Hvorfor fortsetter du å miste stemmen din?

Mister du ofte stemmen din? Finn ut hvorfor det skjer og hvordan du kan behandle dette vanlige problemet i denne artikkelen.

Er du en av dem som kontinuerlig kan miste stemmen sin og ikke vet hvorfor? Ikke bekymre deg, du er ikke alene. Noen har en større sannsynlighet for å ha dette problemet, selv om det ikke alltid skyldes fysisk svakhet.

Uansett hva årsaken til å miste stemmen din er, er sannheten at denne komplikasjonen kan hindre din profesjonelle ytelse og dine personlige forhold. Derfor er det viktig å vite hvorfor dette fenomenet oppstår og hvordan du kan behandle det.

I dag ønsker vi å ta en titt på nettopp det.

Faktorer som gjør at du kan miste stemmen din

Jobben din

Det er yrker som krever at du bruker stemmen din mye.

Blant de som har størst sannsynlighet for å ha vokale problemer, finner vi:

• Lærere
• Tolker
• Eventplanleggere
• Sangere
• Telefonoperatører
• Servitører
• Og mange flere!

Hvis en av disse er jobben din, anbefaler vi at du bruker naturlige behandlinger for å hjelpe deg å takle overdreven bruk av stemmen din. Det er også lurt å gå til en talepraktiker som vil lære deg teknikker for å bruke stemmen din på en sunnere måte.

Akustiske forhold

I byområder blir vi bombardert med trafikkstøy det øyeblikket vi går utenfor. Hvis vi går til en kafeteria eller en restaurant, skjer det samme. Det kan også være høy musikk som tvinger folk til å heve sine stemmer.

Til slutt anstrenger du stemmen din så mye at det kommer en tid da du legger merke til hvordan halsen din begynner å gjøre vondt når alt du gjorde var å ha en rolig samtale med en venn. Dette er en veldig vanlig årsak til å miste stemmen.

Miljøforhold

Dessverre blir kvaliteten på luften vi puster inn i byer verre hver dag. Det mest åpenbare eksempelet finnes i gigantiske storbyer, der fotgjengere er tvunget til å ha på seg masker for å gå utenfor.

Dessuten kan sentralisert luftkondisjonering også forårsake store problemer, siden det tørker ut slimhinnen som beskytter luftveiene.

Grunner til at du har mistet stemmen din

I tillegg finnes det andre viktige helsemessige årsaker som kan forklare hvorfor du ofte kan miste stemmen din. Disse inkluderer:

Tobakk

Du vet om hvordan sigaretter påvirker lungene, men visste du at det kan forårsake strupehodekreft? Vi snakker om noe langt fra en residualsykdom. Den gode nyheten er at denne typen kreft ikke er veldig aggressiv, så når den oppdages tidlig kan den vanligvis kureres.

Når du mister stemmen din, kan denne afonien eller dysfonien bli en mulighet til å finne denne typen kreft og bli kvitt den. Det anbefales at du tar en tur til legen hvis problemet er gjentakende.

Noduler og polypper

Selv om disse to tingene er forskjellige, er de begge klumper som oppstår på stemmebåndene. Fenomenet kan sammenlignes med træler på føttene forårsaket av bruk av utilstrekkelig fottøy i lang tid.

Derfor, når vi opprettholder dårlige vaner i lang tid eller arbeidet vårt tvinger oss til å snakke for mye, blir våre taleapparater skadet. Polypper og noduler er et eksempel på slike hendelser.

Når det gjelder behandling, kan noduler forsvinne ved at man praktiserer nye måter å snakke eller synge på. Hvis de ikke forsvinner, vil kirurgi bli brukt.

Polypper, for sin del, blir vanligvis fjernet direkte i et operasjonsrom.

Akutt laryngitt

Dette er det minst alvorlige problemet. Dette innebærer betennelse i strupehodet, som går bort av seg selv eller ved at man tar medisiner. Imidlertid er det mennesker som lider av det veldig ofte.

Hvis du lider av denne tilstanden, bør du ideelt sett se etter alternative terapier som lærer deg hvordan du optimaliserer strupehodet ditt uten at organet lider.

Hvis du har mistet stemmen din på grunn av dette, har du ikke mye å bekymre deg for, men du kan gjøre noe for å forbedre tilstanden din.

Gastroøsofageal refluks

Du kan oppleve den klassiske halsbrannen som ledsages av en ubehagelig smak som forteller deg at du kan ha sure oppstøt, noe som er ganske skadelig.

Som følge av dette, vil sure oppstøt gradvis ødelegge de organene som det kommer i kontakt med.

Den første måten å fikse dette problemet på, er ved å spise matvarer som er lette og enkle å fordøye. Slik forbedrer du helsen til halsen mens du tar hånd om ubehaget.

Gitt alt dette, er det tilrådelig å be om en leges mening. Når du har blitt fortalt hvor problemet er, kan du handle i henhold til dette.

Det er imidlertid også best å lete etter langsiktige, nyttige alternativer. Hvis du er i tvil, ville ikke noen økter med en talepatolog skade. Disse øktene hjelper deg med å få stemmen tilbake og forhindrer at problemet oppstår i fremtiden.