene, samt å være ansvarlig for seksualiteten din.

Ingen andre enn du kan beskytte kroppen din mot SOI. Derfor må du alltid ta de beste avgjørelsene for deg selv og menneskene rundt deg.

Tross alt, hvis SOI-forebyggende tiltak og testing ble gjort hyppigere, ville tilfeller av seksuelt overførbare sykdommer være mindre vanlig.